Sylvie Hennion sophro

12/11/2025

Rdv chez symbiose a Aulnoy les valenciennes, et n' hésitez pas à prendre rdv, il reste quelques places le vendredi 21 ☺️

A bientôt 😊

12/11/2025

✨ Soin Lahochi ✨

💖 Offre spéciale 💖

Fermez les yeux…
Sentez la lumière vous envelopper, le calme s’installer, l’énergie circuler librement. 🌿

Le Lahochi est un soin énergétique doux et puissant, qui enveloppe le corps et l’esprit d’une lumière bienveillante. 💫

Offrez-vous une pause, un instant pour respirer, laisser l’énergie circuler, réharmoniser, et vous aider à :

💫 apaiser le stress et les émotions
💫 libérer les blocages énergétiques
💫 retrouver harmonie, vitalité et clarté intérieure
💫Favoriser la détente profonde

💖 Offre spéciale :
Pour toute prise de rendez-vous avant le 30 novembre, le soin est à 40 € (valable aussi pour l'achat des cartes cadeaux) 🌸

📍 Sur rendez-vous – à mon cabinet de Vieux Condé, ou à votre domicile
📞 Réservation en message privé, par téléphone au : 06 79 14 35 31 ou par mail : Sylvie.hennion.sophrologue@gmail.com

A très vite 💫

10/11/2025

Un superbe atelier en Habitat Partagé, pour se reconnecter à soi 🥰 toujours dans la bonne humeur, et avec beaucoup d 'échanges ☺️
Prendre soin de soi, c'est valable pour tout le monde 😊

Merci La Vie devant Soi et merci aux locataires pour votre confiance

[SOPHROLOGIE]

Les locataires de l'HAPA EMERGENCE, ont bénéficié d'une séance de sophrologie animée par Sylvie Hennion sophro .

Une belle séance axée sur la présence au corps, le schéma corporel et la mémoire des sens. 🌬
Les bienfaits de cette activité sont de prendre conscience de la respiration, relâcher les tensions physiques et émotionnelles par le souffle pour installer le calme, et explorer les 5 sens. 👨‍💻

Les locataires de l'HAPA ont apprécié ce moment de calme. 🙂

06/11/2025

Mon petit bonheur du jour : aujourd'hui petite sieste avec mon loulou 🥰
Comme j' apprécie ce moment de douceur où il vient se blottir contre moi, sous sa petite couverture 😻

🌟 Et vous quel est votre bonheur du jour ? Partagez en commentaire, ou mettez une photo, le partager, c'est déjà en prendre conscience 🥰

31/10/2025

Merci pour votre accueil, votre enthousiasme et votre bonne humeur lors de cet atelier sur les 5 sens, un moment d' échanges rempli d' attention 🥰

Merci Maison de Quartier du Jard de Vieux-Condé pour votre confiance, à très vite pour le prochain atelier 😊

31/10/2025

Quel ciel magnifique 😍
Prendre le temps de savourer ces petits instants offerts 🥰

29/10/2025

✨ Encore un beau moment de partage avec une séance de sophrologie auprès d' un groupe de seniors, suivie d'un moment convivial autour d' un café 😊

Une découverte pour certains, une parenthèse dans la journée pour d' autres....

Et si vous aussi, vous vous accordiez ce moment rien qu'à vous ? 🥰

Tel : 06 79 14 35 31
Mail : Sylvie.hennion.sophrologue@gmail.com
Ou via Messenger

27/10/2025

✨ Le lâcher-prise ✨

On le lit et l' entend partout, mais de quoi s'agit-il exactement ?🤔

☀️ C'est la capacité à accepter les choses telles qu'elles sont, la réalité comme elle se présente, sans chercher à la contrôler de manière excessive.

☀️ Pour cela il est important de reconnaître ses limites, et de cesser de s'accrocher à ce qui nous épuise mentalement et émotionnellement.

✨ Quelques exemples ?

👉 Ne luttez pas contre les pensées, plus vous luttez, plus vous ruminerez. Apprenez à les accepter, concentrez-vous sur autre chose et laissez-les passer.

👉 Reconnaissez et acceptez vos émotions, ne les refoulez pas, elles se logeront dans votre corps pour vous rappeler qu'elles existent.

👉 Observez les situations qui vous préoccupent, existe t'il un danger, pouvez-vous agir dessus ?

👉 Accepter que vous ne pouvez pas tout contrôler (les pensées et jugements des autres, les aléas de la vie...

La sophrologie peut vous aider à prendre le recul nécessaire dans votre quotidien, contactez moi pour en discuter 😊

Belle journée

21/10/2025