Pauline Bely - Thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans l'intime

Pauline Bely - Thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans l'intime Je vous accompagne dans votre épanouissement intime !

Votre relation à vous, à votre corps, à l'autre, vos challenges sexuels et intimes, vos difficultés...
Je suis intervenante bien-être en entreprise.
🌸🌸🌸
Accompagnante en mieux-être !

Un soin déstressant pour un apaisement intérieur !⚡️Se sentir mieuxApaiser le mentalCalmer les émotionsSe détendreRetrou...
07/11/2025

Un soin déstressant pour un apaisement intérieur !

⚡️Se sentir mieux
Apaiser le mental
Calmer les émotions
Se détendre
Retrouver sérénité et calme ⚡️

C'est ce que je vous propose de vivre avec la pratique Access Bars.
Oui le nom est étrange, c'est en anglais.
Mais cette pratique encore peu connu est très efficace.
Les nombreux retours et échanges que j'ai eu le confirment même de la part de personne plutôt sceptiques et peu ouvertes à l'énergétique.

Alors si vous cherchez un soin très simple pour vous détendre, cela est fait pour vous !
Vous allonger sur une table de massage et juste recevoir.
Le soin se fait juste par un toucher doux au niveau de la tête. 🫧

Je peux vous proposer des séances découvertes plus courtes ou des séances complètes.
N'hésitez pas si vous avez des questions !
Au cabinet Améthyste dans la zone des Meules, à Vic le Comte
Uniquement sur RDV au 06 10 46 41 56

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

06/11/2025

𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙧𝙞𝙦𝙪𝙚 : 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙨, 𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚, 𝙩𝙖𝙧𝙞𝙛

Je réouvre les rdv pour ce massage avec les Femmes et les Hommes.
💫 Ce que je propose
Le massage tantrique comme outil de cheminement intérieur.
Pour une (re)connexion à la conscience du corps par le toucher et comme voix de (re)connexion douce à l’Intime
🙌 En pratique
Massage sur table uniquement
Massage reçu en sous-vêtements ou nu(e)
Pas de do**he sur place
Pour les Hommes : pas de massage spécifique du sexe
Pour les Femmes : massage externe du sexe envisageable après plusieurs séances et échanges dans un élan de réconciliation avec cette partie du corps
RDV de 2h30 (voire 3h) avec temps d’échange, de massage et d’intégration pour revenir à soi
Tarif 180€
Ce massage n’a aucune finalité sexuelle et aucune réciprocité de toucher.
🗓 Si vous souhaitez un RDV ou des informations, envoyez-moi un message au 06 10 46 41 56 indiquant vos nom/prénom et votre demande.
Vous recevrez en retour un message avec quelques infos et un lien pour réserver un créneau de 15min d’échanges qui se fera en VISIO sur WatsApp.
Bien que ce soit gratuit et court, merci d’honorer ce RDV. Sinon, il n’y en aura pas d’autre !

Ce créneau est un moment pour :
- vous permettre de poser vos questions
- regarder ensemble si l’approche que j’utilise avec le massage tantrique et mon protocole correspondent à vos besoins afin que votre investissement soit cohérent
Au plaisir de vous accompagner !

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

05/11/2025

Les mémoires cellulaires, vous connaissez ?

Un nouvel outil que je proposerai prochainement pour compléter mes accompagnements et votre cheminement.

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

Pour continuer le sujet sur le contact et le toucher… 💎Quand j’ai finalement commencé à explorer cette voie du toucher à...
01/11/2025

Pour continuer le sujet sur le contact et le toucher… 💎
Quand j’ai finalement commencé à explorer cette voie du toucher à mon rythme (et qui continue encore aujourd’hui), c’est là que j’ai commencé à comprendre qu’il y avait pleins de possibilités et de façons différentes. 𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗺’𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀. Et je ne parle pas forcément d’intimité ou de se/xualité mais dans notre quotidien déjà.

