Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 17:15 - 21:45 Mardi 18:15 - 21:00 Mercredi 17:15 - 21:45 Jeudi 17:15 - 20:30 Vendredi 17:00 - 20:00

Shanti Yoga

Cours de yoga:
Hatha - Vinyasa - Yin&souffle - Slow - Nidra - Voyage sonore - Atelier
(1)

10/02/2026

✨ Bienvenue dans ce cocon de bien-être ✨

Dès que vous poussez la porte, le temps ralentit.
Une lumière douce, une ambiance apaisante, une atmosphère chaleureuse…
La salle de yoga a été pensée comme un refuge, un espace pour respirer, bouger et se recentrer 🤍

Tout est déjà sur place pour accompagner la pratique :
🧘‍♀️ tapis, blocks, bolsters, coussins…
Chaque détail a été pensé pour offrir une expérience confortable et sereine.

Chaque séance devient une invitation à l’écoute du corps et de l’esprit, dans un cadre bienveillant et ressourçant 🌿

✨ On se retrouve sur le tapis ?

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents cours proposés, les horaires et les tarifs sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
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03/02/2026

📓📖✏ Méditation & Écriture avec Floriane 📓📖✏

On a la chance de recevoir l'écrivaine Floriane Rattini au studio! 🍀☀
✅ Il reste des places, inscris toi vite! 😍

📚 Cet atelier de 2h, proposé par Floriane (ouvert à tous) propose un voyage intérieur à travers la méditation et l’écriture intuitive. 🌟

🙏🖋 Un atelier unique mêlant méditation guidée et écriture introspective, pour se reconnecter à soi.

💜 Dans un cadre bienveillant, vous serez invité(e) à plonger dans vos ressentis, accueillir vos émotions et laisser émerger vos mots sans attente ni jugement.

📔 L’écriture devient ici un outil d’apaisement et de clarté, permettant de mieux comprendre son vécu et de transformer son regard sur soi.

Quand? Le samedi 7 février de 11h à 13h
Prix? 20 euros
Où? Au studio Shanti Yoga
Avec qui? Floriane Rattini

Au programme:
🧘‍♀️ Méditation guidée
🖊Ecriture intuitive

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur les différents ateliers sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription/atelier-fevrier-meditation-ecriture-florianerattini

27/01/2026

✨ Gratitude ✨

Cette année, au studio, je prends le temps d’explorer et de mettre en place de nouvelles choses. J’aime laisser le lieu évoluer doucement, au rythme des envies, des inspirations et des rencontres. Créer, tester, ajuster… tout cela me remplit de joie et de gratitude 🧘‍♀️✨

Grâce à vous, le studio est un espace vivant, en mouvement. 🧘

Chaque pratique partagée est un moment précieux.
Merci de faire de ce lieu ce qu’il est 🤍🧘‍♀️

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Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
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20/01/2026

🌙 Chaque mois au studio, je vous propose un voyage sonore 🌙

Un moment hors du temps pour ralentir, respirer, et laisser les vibrations vous guider vers un état de profonde détente. Les sons enveloppent le corps, apaisent le mental et invitent au lâcher-prise total.

🧘‍♀️ Chaque mois, je propose aussi une séance de Yoga Nidra
Une relaxation guidée puissante, accessible à tous, pour plonger entre veille et sommeil et se régénérer en profondeur.

💫 Les bienfaits de la relaxation:
✨ réduction du stress et de l’anxiété
✨ amélioration du sommeil
✨ apaisement du système nerveux
✨ recentrage et clarté mentale
✨ sensation de calme et de bien-être durable

Un rendez-vous doux pour prendre soin de vous, reconnecter au corps et à l’instant présent 🤍

Plus d'infos sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

13/01/2026

💕 On a la chance de recevoir Peggy Charoy au studio qui nous fait découvrir le Qoya!

🌈 Cet atelier de 1h30, préparé par Peggy, est une découverte de la pratique du Qoya, qui nous invite à être nous même, à nous écouter et à nous aimer.

🌼 Le Qoya est une pratique de mouvements qui mêle mouvements intuitifs, yoga et méditation.

🍀 Le Qoya ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies.

🌤 Le Qoya nous soutient à prendre soin de notre système nerveux, à ressentir notre vérité et à l'exprimer.

☀ Il y a juste le niveau où l’on a un corps et l’on est prêt.e à faire l’expérience de le bouger en suivant nos sensations.

🤗 Au Qoya, on dit souvent : ''Venez comme vous êtes, repartez en étant plus encore qui vous êtes ! ''

💜 Le Qoya est une approche globale qui invite à un haut niveau d’intimité avec soi-même et incite au partage avec les autres.

