AlinéA Sophrologie - Charline Pelloquin

AlinéA Sophrologie - Charline Pelloquin Je suis Sophrologue certifiée et je vous accompagne à retrouver votre équilibre et votre énergie.

En Aguasfro, j'accompagne notamment les personnes souffrant de fibromyalgie et d'endométriose.

🎁✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 ?Des séances douces, apaisantes et ressourçantes pour prendre soin de cel...
14/11/2025

🎁✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 ?

Des séances douces, apaisantes et ressourçantes pour prendre soin de celles et ceux qui vous entourent… ou de vous-même.
Offrez un moment de détente, de reconnexion et de sérénité ✨💜

💤 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗡𝗜𝗢𝗥𝗦 – 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 💫Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’interveni...
07/11/2025

💤 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗡𝗜𝗢𝗥𝗦 – 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 💫

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’intervenir à nouveau auprès du groupe Action Séniors chez FORMAT PRO PAYS DE LOIRE, à La Roche-sur-Yon, dans le cadre d’un nouvel atelier de Sophrologie.

Nous avons cette fois-ci exploré un thème essentiel à notre équilibre : le sommeil. 🌙

Au fil de nos échanges, chacune et chacun a pu partager son expérience, ses habitudes, ses difficultés parfois, et découvrir comment la sophrologie peut aider à :
🔹 𝗔𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 avant le coucher,
🔹 𝗟𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 sur les pensées envahissantes,
🔹 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 grâce à la respiration, la détente corporelle et la visualisation positive.

J’ai été ravie de découvrir la diversité des parcours et des expériences de vie de ce groupe, ainsi que la richesse de nos échanges. Un moment authentique, empreint d’écoute, de bienveillance et de partage.

🙏 Un grand merci à l’ensemble des participant·e·s pour votre engagement, votre confiance et l’énergie positive que vous avez apportée à cette séance.
Merci également à l’équipe de Format Pro pour votre accueil et votre confiance renouvelée.

🌙 Atelier Sommeil – Apprenez à mieux dormir naturellement 🌿Vous avez du mal à vous endormir ? Votre sommeil est agité ou...
05/11/2025

🌙 Atelier Sommeil – Apprenez à mieux dormir naturellement 🌿

Vous avez du mal à vous endormir ? Votre sommeil est agité ou peu réparateur ?
Cet atelier est fait pour vous 💛

Rejoignez-nous le vendredi 14 novembre de 10h à 12h au Centre Symbiose à Montaigu pour une matinée détente et bien-être.

✨ Au programme :
🧠 Le fonctionnement du sommeil
🌸 Des solutions naturelles pour mieux dormir
💆‍♀️ Massage des mains relaxant
🕊️ Exercices de sophrologie

Un moment doux et bienveillant pour mieux comprendre votre sommeil et repartir avec des clés simples et naturelles pour retrouver des nuits sereines 😴

📍 Centre Symbiose, 5 rue Jeanne d’Arc – Montaigu
🧿 Tarif : 15 €
📞 Inscriptions :
Marine, conseillère en huiles essentielles – 06 76 79 10 64
Charline, sophrologue – 06 29 85 24 89

✨ Félicitations à Émilie Chiron et Justine Dupont pour leur installation et un grand merci pour la création du Centre Sy...
05/11/2025

✨ Félicitations à Émilie Chiron et Justine Dupont pour leur installation et un grand merci pour la création du Centre Symbiose, à Montaigu, un lieu entièrement dédié à la santé des femmes. 🙏
Je suis ravie de faire partie de cette belle aventure et d’être présente au Centre tous les vendredis pour les séances individuelles de sophrologie. 🌸

🍁 Voici le planning de novembre d'AlinéA Sophrologie 🍂Prenez bien soin de vous,À bientôt !
31/10/2025

🍁 Voici le planning de novembre d'AlinéA Sophrologie 🍂

Prenez bien soin de vous,
À bientôt !

🎉 𝗜𝗻𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲 : 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́ 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲C’est avec beaucoup d’en...
03/10/2025

🎉 𝗜𝗻𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲 : 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́ 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲

C’est avec beaucoup d’enthousiasme et de gratitude que je vous partage un moment fort : l’inauguration du 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲, un lieu unique à 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲, entièrement dédié à la 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲.

Au cœur de ce centre, une 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗽𝗹𝘂𝗿𝗶𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 engagée, bienveillante et passionnée, réunie autour d’une même mission : accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, dans une approche globale et respectueuse de chacune.