D’ailleurs rien qu’en faisant la bise aux gens. Parfois, les barbes des hommes sont irritantes, la personne sent la cigarette et cela peut être désagréable pour notre peau, notre corps. On n’aime pas alors on se coupe des sensations pour ne pas trop subir !

Pourquoi s’imposer ça ? Pourquoi imposer ça à son corps ?

Pour rester poli, paraître bien ou gentil, pour être aimé, pour respecter l’autre ? Mais est-ce qu’on se respecte soi et son corps ?

Ou encore quand une personne a envie de prendre un enfant dans ses bras et lui ne veut pas et qu’on le pousse à accepter pour qu’il soit gentil et poli. Alors qu’il pourrait très bien juste dire bonjour verbalement. Qu’est-ce qu’on lui enseigne ?

De mon côté, de porter mon attention sur ça, sur ce que mon corps m’indique, sur l’inconfort, sur ce qui est agréable et ce qui ne l’est pas dans mes expériences m’amène à être de plus en plus à l’écoute de ce qui est juste pour moi. Au début et parfois encore aujourd’hui, je me dis que je suis trop dure, trop exigeante et quelque fois cela reste compliqué d’appliquer cette démarche dans certaines situations, de dire non. Et c’est ok.

Mais plus je m’écoute, moins j’arrive à tolérer ce qui ne me convient pas.

Et il faut remettre les choses à leur niveau. Permettre à une autre personne de se connecter à soi, à nous par le toucher, ce n’est pas anodin. C’est ouvrir une porte d’entrée vers l’intimité, notre intimité ! Une intimité partagée à deux. Alors ne serait-il pas temps d’en prendre soin ? De s’autoriser à l’ouvrir ou à la laisser fermer ?

Le fait d’être plus exigent, plus à l’écoute de soi, peut amener à vivre moins de contact, moins de toucher par moment. Et cela peut éveiller de la peur ou de la frustration. Et c’est là que parfois, on va accepter quelque chose de moins nourrissant pour combler un peu ce besoin.

Mais il y a une possibilité merveilleuse, c’est de se donner ce toucher que l’on aimerait recevoir. Car n’oubliez pas, votre corps est votre premier partenaire ! Et puis lorsqu’on commence à s’honorer, on vibre différemment et on attire des personnes et des corps qui sont dans cette même énergie.
𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

Le toucher, être touché(e) 💎Pendant longtemps, être touchée ou même la proximité physique pour moi était compliqué voire...
22/10/2025

Le toucher, être touché(e) 💎
Pendant longtemps, être touchée ou même la proximité physique pour moi était compliqué voire même impossible. D’ailleurs, je n’en avais pas, je ne le recherchais pas et les situations ne se présentaient pas. Et cela ne me manquait pas.

Un jour, jeune adulte, j’ai expérimenté une situation avec une amie qui m’a spontanément prise dans les bras. Autant dire que lorsqu’on n’est pas tactile, c’était hyper inconfortable « Qu’est-ce qu’elle fait là ? Pourquoi ? », j’étais figée comme un bâton. L’envie violente de me désengager et de me contrôler donc me couper des sensations pour ne pas trop subir. Et en même temps, j’ai pu percevoir un soupçon de quelque chose d’agréable dans cet échange.

Et à partir de là, j’ai commencé à prendre conscience que peut-être c’est quelque chose que j’aimerais finalement, le toucher, le contact.

Pourquoi je partage ça ? Et bien pour montrer que parfois on pense ne pas aimer quelque chose ou ne plus vouloir quelque chose mais en fait, c’est que l’on ne l’a pas expérimenté de la bonne manière, en tout cas pas celle qui nous convient.

Pour le toucher. Parfois c’est juste qu’on a grandi dans un environnement où l’affectif ne se montrait pas par le toucher mais autrement. Parfois c’est lié à des choses plus dures, des violences, des traumatismes corporels voire se/xuels que l’on a pu oublier aussi. Parfois on a expérimenté quelque chose qui nous a déplu et on s’est coupé de ça pensant que cela n’existait que comme ça…ou on ne veut plus prendre de risque.