🤞 Quand? Le samedi 17 janvier de 11h à 12h30
Prix? 15 euros
Où? Au studio Shanti Yoga
Avec qui? Peggy Charoy

🦋 Au programme:
1h30 de voyage sensoriel

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Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

06/01/2026

🌟 Bonne année à mes merveilleux élèves de yoga ! 🌟

Une nouvelle année s’ouvre, et avec elle, le rappel essentiel que la vie est mouvement. Rien n’est figé : tout évolue, se transforme, circule. Sur le tapis comme en dehors, le mouvement nous apprend à nous adapter, à lâcher prise et à avancer avec plus de conscience. 🧘‍♀️✨

Que 2026 soit une année où vous osiez bouger — dans votre corps, dans votre cœur et dans votre esprit. Une année pour accueillir le changement, respirer à travers les transitions et faire confiance au flow de la vie. 🌊

Chaque posture, chaque respiration, chaque pas est une invitation à rester en mouvement, présent·e et vivant·e. Merci pour votre engagement, votre énergie et ces moments partagés. 🤍 💫

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Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
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30/12/2025

✨ 2026, une année pour être plus doux avec soi ✨

Et si, cette nouvelle année, nous choisissions la bienveillance avant la performance ?
Écouter son corps. Respecter son rythme. Accueillir chaque respiration sans jugement.

Sur le tapis comme dans la vie, le yoga nous rappelle que nous n’avons rien à prouver.
Seulement à ressentir, à ralentir, à être présent·e.

En 2026, offrons-nous ce cadeau précieux :
✨ plus de patience
✨ plus de douceur
✨ plus d’amour envers nous-mêmes

Notre pratique commence ici. À l’intérieur. 🤍

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Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription
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23/12/2025

🧘 Tu te demandes comment se déroule un cours de yoga ?
Pas d’inquiétude — les séances sont ouvertes à toutes et à tous, que tu sois grand·e débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e 🌿

✨ Chaque cours est un moment pour se recentrer, respirer, bouger en douceur et simplement prendre soin de soi.
Aucune compétition, aucune performance : ici, chacun avance à son rythme, dans une ambiance bienveillante et apaisante.

Le yoga, c’est avant tout un espace pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie positive 🌞

Alors si tu hésites encore à venir, cette vidéo te donne un aperçu : du mouvement, du calme, du partage, et beaucoup de sourires 💛

🧘 Ici c'est un cours de Hatha, tous niveau:
Pranayama, salutations au soleil, postures, et relaxation.

🗓️ Cours tous les niveaux, cours intermédiaire/avancé.
💬 Infos et inscriptions sur www.shantiyogaviclecomte.com
https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

lecomte

16/12/2025

Si t’as la tête dans le guidon 🚴‍♂️, viens faire du yoga 🧘‍♀️…
Tu verras, après quelques séances, tu risques de te retrouver avec la tête dans les étoiles ✨, le dos qui craque de bonheur 😌 et des positions dont ta famille pensera que tu t’entraînes secrètement pour le cirque 🤹‍♂️.
Et le pire dans tout ça ? C’est que tu vas adorer 😍.

*Pas d’inquiétude, tu ne vas pas finir dans cette posture… enfin, pas avant ta troisième vie de yogi professionnel 🤸‍♀️😅🤣

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09/12/2025

🌿🌸 Conférence sur l'ayurveda 🌿🌸
À la découverte de l’Ayurveda – Science de la vie et de l’équilibre

👁‍🗨 Venez découvrir l’Ayurveda, une médecine traditionnelle indienne millénaire, souvent considérée comme la petite sœur du yoga, fondée sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et la nature.

🤍 Lors de cette conférence, nous explorerons les grands principes de l’Ayurveda, ses bienfaits pour la santé, et son approche préventive et holistique.
Que vous soyez curieux, pratiquant de yoga ou simplement en quête d’équilibre, cette conférence vous offrira des clés concrètes pour mieux comprendre cette sagesse ancestrale.

😍 GRATUIT! inscription nécessaire 🔽 https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription/atelier-decembre-conference-ayurveda

🪷 Retrouve toutes les infos nécessaires sur la conférence www.shantiyogaviclecomte.com dans - atelier WE/décembre -

02/12/2025

✨ Sarvangasana – La posture de la chandelle ✨
Une posture inversée puissante qui apporte autant de calme que d’énergie.

Pratiquer Sarvangasana permet de :
🧘‍♀️ Stimuler la circulation sanguine
🫁 Améliorer la respiration et l’oxygénation
🧠 Apaiser le système nerveux, réduire le stress
🤍 Tonifier la sangle abdominale et renforcer le haut du corps
🌀 Stimuler la thyroïde et booster le système immunitaire

Et ce que j’aime avec cette posture… ce sont ses nombreuses variations 🤩
Chandelle classique, variation soutenue avec accessoires, ou sans les bras Niralamb sarvangasan, variations jambes ouvertes ou pliées… Il existe toujours une option pour s’adapter à ton corps et à ton énergie du jour.

Rappelle-toi : l’objectif n’est pas la performance, mais l’exploration et la douceur envers soi-même.

✨ Tu veux apprendre à entrer et sortir de cette posture en sécurité ?
RDV au studio Shanti Yoga pour approfondir ta pratique.

🧘 Plus d'infos sur www.shantiyogaviclecomte.com
Inscription: https://calendly.com/shantiyogaviclecomte_inscription

Adresse

Vic-le-Comte
63270

Heures d'ouverture

Lundi	17:15 - 21:45
Mardi	18:15 - 21:00
Mercredi	17:15 - 21:45
Jeudi	17:15 - 20:30
Vendredi	17:00 - 20:00

Site Web

http://www.shantiyogaviclecomte.com/

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