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Luminyne

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✋ Ici, on ne cherche pas à devenir “meilleur”.
🔥 On déconstruit ce qui enferme,
💫 on s’affirme avec douceur,
🌱 pour être enfin soi, vraiment !

✨ 𝑫é𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒓𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔’𝒂𝒇𝒇𝒊𝒓𝒎𝒆𝒓 :
𝑳𝒂 𝒗𝒐𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒉𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒊𝒕é. ✨

11/11/2025

🤔 TU CROIS QUE ÇA PASSE ⁉️
Tu n’as pas besoin
d’aller bien tout le temps.
Tu as juste besoin D'ÊTRE VRAI
avec ce que tu RESSENS 🌿.
Ton corps n’est pas une cocotte-minute !
Pourtant, c’est ce que tu en fais
quand tu refuses de ressentir 😅.
Plus tu ignores la tristesse ou la colère,
💥 plus la pression monte.
Les émotions ne disparaissent pas
quand tu les ignores.
Elles rampent 🐍.
Elles s’infiltrent partout…
dans tes pensées, tes relations, ton attitude,
jusqu’à te ronger de l’intérieur.

C’est ça,
le signe d’une blessure non soignée 🤕.
L'un des actes les plus courageux,
c’est d’enlever le couvercle,
de laisser la vapeur s’échapper 😮‍💨 🌫️
Ressens.
Respire.
Accepte les, 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒋𝒖𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕.
C’est ça, la vraie libération ✨.
Parce qu’une émotion,
c’est juste un 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒖𝒏 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒏𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒃𝒍é.
👉 Alors dis-moi…
quelle pression tu as besoin de relâcher aujourd’hui ?

Ou tu peux juste laisser un 💛 si ces mots font écho.
Belle et douce soirée 💫

10/11/2025

⚡ T'ATTENDS QU'ON T'INVITE ⁉️
Tu n’as pas besoin qu’on t’invite.
La place que tu cherches,
𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒂 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒏𝒆.
Celle que tu t’interdis de prendre,
souvent par peur de déranger 😜.
Mais occuper ta place,
ce n’est pas écraser.
C’est te donner le droit d’être ENTIER,
sans t’excuser D'EXISTER 🙂.
Tu ne prends pas trop de place.
Tu prends juste la tienne.
Et ce n’est pas aux autres de t’y autoriser.
𝑪’𝒆𝒔𝒕 à 𝒕𝒐𝒊 𝒅𝒆 𝒕𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒊𝒅𝒆𝒓.

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒆𝒓.
Pour cesser de te diminuer
à cause du regard des autres 👀.
👉 Alors dis-moi... Tu t’assois où, maintenant 😉 ?
Belle et douce soirée 💫
́

10/11/2025

JE T'AIME 💞,

mais d'un « je t'aime » qui ne s'oublie pas ,
D'un amour qui ne s’éteint pas,
C'est un coup d'âme, une éclipse,
Des sensations qui ne s'expliquent pas .
C'est avoir le cœur remplit de savoir
que tu existes,
là quelque part,
dans un ailleurs et dans l'infini 💫.
Charlotte Cellier
Je t'envoie plein d'Amour 💙 et d'ondes positives ✨ pour cette nouvelle semaine !
Prends soin de toi 😘

09/11/2025

VIENS, ON S’MARRE ‼️
Parfois, la vie te met de la farine partout…
Mais si, au lieu de râler,
tu choisissais de rire 😅 ?
Les plus beaux souvenirs naissent souvent des plus grands désordres.
Ris à en pleurer
tu sais,
ce rire qui te fait mal au ventre mais pétille dans l’âme 😁💫
Profite de ces instants de joie pure,
ils sont précieux 💛
Belle et douce soirée 😘

08/11/2025

TU ES SUR LE POINT DE DEVENIR FLIPPANT ‼️

Pourquoi ?
Parce que tu es sur le point de t’écouter 😁.
Les gens ont une idée de qui tu es.
Une image figée 🖼️,
souvent façonnée par leurs peurs
et leurs vieux conditionnements.
Quand tu commences à t’écouter,
cette image s’effondre 🍂.
𝑳𝒆𝒖𝒓 𝒗é𝒓𝒊𝒕é 𝒏’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝑳𝑨 𝒗é𝒓𝒊𝒕é.
Ce n’est qu’un miroir 🪞
de ce qu’ils acceptent (ou non) chez eux...
Plus tu te focalises sur leurs jugements,
plus tu mets la sourdine à l’essentiel :

TA VOIX INTÉRIEURE ✨.
Celle qui murmure tes vrais désirs
— en amour, en famille, en amitié, au travail.
Ce que les autres pensent de toi... ça les regarde.
Ce que toi tu penses de toi...
𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒓𝒅 𝒒𝒖𝒊 𝑪𝑶𝑴𝑷𝑻𝑬 👀 !
Fais comme quand tu étais enfant :
mets tes mains sur tes oreilles
et bloque le bruit des critiques 😜.
𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 â𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆𝒓 𝒇𝒐𝒓𝒕,
pas seulement murmurer.
👉 Alors dis-moi… quel est le murmure que tu décides d’écouter cette semaine ☺️ ?