Si on ne l’a jamais reçu donc ça n’existe pas ! On l’a peut-être expérimenté avec une personne qui était elle-même maladroite. Ou avec une personne qui proposait une étreinte mais son intention était tout autre. Car on capte ces choses-là, l’authenticité dans le geste et l’intention.

Et je pense que lorsqu’on reçoit un contact ou un toucher qui ne nous fait pas du bien, c’est qu’il ne nous honore pas dans l’intention, la considération, le respect, dans ce que l’on aime et j’ai même envie de dire dans la douceur. Je perçois de plus en plus que les corps aiment être touchés, c’est réconfortant, nourrissant mais il faut que cela soit fait de la juste manière.
🙌 Et c’est ce à quoi j’ai envie d’amener les personnes que j’accompagne à prendre conscience.

Expérimenter un toucher pour se (re)connecter à leur corps.
Avec des pratiques honorantes et respectueuses,
là où elles se sont peut-être abandonné, oublié, perdue
Avec les pratiques énergétiques corporelles que je propose ainsi que le massage tantrique

D’ailleurs bientôt, je proposerai de nouveaux massages pour offrir d’autres possibilités de connexion.
Car vous méritez ce type de toucher ! 🌸

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

20/10/2025

🤯 Vos enfants se sentent stressés, préoccupés ? Ont des crises émotionnelles ?
Vos ados se sentent perdus, renfermés, déprimés ? Ou tournent en rond ?

Une des pratiques que je propose pourrait vraiment les aider.

C’est une pratique de relaxation qui agit directement sur le mental, sur la charge émotionnelle, le stress, l’encombrement par les pensées comme une déprogrammation.
Elle est toute simple, sans douleur, sans exercice à faire.
On s’allonge sur une table de massage et on se laisse aller. On peut même s’endormir !
Il n’y a rien à faire, juste à être sur la table.
En plus les plus jeunes sont encore plus réceptifs que les adultes !

👉 Elle apporte relaxation, détente, légèreté, clarté d'esprit ; ce qui favorise un mieux-être, concentration, fluidité et ouverture.

Vous pensez que cela pourrait aider votre enfant ou adolescent, ou d’autres jeunes,
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver un créneau dès ce mercredi 22/10 !
Hâte de vous recevoir avec vos enfants !

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

Ce mois-ci, on parle surtout des femmes qui traversent des difficultés avec le cancer du sein et elles ont bien évidemme...
20/10/2025

Ce mois-ci, on parle surtout des femmes qui traversent des difficultés avec le cancer du sein et elles ont bien évidemment besoin de soutien ! Je ne peux qu’imaginer ce par quoi elles traversent et la résilience dont elles doivent faire preuve. 💌
Dans cette démarche de faire attention à son corps et de l’écouter, j’ai envie de proposer 2 de mes soins à un tarif spécial jusqu’au 20 janvier, à ces femmes mais pas seulement.

𝐴𝑢𝑥 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑖𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟𝑠, 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑙𝑎𝑑𝑖𝑒𝑠
𝐴𝑢𝑥 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠 𝑎𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑖𝑔𝑛𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠
𝐴𝑢𝑥 𝑚𝑒̀𝑟𝑒𝑠, 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑠-𝑚𝑒̀𝑟𝑒𝑠
𝐴 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑒𝑚𝑚𝑒𝑠

Toutes les femmes désireuses de prendre un temps de pause pour elles, éprouvant le besoin de se reconnecter à leur corps, ayant envie de recevoir un soin enveloppant et nourrissant !
Ou de déposer un baume de douceur et de guérison sur leurs douleurs, difficultés ou maladies 💖
Je propose deux espaces, un processus corporel et un massage, pour donner cette attention à votre corps :

