Isabelle Leroux Sophrologue

08/03/2026

🌸La Journée internationale des droits des femmes est non seulement un moment pour célébrer les avancées, mais aussi une invitation à chaque femme à prendre soin d'elle-même.
Prendre du temps pour soi, se chouchouter et se valoriser est essentiel.
Que ce soit à travers des moments de détente, des passions ou des activités qui vous font du bien, n'oubliez pas que votre bien-être compte.
Prenons soin de nous, ensemble, pour un avenir où chaque femme s'épanouit pleinement.
Isabelle 🌸
www.isabelle-leroux.fr

07/03/2026

Petit jeu je vous invite à mette une photo de quelque chose qui vous rend heureux🤗
Belle journée et bon week-end
Isabelle 🌸

06/03/2026

Aujourd'hui c'était seance de sophrologie collective à la Maison de Quartier du Jard de Vieux-Condé.
Réveiller son énergie vitale pour ce changement de saison 🤗🌞
Merci pour l'accueil et merci aux participantes.
Rendez-vous pour de prochains ateliers.

04/03/2026

🙏🩷

01/03/2026

🌼 Bonjour mars
Ce mois annonce le retour des jours plus longs et le réveil de la nature.
C'est le moment idéal pour faire le plein d'énergie et d'optimisme.
Quelles sont vos résolutions pour ce mois ? Partagez-les en commentaire ! 🌱✨
Bon dimanche
Isabelle 🌸
www.isabelle-leroux.fr

27/02/2026

Qui suis je? Et quelles sont mes prestations?
Avec Bienveillance 🙏🩷
Isabelle 🌸
www.isabelle-leroux.fr

23/02/2026

Un peu de repos pour moi cette semaine.
Entre les séances individuelles, les formations
Je vais me poser et me pauser🙏
Faites en de même pour vous, c'est essentiel.
Les séances et consultations reprennent le 2Mars.
Vous pouvez me laisser un message par téléphone si besoin.
Je vous souhaite une belle journée et u.e agréable semaine🌞
Isabelle 🌸
www.isabelle-leroux.fr

17/02/2026

Aujourd'hui je te partage un petit mantra (phrase positive) à te répéter plusieurs fois dans la journée.
Belle journée 🌸
Isabelle
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14/02/2026

En cette Saint-Valentin, pensons à l'amour le plus essentiel : l'Amour de soi❤️
offrons-nous bienveillance et acceptation.
Prendre soin de soi est la première étape pour bâtir des relations saines.
Cultivons notre bonheur intérieur. ❤️

Isabelle 🌸

11/02/2026

Le journal de gratitude est un outil puissant pour améliorer le bien-être mental.
En notant chaque jour ce pour quoi vous êtes reconnaissant, vous :

🌸Renforcez la positivité:Vous apprenez à voir le bon.
🌸Réduisez le stress: Vous déplacez votre focus des préoccupations vers la joie.
🌸Améliorez vos relations:Vous renforcez vos liens avec les autres.
🌸Augmentez la conscience: Vous devenez plus attentif à vos émotions et à votre environnement.
🌸Boostez la résilience: Vous développez une meilleure capacité à faire face aux défis.

Vous savez ce qu'il vous reste à investir😉
Dites moi en commentaire si vous avez deja un journal de gratitude?
Belle et douce soirée.
Isabelle 🌸
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09/02/2026

🌟 Bon lundi et belle semaine à tous 🌟

Prenez soin de vous avec ces clés du bien-être :

1. Bien manger : Adoptez une alimentation équilibrée.
2. Bien dormir : Priorisez un sommeil réparateur.
3. Faire de l’exercice: Bougez régulièrement pour booster votre énergie.
4. Respirer: Pratiquez la respiration consciente pour réduire le stress.
5.Soins visage coréens: Participez à nos ateliers pour découvrir des techniques de soins revitalisants.

✨ Je vous accompagne vers une vie plus saine et équilibrée 💪🍏😴💆‍♀️
Vous souhaitez des informations ?
Contactez moi
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06.16.54.52.21

08/02/2026