Bien-être et Nature Bio

01/12/2025

🍃🍃Mocktail rafraîchissant aux fleurs de sureau et à la menthe.

-🌿Pour un verre
- 200 ml d'eau pétillante
- 1 cuillère à soupe de vinaigre aux fleurs de sureau
- 1 cuillère à café de sirop d'agave
- Quelques framboises
- Une rondelle de pomme pour le verre
🌿🌿 Verse le vinaigre dans un grand verre, ajoute l'eau pétillante, avec le sucre d'agave, les framboises.
Mélange délicatement et met la rondelle de pomme découpée finement sur le bord du verre en déco.
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26/11/2025

🍃Si le réveil est difficile pour toi, crée ton propre rituel pour entamer ta journée.
🍃 L'intention que tu poseras, déterminera son déroulement.
🍃 Gratifie-toi de ce que tu as obtenu et réussi à la fin de cette journée.

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22/11/2025

🍃 Essaie les boissons aromatisées au vinaigre, elles sont surprenantes, mais savoureuses.
🌿🌿Une recette de Mocktail frais au vinaigre très désaltérante :

* Pour 1 verre

🌿 200 d'eau pétillante
🌿 1 cuillère à soupe de lavande et de miel
🌿 Quelques fruits rouges de ton choix
🌿 1 rondelle de citron
🌿 1 cuillère à café de sirop d'agave.

🌿🌿 Verse le vinaigre dans un grand verre, ensuite ajoute l'eau pétillante rafraîchie avec le sirop d'agave et les fruits rouges.
🌿🌿Mélange délicatement puis ajoute le citron coupé en déco, sur le verre.

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17/11/2025

🍃L'huile essentielle de Nard Jatamansi est utilisée aussi pour la nervosité, le syndrome de ménopause, pour les additions.

🍃🍃 Additionnée dans une noix de shampooing, elle stimulera la pousse des cheveux.

🍃En friction sur le plexus solaire et diluée avec une huile végétale elle est calmante psychique et cardiaque.

🍃🍃Précautions : déconseillée chez les femme enceintes allaitantes.
A utiliser sur une courte durée, diluée dans une huile végétale et par voie cutanée uniquement.

🍃🍃Post rédigé à titre informatif, consultation conseillée chez un professionnel 🍃🍃
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14/11/2025

🍃Peut être que tu n'as pas l'habitude de prendre des tisanes, mais tente ta chance, avec celle-ci très aromatisée et agréable au goût.
🍃Si ton repas est trop lourd ou si ta digestion est lente, cette infusion te rendra plus léger.e
🍃Bonne dégustation

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07/11/2025

🌿🌿 Tu peux utiliser l'huile essentielle de Cyste pour atténuer les rougeurs en la diluant dans une huile végétale de Jojoba ou d'huile d'Argan. ( Proportion à définir).
🌿 En beauté, elle raffermit et tonifie la peau.
🌿 A noter qu'elle est un excellent anti-rides.

🌿🌿🌿Important🌿🌿🌿
Toujours faire un test sur la main ou le pli du coude avant l'utilisation d' une huile essentielle.
🌿 Ce sérum beauté ne te dispense pas de consulter un professionnel pour toute utilisation des huiles essentielles.

🌿🌿🌿Précautions
Déconseillée en application sur des grandes plaies, aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes, et aux personnes sous traitements anticoagulants.

03/11/2025

🍃Ce post a été redigé à titre informatif et ne te dispense pas d'une consultation chez un professionnel, pour une bonne utilisation.

31/10/2025

🍃Le massage qui a pour but ton bien-être est une approche complémentaire de la naturopathie.

🍃En stimulant la circulation lymphatique et sanguine, le massage améliore l'élimination des toxines et la régénération des cellules.

🍃 Si le massage est régulier il peut diminuer significativement les inconforts et offrir une meilleure stabilité émotionnelle.

🍃🍃Le massage pour le bien-être est un outil qui se positionne dans la prévention non médicale. Il te permet d'avoir le soutien dans ton parcours personnel de Bien-être.

🍃🍃🍃🍃Mentionne tes pathologies et inconforts au début de la consultation, afin d'en optimiser les bienfaits.
🍃🍃🍃Rendez-vous sur
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20/02/2025

Êtes vous fatigué en ce moment ?

Aujourd’hui, on compte environ 60% de français qui se disent fatigués dès le réveil et traînent cet état toute la journée. Le rythme imposé par notre société moderne, met en évidence le manque de temps pour la récupération.

03/02/2025

Un bilan de vitalité ou une réflexologie plantaire, entre les deux ton coeur balance ? Bonne semaine et bienvenue au mois de Février 😉
https://naturopathie-prevention.fr/
Réservation sur
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La naturopathie est l'approche globale de l'individu visant à stimuler l'auto-guérison de l'organisme par des méthodes naturelles.

30/01/2025

Un peu plus de bien-être au travail ?