Tu peux aussi me le partager en privé 💬
Belle et douce soirée 💫

07/11/2025

💥 BRISÉ(E) ❓

NON. REFAIT(E) EN OR ‼️
T’as pas besoin d’être “réparé(e)”.
T’es une œuvre vivante 🤩,
une mosaïque de tout ce que t’as traversé.
Chaque fêlure raconte ton COURAGE.
Chaque cicatrice prouve ta LUMIERE.
T’es pas à réparer.
T’es à 𝒄é𝒍é𝒃𝒓𝒆𝒓 🌟 !
Parce que oui,
𝒕’𝒆𝒔 𝒖𝒏(𝒆) 𝒈𝒖𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆𝒓(è𝒓𝒆) 💛
Pas parce que t’as tout encaissé sans broncher,
mais parce que t’as continué à AVANCER,
à 𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓, à 𝒆𝒔𝒑é𝒓𝒆𝒓, malgré tout.
T’es pas un puzzle à finir.
𝑻’𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒆 œ𝒖𝒗𝒓𝒆 à 𝒂𝒅𝒎𝒊𝒓𝒆𝒓.
Brisée ? Non.
MAGNIFIQUE ? Oui 😁
👉 Alors dis-moi…
de quoi es-tu le plus fier(e) d’avoir survécu ?
(Et si tu préfères, tu peux me le partager en message privé ☺️)
Belle et douce soirée 💫

06/11/2025

💥 STOP À LA COPIE ‼️
T’essaies de suivre les règles,
de faire “comme il faut”,
mais au fond de toi…
tu sens bien que ça ne colle pas, hein 🤔?
Normal.
Parce que t’es pas là pour copier 😜.
T’es là pour créer ta propre version du monde.
Alors écoute-toi,
fais à ta manière,
même si c’est différent.
𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒆𝒙𝒂𝒄𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 ç𝒂, 𝒕𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆 💫 !
👉 Alors dis moi... qu’est-ce qui te rend unique ?

05/11/2025

ET SI LE PROBLÈME,
C’ÉTAIT TON REGARD ⁉️
Tu attends que les choses changent…
mais tu continues à les voir
avec les mêmes yeux 👀.
Rien n’a changé.
Vraiment 🤔 ?
Et si le vrai changement commençait EN TOI ?
Ce que tu regardes ne changera peut-être pas,
𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒗𝒐𝒊𝒔, 𝒐𝒖𝒊 🌱 !
👉 Alors dis moi, si tu changeais juste la façon dont tu les regardes…
qu’est-ce qui pourrait changer dans ta vie ?
Tu peux aussi me répondre par message privé ☺️
Belle et douce soirée 💫

04/11/2025

DIRE NON... C'EST VITAL ‼️
Tu culpabilises quand tu dis non 😬 ?
Tu te demandes si t’es égoïste ?
Je te rassure : poser une limite ⛔,
c’est pas rejeter.
C’est te respecter.
Et si t’attendais la permission pour ça…
la voilà 💫
𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗿é𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 é𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲,
𝘁𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲, 𝘁𝗼𝗻 é𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲.
👉 Alors dis-moi... c’est quand, la dernière fois que tu t’es vraiment écouté(e) ?
# ́

03/11/2025

💥 NON, PARDONNER CE N'EST PAS TOUT ACCEPTER ‼️
On t’a fait croire que pardonner,
c’était oublier.
Que c’était donner une seconde chance.
Que c’était un signe de faiblesse.
Mais non ❌.
C’est dire “ç𝒂 𝒔𝒖𝒇𝒇𝒊𝒕.”
Pardonner,
ce n’est pas excuser.
C’est reprendre ton pouvoir,
sans besoin d’explication.
𝑪’𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒊𝒙 😌
plutôt que le poids.
C’est retirer ton énergie de ce qui t’abîme,
pour la remettre là où elle t’élève.
Tu ne tournes pas la page parce que tu oublies.
Tu la tournes parce que 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓 🐾.
Parce que tu choisis de ne plus être victime de l’histoire,
mais actrice ou acteur de ta vie !

👉 Et toi, qu’as-tu besoin de laisser derrière toi pour retrouver la paix ?
Tu peux aussi me le partager en message privé 😊
Belle et douce soirée 💫

03/11/2025

Je t'envoie plein d'Amour ❤️ et d'ondes positives ✨ pour cette nouvelle semaine !
Prends soin de toi 😘

02/11/2025

💥 2000. Pas des chiffres.
DES COEURS ‼️
Ce n’est pas juste un cap,
c’est une énergie collective.
Des âmes vraies, sensibles, imparfaites…
comme toi, comme moi ✨.
Merci d’être là.
De te faire confiance.
De te choisir,
chaque jour un peu plus 💛
𝑶𝒏 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆.
Pas à pas 🐾.
Sans masque,
sans perfection,
juste avec le cœur.
C’est fou ce qu’on peut créer
quand on choisit d’ÊTRE SOI 🌿
👉 Et toi, dis-moi…
qu’est-ce que ta présence ici t’a déjà appris sur toi ?

Tu peux me le partager en message privé si tu préfères 😉
Belle et douce soirée 💫

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