- 𝗟𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗰𝗼𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗹𝗶𝗳𝘁
Avec un toucher très doux au niveau du visage et du crane, pouvant parfois s’étendre à d’autres parties du corps tout en restant habillée.
Apporte une grande relaxation dans l’ensemble du corps, un voyage à l’écoute de soi, une reconnexion à soi en douceur
Amène à un véritable coup d’éclat à votre corps et votre visage qui se sentent ressourcés
Agit également sur les charges émotionnelles, jugements, limitations et croyances figés en lien avec notre corps pour un meilleur rapport avec lui
Le soin peut être reçu sans contact avec la peau pour les personnes qui ne sont pas à l’aise avec le toucher par exemple
Durée rdv : 1h30 (comprend un court échange et le soin)
Tarif : 60€ au lieu de 100€

- 𝗟𝗲 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 – 𝗘𝘃𝗲𝗶𝗹 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 (𝗿𝗲)𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗜𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲
Avec des mouvements lents, doux et enveloppants sur l’ensemble du corps
Apporte lâcher prise et profonde relaxation vers une reconnexion à son feu intérieur
Permet de libérer des tensions et se connecter à cette part de féminin, de ressourcement, de recevoir et de douceur
Agit comme un véritable baume de douceur et de réconciliation avec notre corps et l’Intime
Durée rdv : 2h30 (comprend temps d’échange, de massage et d’intégration)
Tarif : 120€ au lieu de 180€
𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :
Tarif spécial pour les rdv pris entre le 20/10/2025 et le 20/01/2026
M’envoyer un message avec vos nom/prénom et votre désir de rdv en indiquant lequel des deux soins et je vous recontacte. Pour le massage tantrique, un temps d’échange sera prévu en amont en visio sur watsapp pour vérifier ensemble s’il correspond à vos besoins.
Au 06 10 46 41 56
A Vic-le-Comte, uniquement sur RDV
A partager aux femmes à qui cela pourrait parler ! Merci 🙏
Belle semaine à toutes !

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 💎

15/10/2025

Une nouveauté !⚡️

𝗨𝗻𝗲 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗫𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗘𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗦

Une proposition pour faire découvrir les Bars à vos enfants et ados !!!
𝗹𝗲 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟮/𝟭𝟬/𝟮𝟬𝟮𝟱

💌 Je propose des séances découvertes de 30 min à un tarif préférentiel.

♦️Cette pratique est pour eux si :
-ils ont besoin de se relaxer, de profiter d’un temps de pause
-ils sont stressés, déprimés
-ils ne se sentent pas bien, avec beaucoup d'émotions
-ils ont besoin d'apaisement
- et encore bien d’autres puisqu’elle permet de travailler aussi sur nos blocages !

💢 Recevoir des séances de Bars amène vraiment un bien-être, une relaxation et des prises de conscience incroyables !

📌 Réservez votre créneau !
Au cabinet Améthyste dans la zone des Meules, à Vic le Comte
30 min pour 25€
Uniquement sur RDV au 06 10 46 41 56

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
𝑨𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒍𝒂 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒍’𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 🧡

Se reconnecter à son corps 💫Il arrive parfois au cours de la vie ou après un évènement que l’on se coupe de son corps ou...
03/10/2025

Se reconnecter à son corps 💫

Il arrive parfois au cours de la vie ou après un évènement que l’on se coupe de son corps ou d’une partie. Parfois même, on ne s’en rend compte que bien plus t**d, des années après !

Les raisons de cette séparation appartiennent à chacun et chacune.
Il existe pleins de manières différentes de créer ou recréer cette connexion perdue.

✨ On peut penser en premier, celle qui parait la plus évidente, au toucher à travers le massage ou l’automassage. Toucher est le premier lien de connexion direct avec la peau, un toucher doux, bienveillant et sécurisant.

