Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:15 - 21:45 Mardi 18:15 - 21:00 Mercredi 17:15 - 21:45 Jeudi 17:15 - 20:30 Vendredi 17:00 - 20:00

Shanti Yoga

Cours de yoga:
Hatha - Vinyasa - Yin&souffle - Slow - Nidra - Voyage sonore - Atelier
(1)

31/03/2026

✨ Atelier Ta**ra – Présence, conscience & Sacré ✨

Le ta**ra est une voie de conscience qui invite à reconnaître le sacré dans chaque instant 🌿

Un espace pour ralentir, revenir au corps, au souffle et à une présence vivante 🌬️
Se rencontrer en profondeur, s’ouvrir, ressentir… en toute douceur 💫

À travers la respiration, le mouvement et la méditation 🧘‍♀️
laisser émerger l’écoute, la conscience et l’ouverture du cœur 💛

Un temps pour se déposer, s’aligner… et honorer le vivant en soi et autour de soi 🌍✨

Plus d'infos sur l'atelier ici -> https://www.shantiyogaviclecomte.com/atelier-yoga-avril-ta**ra

**ra

24/03/2026

🙏🌈💜 Trouver son alignement, ce n’est pas rentrer dans une forme parfaite…

C’est écouter son corps, ses besoins, ses limites du jour.
Parce que nous sommes tous différents...

Je suis là pour vous guider, vous ajuster avec douceur,
et vous aider à trouver ce qui est juste pour vous 🤍

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents cours proposés, les horaires et les tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
⠀

17/03/2026

🐱🐮 Posture du chat-vache
Enchaînez (dos rond, j’expire) et (dos creusé, j’inspire).

✨ Mobilise la colonne
✨ Soulage les tensions du dos
✨ Améliore la respiration
✨ Apaise l’esprit

Un mouvement simple, accessible et ultra efficace pour mobiliser la colonne vertébrale en douceur.

10/03/2026

🌬🌀✨ Le souffle et sa magie 🌬🌀✨

🦸‍♂️ Cet atelier de 2 heures, ouvert à tous, vous invite à explorer la puissance du souffle comme outil de présence, d'équilibre et de transformation.

🌿 Cet atelier vous propose de renouer avec votre souffle, de retrouver équilibre et vitalité, et d’apaiser le corps et l’esprit.

🤗 À travers des exercices doux et guidés, vous apprendrez à ressentir l’énergie qui circule en vous et à harmoniser votre vitalité intérieure.
Vous découvrirez comment le souffle peut détendre le système nerveux, libérer les tensions et soutenir votre énergie vital.

🌬 C’est un moment pour se reconnecter à soi, se détendre profondément et cultiver un bien-être durable, afin de repartir plus ancré, serein et présent à vous-même, pleinement connecter à votre corps et votre souffle.

✅ Quand? Le samedi 14 mars de 11h à 13h
✅ Prix? 20 euros

Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription/atelier-mars

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents ateliers sur www.shantiyogaviclecomte.com

06/03/2026

✨ 4 ans déjà… ✨

Il y a 4 ans, ce studio n’était qu’un rêve, une intuition, une petite flamme dans mon cœur. Aujourd’hui, en vous regardant, je mesure le chemin parcouru… et j’ai les larmes aux yeux.

Merci.
Merci à chacun d’entre vous d’avoir poussé la porte du studio.
Merci pour votre confiance, votre fidélité, votre énergie.
Merci d’avoir rendu ce lieu vivant, vibrant, chaleureux.

Ce studio existe grâce à vous.
Grâce à vos respirations profondes, vos silences partagés, vos rires après les séances, vos progrès, vos doutes, vos victoires.

Je suis remplie d’une immense gratitude quand je vois l’évolution entre il y a 4 ans et aujourd’hui. Ce qui était un rêve est devenu une communauté. 🤍

Merci d’être là pour célébrer ces 4 ans.
Merci de faire partie de cette aventure.

L’histoire continue… et elle est encore plus belle grâce à vous. ✨

03/03/2026

✨🤍 Yoga prénatal 🤍✨

La grossesse est une période unique, intense, bouleversante… et le yoga prénatal est une merveilleuse façon de la vivre pleinement 💫

Je te propose des cours de yoga prénatal en tout petit groupe, pour t’offrir un espace intime, sécurisant et profondément bienveillant 🤍

🌿 Les bienfaits du yoga prénatal :
• Soulage les tensions (dos, bassin, jambes)
• Apaise le stress et favorise un meilleur sommeil
• Améliore la respiration (précieuse pour l’accouchement)
• Renforce en douceur les muscles profonds
• Favorise la connexion à bébé
• Prépare le corps et l’esprit à la naissance

Ici, chaque future maman est écoutée, accompagnée et respectée dans son rythme ✨
Le petit groupe permet un suivi personnalisé et une vraie bulle de douceur pour toi et ton bébé.