Kinésithérapeutes, psychologue, diététicienne, praticienne shiatsu, hypnothérapeute, sophrologue… Ensemble, nous formons un collectif de professionnelles aux expertises complémentaires, convaincues que la santé passe par une prise en charge à la fois 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗴𝗿𝗲́𝗲, 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲.

✨ Pour ma part, c’est une immense joie de proposer, au sein du Centre Symbiose, des 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲. Un espace d’écoute, de recentrage, de respiration… où chaque femme peut venir se reconnecter à elle-même, apaiser les tensions, renforcer son équilibre intérieur. Qu’il s’agisse de gérer le stress, de bien vivre une grossesse, d’améliorer son sommeil, d’appréhender des changements de vie, de vivre avec des douleurs chroniques ou tout simplement de s’offrir un moment pour soi, je suis à l’écoute de vos besoins.

Le nom du centre, 𝗦𝘆𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀𝗲, n’a pas été choisi au hasard : il incarne cette volonté de travailler ensemble, dans un esprit de collaboration et d’harmonie, au service du mieux-être des personnes que nous accompagnons.

Merci à Emilie et Justine, qui sont à l’origine de ce beau projet. Et merci à vous, futures personnes accompagnées, pour la confiance que vous nous accorderez.

📍 Le Centre Symbiose est désormais ouvert à Montaigu-Vendée. N’hésitez pas à pousser la porte, à venir rencontrer l’équipe, ou tout simplement à en parler autour de vous.

À très bientôt !

🌿 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱'𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗲́𝗔 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲Préparez-vous pour un mois d'octobre riche en 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗮...
01/10/2025

🌿 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱'𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗲́𝗔 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲

Préparez-vous pour un mois d'octobre riche en 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗶 ! Que vous soyez adepte de la sophrologie, de la relaxation aquatique, ou que vous souhaitiez découvrir de nouvelles synergies, j'ai concocté des rendez-vous variés pour prendre soin de vous.

🧘 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼 𝗗𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 (𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲 & 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗿𝗱)
Offrez-vous un pur moment de 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 pour apaiser le mental et soulager les tensions corporelles.
𝗔̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂-𝗩𝗲𝗻𝗱𝗲́𝗲 (𝗤𝘂𝗮𝗶 𝟭𝟴𝟰) :
𝗝𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟵 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 : de 12h10 à 12h55 et de 13h à 13h45 (45 min, 10€/pers.)

𝗔̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗿𝗱 (𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́ 𝟭𝟯 𝗩𝗼𝗶𝗲𝘀) :
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲: de 20h à 21h (1h, 12€/pers.)

💧 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 𝗗𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂)
Un duo stimulant et relaxant avec 𝗘𝗻𝘇𝗼 (𝗔𝗾𝘂𝗮𝗴𝘆𝗺) et 𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗶𝗻𝗲 (𝗔g𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼) !
Boostez votre forme avec l'Aquagym, puis terminez en douceur grâce à la respiration, les mouvements du corps, et un temps de flottaison avec l'Aguasofro.
𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟰 𝗲𝘁 𝟮𝟴 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲: de 19h30 à 20h30 (30€/pers.)
𝗟𝗶𝗲𝘂 : Sport & Co, 9 rue Denis Papin, Montaigu.

💦 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 (𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂)
Les bienfaits de la Sophrologie amplifiés par l'élément Eau ! Séances individuelles ou en petit groupe (1 à 3 personnes).
𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗿𝘀 de 20h à 21h.
𝗟𝗶𝗲𝘂 : À Montaigu.

𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 & 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
Le 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ pour toutes les séances/ateliers, n'attendez pas pour vous inscrire !

👉 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗼𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 :
𝗖𝗵𝗮𝗿𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗣𝗲𝗹𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶𝗻, 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲
📱 𝟬𝟲 𝟮𝟵 𝟴𝟱 𝟮𝟰 𝟴𝟵
📧 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮.𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
🌐 Plus d'infos sur : 𝘄𝘄𝘄.𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮-𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲.𝗳𝗿

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du bien-être !
Prenez bien soin de vous. À bientôt ! ✨

🌟 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 "𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲" 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗜𝗔𝗗 🌟Vendredi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗱𝘆𝗻𝗮...
26/09/2025

🌟 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 "𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲" 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗜𝗔𝗗 🌟

Vendredi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 auprès d’un groupe d’agents immobiliers IAD motivés et curieux !