✨ Il y a aussi les soins énergétiques, passant par le toucher ou à distance. Cette approche énergétique n’est pas à négliger même si elle parait moins évidente, que ce soit avec un soin/toucher immobile ou à distance. D’ailleurs pour les personnes qui se sentent inconfortables avec le toucher, cela peut être une initiation plus douce que le massage.

Mais il existe encore d’autres possibilités, comme :

✨ Le fait simplement de porter notre attention sur notre corps ou cette partie du corps avec laquelle on souhaite établir un contact comme lors d’une méditation. Cela peut être, prendre un moment pour soi et respirer avec cette intention ou bien dans les moments de la journée où on sollicite ces parties. Par exemple, je prends ma do**he et je mets la conscience sur mon corps, les ressentis, les sensations (même s’il n’y en a pas !) au lieu d’être en mode automatique.

✨ A travers le mouvement comme la danse, le sport, la marche… ou simplement des mouvements conscients. En suivant ce que notre corps a envie.

✨ A travers le dessin aussi. J’ai découvert cela pendant un stage de ta**ra en lien avec ma formation de sexothérapeute. L’exercice était de représenter son sexe. Heu quoi ? 😅 Mais que de belles découvertes finalement ! Et plus récemment, dans un atelier mêlant l’art et le corps par le dessin. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, pas besoin d’être un artiste mais simplement de se laisser porter.

✨ L’écriture peut aussi aider à cela.

✨ La parole est libératrice aussi car lorsqu’on commence à porter notre attention sur notre corps, à l’écouter et en parler avec bienveillance, les connexions commencent à se faire et les corps se détendent, ce qui permet d’initier ce travail.

🟧 De multiples outils peuvent accompagner dans ce cheminement de connexion avec son corps et en dévoiler les subtilités. Vous l’aurez compris, l’idée récurrente de toutes ces pratiques est de porter notre attention, notre conscience sur soi, sur notre corps au travers de divers outils. Ce sont des outils que nous pouvons expérimenter ensemble au cours de séances d’accompagnements.

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
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L’intimité et la sexualité dans le couplePourquoi il est important de partager des moments d’intimité et de sexualité di...
30/09/2025

L’intimité et la sexualité dans le couple

Pourquoi il est important de partager des moments d’intimité et de sexualité diversifiés ?

Prenons l’exemple d’un couple, de deux partenaires.
Souvent après plus ou moins de temps de relation, les moments d’intimité et de présence l’un à l’autre deviennent moins nombreux ou rares. Et dans la sexualité, on tombe aussi facilement dans la routine, on ne prend plus le temps, cela devient quelque chose à faire où on perd l’enthousiasme et parfois même le désir. Et on se retrouve à faire toujours la même chose, comme des machines, comme pour remplir une tâche.

Et un jour, pour pleins de raisons diverses, une difficulté sexuelle peut survenir pour l’un ou l’autre des partenaires. Et dans ces moments-là et bien, il est plus difficile de sortir de cette difficulté et parfois cela va même amener à ne plus avoir de sexualité du tout. Car cette difficulté empêche cette seule routine de se faire comme on a pris l’habitude de la faire. Et comme on ne partage plus rien dans l’intimité et la sexualité en dehors de cette routine et bien on se retrouve bloqué. Et cela peut provoquer de la frustration, de l’appréhension, de la colère, de la peur, etc. pour l’un comme pour l’autre.

Le cheminement à suivre dans ces cas-là est bien sûr de travailler sur cette difficulté sexuelle mais aussi et surtout de réapprendre à mettre en place ces moments d’intimité que l’on a oublié et de diversifier notre sexualité. C’est ce à quoi je vous amène en accompagnement, revisiter et recréer votre carnet d’idées à deux ! Ainsi, lorsqu’une difficulté sexuelle survient, on a tout un panel d’autres possibilités pour continuer à partager des moments privilégiés en attendant que la difficulté passe et pour ne pas se focaliser dessus, ce qui rajoute de la pression.