Un moment pour ralentir, respirer, te recentrer… et partager avec d’autres futures mamans 🤰🤍

Les places sont limitées 🌸

💌 Retrouve toutes les infos nécessaires sur le yoga prénatal
https://www.shantiyogaviclecomte.com/yogapr%C3%A9natalviclecomte
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription/yoga-prenatal

24/02/2026

🌬️🍃 Prends trois minutes.
Trois minutes pour toi,
à n’importe quel moment de la journée.

Une pratique simple,
pour te reconnecter à ton souffle,
sans effort, sans attente.

Quelques mouvements lents,
une respiration libre,
et l’espace s’ouvre doucement à l’intérieur.

Tu peux y revenir quand tu veux.
Ton souffle est toujours là. 🧡

🧘 Retrouve toutes les infos sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription : https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

17/02/2026

🤸🏼‍♀️💪🏼💜 Atelier Inversions 🤸🏼‍♀️💪🏼💜

☀ Cet atelier de 3 heures, vous invite à explorer une ou plusieurs inversions
(posture sur la tête, scorpion, handstand).

🌈 Les inversions fascinent autant qu’elles intimident.
Cet atelier est une invitation à explorer le monde à l’envers en toute sécurité, à ton rythme, avec curiosité et bienveillance.

🌟 Pendant cet atelier, nous prendrons le temps de comprendre, préparer et expérimenter les inversions, en mettant l’accent sur la technique, l’alignement et la confiance plutôt que sur la performance.

💕 Quand? Le dimanche 22 février de 10h à 13h
🌼 Prix? 30 euros
👁‍🗨 Pré-requis & contre-indications:
- Pratiquer le yoga
- Avoir déjà pratiqué certaines postures (chien tête en bas, dauphin, planche/chaturanga, posture sur la tête)
- Pas de douleurs ou blessures aux cervicales, épaules et poignets
- Contre-indications: grossesse, hypertension non contrôlée, glaucome, blessures

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents ateliers sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

10/02/2026

✨ Bienvenue dans ce cocon de bien-être ✨

Dès que vous poussez la porte, le temps ralentit.
Une lumière douce, une ambiance apaisante, une atmosphère chaleureuse…
La salle de yoga a été pensée comme un refuge, un espace pour respirer, bouger et se recentrer 🤍

Tout est déjà sur place pour accompagner la pratique :
🧘‍♀️ tapis, blocks, bolsters, coussins…
Chaque détail a été pensé pour offrir une expérience confortable et sereine.

Chaque séance devient une invitation à l’écoute du corps et de l’esprit, dans un cadre bienveillant et ressourçant 🌿

✨ On se retrouve sur le tapis ?

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents cours proposés, les horaires et les tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
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03/02/2026

📓📖✏ Méditation & Écriture avec Floriane 📓📖✏

On a la chance de recevoir l'écrivaine Floriane Rattini au studio! 🍀☀
✅ Il reste des places, inscris toi vite! 😍

📚 Cet atelier de 2h, proposé par Floriane (ouvert à tous) propose un voyage intérieur à travers la méditation et l’écriture intuitive. 🌟

🙏🖋 Un atelier unique mêlant méditation guidée et écriture introspective, pour se reconnecter à soi.

💜 Dans un cadre bienveillant, vous serez invité(e) à plonger dans vos ressentis, accueillir vos émotions et laisser émerger vos mots sans attente ni jugement.

📔 L’écriture devient ici un outil d’apaisement et de clarté, permettant de mieux comprendre son vécu et de transformer son regard sur soi.

Quand? Le samedi 7 février de 11h à 13h
Prix? 20 euros
Où? Au studio Shanti Yoga
Avec qui? Floriane Rattini

Au programme:
🧘‍♀️ Méditation guidée
🖊Ecriture intuitive

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents ateliers sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription/atelier-fevrier-meditation-ecriture-florianerattini

Adresse

Vic-le-Comte
63270

Heures d'ouverture

Lundi	17:15 - 21:45
Mardi	18:15 - 21:00
Mercredi	17:15 - 21:45
Jeudi	17:15 - 20:30
Vendredi	17:00 - 20:00

Site Web

http://www.shantiyogaviclecomte.com/

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