Emilie Réflexologie

29/10/2025

Bonjour à toutes et à tous,
A partir du 3 novembre je vous recevrai à la Maison du Bien-Etre, 49 av.des Jardiniers à Frontignan

13/10/2024

💝💝💝

C O M M E N T T 'A I M E R ?

1. Cesse toute critique.

La critique ne change jamais rien.
Refuse de te critiquer.
Accepte-toi exactement comme tu es.
Tout le monde change.
Quand tu te critiques, tes changements sont négatifs.
Quand tu t'approuves, tes changements sont positifs.

2. Ne te fais pas peur.

Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable.
Trouve une image mentale qui te donne du plaisir.
Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées te donnant du plaisir.

3. Sois doux, bienveillant et patient.

Sois doux avec toi-même.
Sois bienveillant avec toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons de penser.
Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.

4. Sois bienveillant envers ton mental.

T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées.
Ne te hais pas d'avoir ces pensées.
Change doucement tes pensées.

5. Fais l'éloge de toi-même.

Les critiques ébranlent ton esprit.
Les louanges le fortifient.
Fais l'éloge de toi-même autant qu'il t'est possible.
Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.

6. Crée tes propres moyens de soutien.

Trouve des moyens de te soutenir.
Ouvre-toi à tes amis et permets-leur de t'apporter leur aide.
C'est une force de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoin.

7. Aime tes côtés négatifs.

Reconnais que tu les as créés pour remplir un besoin.
Maintenant, tu es en train de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins.
Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.

8. Prends soin de ton corps. Etudie l'alimentation saine.

De quel genre d'alimentation ton corps a-t-il besoin pour avoir de la vitalité et une énergie optimale ?
Etudie le mouvement.
Quel genre d'exercice te donne du plaisir ?
Chéris et vénère le temple dans lequel tu vis.

9.Travaille devant le miroir.

Regarde-toi dans les yeux, souvent.
Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies.
Pardonne-toi de te regarder dans le miroir.
Parle avec tes parents en regardant dans le miroir.
Pardonne-leur aussi.
Et, au moins une fois par jour, dis-toi "Je t'aime, je t'aime réellement".

10. Fais le maintenant.

N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles relations. Commence maintenant.
Fais de ton mieux.

Louise Hay.

🌟🌟🌟🌟🌟

11/08/2023

Oh oui c'est exactement ça!!😍☺️😉

09/02/2023

Offrez de l'Amour❣️💕💞 et de la détente pour cette St Valentin!!
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Bonne journée!!

09/01/2023

Je vous souhaite
UNE TRES BONNE ANNEE 2023!!😍😍
Prenez soin de vous!!😉
Je vous embrasse!!

05/12/2022

Bonjour à tous!
Je vous propose ces bons cadeaux🎅 pour offrir du Bonheur à vos proches!!!Oui carrément du Bonheur pour NOËL!!😍😍
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06/09/2022

📣 Notre centre recherche un enseignant en Qi Gong - Tai chi
Merci de nous aider dans notre quête en repartageant autour de vous 🙏

01/08/2022

" L'info du vendredi "

Êtes-vous prêt.e à écouter vos émotions ?
On en parle lors de votre prochaine séance de réflexologie ?
Quelles sont les zones sensibles ou douloureuses dans vos pieds ?

Vos organes ont tellement de choses à dire, tellement d'autres informations "non médicales" qui vous donneront des pistes de mieux-être, de guérison,...

Belle journée !

18/07/2022

L’enseigne leader de la cosmétique bio et naturelle en France ouvre sa neuvième boutique au centre-ville de Montpellier et vous propose de faire vos propres soins maison.

22/05/2022

« Est-ce que la réflexologie est douloureuse ? »

Voilà une question qui revient très souvent et qui mérite quelques petits éclaircissements.

Tout d’abord, il faut bien avoir conscience d’une chose. Un massage de pied sur le canapé, en regardant sa série préférée, c’est très agréable et relaxant, surtout après une journée de travail étreinte. Mais ce n’est pas de la réflexologie, et l’on ne peut obtenir ainsi qu’un bénéfice très bref.

Si l’on veut avoir des résultats sur le moyen et long terme, il est nécessaire d’exercer une pression suffisamment importante qui déclenchera une « boucle réflexe ». C’est la condition pour obtenir une réponse sur l’organisme. Mais la solution n’est pas si simple. Ce n’est pas, plus l’appui est fort, et plus on obtient des résultats. Cela est dû au fait qu’en cas, de douleurs importantes le corps se contracte, se bloque et empêche la bonne circulation de l’influx nerveux. Ce mécanisme de défense diminue l’efficacité des séances.

Entre les « papouilles » inefficaces et la « séance de torture », il faut trouver un compromis. C’est ce que l’on appelle la « pression juste ».

La réponse à cette question est donc NON, la réflexologie n’est pas douloureuse. Cela demande un appui ferme, mais qui doit provoquer une sensation de relâchement sans dépasser le stade de l’inconfort passager.

Et vous, quel est votre ressenti après une séance de réflexologie ?

Pour tout savoir sur cette belle pratique : https://www.monreflexologue.com

17/05/2022

Choisissez le bien-être et la détente pour toutes les mamans!!
Bon cadeau à votre disposition😉😉😉
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