13/10/2025
Ce que je vous propose : faire en sorte que votre corps assimile toutes les vitamines et tous les nutriments de façon optimale, naturellement et sans traitement médicamenteux.
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Le retour de l'automne, même si la saison est magnifique, marque le raccourcissement de la période d'ensoleillement et donc la baisse de notre principale source de vitamine D : la lumière du soleil.
Cette diminution augmente considérablement le risque de carence en Vitamine D, cette carence peut être évitée ou limitée par supplémentation, à condition de bien l'assimiler.
La vitamine D est utile, entre autres choses, pour :
- Lutter contre la fatigue
- Renforcer le système immunitaire, crucial en cette période de retour des épidémies virales (rhume, grippe, gastro-entérite, ...)
- Réguler l'humeur : elle aide à lutter contre les troubles de l’humeur tels que la dépression saisonnière, qui affecte de nombreuses personnes pendant les mois d’automne et d’hiver.
Lorsque la vitamine D doit venir de l'alimentation ou des compléments alimentaires, il est primordial de s’assurer de sa bonne assimilation.
En effet une mauvaise assimilation vous privera d'une grande partie des bénéfices de l'apport en vitamine D, ce qui peut aller jusqu'à la carence chronique. Mais la mauvaise assimilation peut aussi entrainer des symptômes gênants (nausée, vomissements, perte d'appétit, constipation, faiblesse musculaire, ...)
De plus, la mauvaise assimilation peut être due à une forme d'intolérance.
Dans ce cas, non seulement le corps ne bénéficie pas du supplément, mais en plus il dépense de l'énergie à le "combattre", ce qui aggrave les symptômes au lieu de les corriger.
Il est possible de sortir le corps de ses blocages physiologiques et de retrouver la santé naturellement.
N'attendez plus et contactez moi pour commencer votre chemin vers la santé dès aujourd'hui !!!