La sexualité est un espace de découverte et de présence qui fait partie de l’intimité du couple mais elle ne doit pas être le seul ciment de l’intimité. Bien évidemment, il n’y a pas d’obligation à avoir une sexualité de couple pour être épanoui ensemble. Chacun construit son couple à son image et à l’image des deux partenaires, du moment que c’est un choix, une envie partagée et pas par défaut ou contrainte !

𝑷𝒂𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝑩𝒆𝒍𝒚
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Le corps… et ses murmures 💌Savez-vous que notre corps est notre premier partenaire ? Celui qui nous accompagne tous les ...
27/09/2025

Le corps… et ses murmures 💌

Savez-vous que notre corps est notre premier partenaire ? Celui qui nous accompagne tous les jours, chaque seconde, jusqu’à la fin de notre vie. Il est toujours là, toujours présent même quand on ne le voit pas.

Et pourtant combien de fois nous le « maltraitons » en le jugeant, en ne voyant que ce qui ne va pas, en ne lui donnant de l’attention que lorsqu’il ne répond plus automatiquement à ce que l’on considère comme normal et acquis.

Mais lorsqu’il cesse de fonctionner comme cela, si fortement, parfois brutalement, c’est souvent qu’il y a eu de nombreux signaux avant, des messages que l’on n’a pas vu ou entendu ou pas voulu voir et entendre pour pleins de raisons ; des messages que l’on a ignorés.

Des signaux qui se sont répétés, accumulés, amplifiés jusqu’à ce que l’on ne puisse plus les ignorés.

Apprendre à voir ces messages n’est pas toujours aisé, cela est plus facile lorsque quelque chose d’important se produit, se bloque que lorsque l’on vit un simple petit inconfort pour lequel on se dit que ce n’est pas important, souvent balayé par le tumulte de la vie.

Apprendre à voir ces messages est un entrainement, comme un muscle dont on découvre l’existence en faisant un nouveau mouvement et dont on va développer l’endurance au fur et à mesure. Au début, c’est parfois difficile et frustrant et petit à petit, cela devient plus fluide.

Apprendre à voir ces messages, c’est porter notre attention sur ce qui se passe dans notre corps, poser notre conscience sur nos ressentis, nos douleurs et nos inconforts. Mais aussi sur ce qui pétille, ce qui vibre, sur la légèreté qui nous traverse, porteuse elle aussi de sens. Et avec l’entraînement, cette conscience nous permet de capter de plus en plus et plus rapidement ces messages jusqu’aux plus subtils, les murmures du corps.

Car c’est en apprenant à repérer ces messages que l’on peut ensuite commencer à regarder ce qu’ils nous indiquent, ce qu’ils nous amènent à comprendre. De quoi notre corps a besoin ?

Et si au lieu de juger et contrôler notre corps, on utilisait ce temps pour lui porter notre attention avec bienveillance et gratitude ?
Et si vous commenciez à considérer votre corps comme votre premier partenaire ?
Et si vous commenciez à l’écouter sans pression ?
🌸 Deux espaces que je propose, deux soins pour donner cette attention à votre corps et permettre à cette conscience de se développer
✨ Le soin énergétique corporel, Facelift
Avec un toucher très doux au niveau du visage et du crane, pouvant parfois s’étendre à d’autres parties du corps tout en restant habillé
Apporte une grande relaxation, un voyage à l’écoute de soi
Agit également sur les charges émotionnelles, jugements, limitations et croyances figés en lien avec notre corps pour un meilleur rapport avec lui
Le soin peut être reçu sans contact avec la peau pour les personnes qui ne sont pas à l’aise avec le toucher par exemple

✨ Le massage tantrique
Avec des mouvements lents, doux et enveloppants sur l’ensemble du corps
Apporte lâcher prise et profonde relaxation vers une reconnexion à son feu intérieur
Permet de libérer des tensions et se connecter à cette part de féminin, de ressourcement, de recevoir

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