🧘‍♀️✨ L’objectif : 𝗿𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀, se reconnecter à soi et découvrir des outils simples pour cultiver une énergie durable au quotidien, même dans un métier exigeant comme l'immobilier.

Au programme :
✔️ Respiration consciente
✔️ Mouvements doux pour réveiller le corps
✔️ Visualisation positive
✔️ Moments de partage et de recentrage

🙏 Un grand merci à Jonathan Merlet et Matthieu Bossard pour leur invitation et l’organisation de cet événement !

Merci à toutes et tous pour votre présence, votre écoute et votre belle énergie. 💫
𝗟’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗰𝘂𝗹𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻. 🌿

🔁 Et si on boostait votre équipe ? Contactez-moi pour organiser un atelier dans votre entreprise !



Romain FOURCADE ✦ Francois Sachot ✦ Bastien Herbreteau ✦ Pauline MALARD ✦ Sylvain Gautret ✦ Olivier Manceau ✦ Aurélie Gilbert

🌊 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 𝗹𝗲 𝟮𝟯 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲! 🧘‍♀️Envie de vous offrir un moment de détente unique et de découvrir le...
11/09/2025

🌊 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 𝗹𝗲 𝟮𝟯 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲! 🧘‍♀️

Envie de vous offrir un moment de détente unique et de découvrir les bienfaits de la sophrologie dans l'eau ?

Rejoignez-nous pour une séance découverte d'Aguasofro le mardi 23 septembre !

L'Aguasofro est une pratique douce qui allie les techniques de sophrologie aux propriétés apaisantes de l'eau. Idéal pour relâcher les tensions, améliorer votre bien-être et vous reconnecter à vous-même.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Le mardi 23 septembre à 20h

𝗢𝘂̀ ? A Montaigu

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous vite pour garantir votre participation à cette expérience ressourçante !

📩 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝗼𝘂 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶:
Charline PELLOQUIN – AlinéA Sophrologie
📞 06 29 85 24 89
📧 alinea.sophrologie@gmail.com

Hâte de vous retrouver pour ce moment de sérénité !

🌿 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 & 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 : 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 💧Vivre avec des douleurs chroniques — qu’e...
10/09/2025

🌿 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 & 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 : 𝘂𝗻 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 💧

Vivre avec des douleurs chroniques — qu’elles soient liées à l’endométriose, aux douleurs lombaires, aux migraines, à la fibromyalgie ou à d’autres pathologies — c’est faire face à un quotidien souvent marqué par l’inconfort, la fatigue et un impact émotionnel profond.

🌀 Dans cette réalité parfois pesante, la 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 peut devenir une ressource douce, puissante et profondément réconfortante.

Par la 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, la 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲 et la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲, la Sophrologie permet :
✨ de relâcher les tensions physiques et mentales
✨ d'apaiser la perception de la douleur
✨ de réguler le stress et l’anxiété
✨ de retrouver un meilleur sommeil
✨ de se reconnecter à soi, avec bienveillance

Et lorsque la Sophrologie se vit dans l’eau, elle prend une toute autre dimension…
💧 Avec l’ 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼, le corps, libéré de la gravité, peut enfin se relâcher en profondeur.

La chaleur de l’eau, le bercement, la fluidité du mouvement offrent une expérience sensorielle unique qui :
💠 favorise le lâcher-prise
💠 diminue les tensions musculaires et abdominales
💠 apaise le mental et les émotions
💠 invite à une profonde reconnexion à soi

🌸 𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗹’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶.
La Sophrologie, qu’elle soit en séance classique ou en milieu aquatique, s’adapte à votre vécu, à votre rythme, à vos besoins spécifiques.
Je vous accueille avec douceur et respect pour explorer ensemble un chemin de mieux-être, à votre mesure, pas à pas. 💛

📍 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀𝗼𝗳𝗿𝗼 𝗮̀ 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗴𝘂, 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗮𝘂 𝗮̀ 𝟯𝟮 °𝗖.

👉 Pour plus d’informations ou pour réserver votre place, n’hésitez pas à me contacter.

Prenez soin de vous,
À bient’Eau ! 💧

Charline Pelloquin
Sophrologue certifiée et spécialiste Aguasofro
📞 06 29 85 24 89
📩 alinea.sophrologie@gmail.com
🌐 www.alinea-sophrologie.fr

Adresse

18 Rue Du Pré Au Bois
Vieillevigne
44116

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

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