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Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée, Maison médicale 200 Rue jean Jaurès, Vieux-Condé (2025)

Q: Quelle est l'adresse ?

Maison Médicale 200 Rue Jean Jaurès

05/12/2025

🌸 les 10 clés pour retrouver apaisement et sérénité dans son quotidien.

✨ La lumière du jour : 20 minutes dehors le matin pour réveiller sérotonine et bonne humeur.

✨ Le sommeil : des horaires réguliers et essayer de limiter au moins 1h avant d'aller se coucher les écrans.

✨ La nature : marcher en forêt ou au bord de l’eau réduit le stress et apaise instantanément.

✨ Le rire : films drôles, amis, bonne humeur ;une vraie thérapie naturelle ! Rire déclenche une libération de d'endorphines et réduit la tension

✨ La respiration profonde : quelques minutes suffisent pour calmer le système nerveux.

✨ Le contact humain : un câlin ou une main sur l’épaule libèrent une belle dose d’ocytocine.

✨ La méditation : 5 minutes par jour pour recentrer l’esprit.

✨ La gratitude : noter 3 choses positives par jour, même les plus minimes change la perspective.

✨ La musique : un titre joyeux, et le moral remonte aussitôt le moral.

✨ Prendre soin de son alimentation avec des repas simples, colorés et équilibrés soutiennent autant le corps que l’humeur.

✨ Bonus bien-être : la réflexologie

👣 Une séance de réflexologie permet de relâcher profondément les tensions, de rééquilibrer le corps et de calmer le mental.
C’est un moment de déconnexion totale, idéal pour retrouver une sensation de paix et de vitalité.

Pour moi aujourd'hui ça a été le yoga et une balade en pleine nature accompagnée d'une petite méditation en pleine conscience en compagnie de ma Nala 💞

🫧 Et vous, quelles petites clés aimez-vous utiliser pour prendre soin de votre bien-être au quotidien ?

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

03/12/2025

💫 L' ESTOMAC : quand le corps parle...

L’estomac ne se contente pas seulement de digérer les aliments : il réagit et envoie aussi des signaux au cerveau par le biais du nerf vague quand vous êtes stressé, fatigué ou surchargé.

L’estomac est donc un organe qui est directement relié aux émotions.
C’est souvent le premier à réagir quand quelque chose vous dérange, vous stresse ou vous atteint intérieurement.
Il digère ce que vous vivez, ce que vous ressentez et ce que vous retenez.

Quand l’estomac fait mal, ce n’est jamais anodin

• Les émotions non digérées

Ce sont des situations qui vous ont marqué intérieurement, ces paroles qu’on vous a dites, ou ces tensions que vous avez encaissées sans rien dire.
Von corps, lui, n’a pas encore " avalé " ce qui s’est passé.
Il garde la mémoire émotionnelle et vous la renvoie sous forme de gêne, brûlure, boule ou acidité.

• Le stress constant

L’estomac est très sensible au stress et à l’anticipation.
Quand vous cogitez beaucoup, quand vous vous faites du souci, quand vous portez des responsabilités lourdes, il se contracte.
Ce n’est pas qu’il fonctionne mal : il réagit à votre rythme, à votre charge mentale, à ce que vous supportez sans le dire.

• Le besoin de tout gérer

Les personnes qui veulent tout organiser, tout tenir, tout contrôler ont souvent mal à l’estomac.
C’est un organe qui réagit fortement au perfectionnisme, à l’exigence envers soi-même et au fait de ne pas s’autoriser de pause.
Il dit : “Tu portes trop. Allège.”

• Les contrariétés avalées en silence

Quand vous ne dites rien pour "éviter les conflits" pour ne pas blesser, pour ne pas déranger…
L’estomac prend.
Il encaisse ce que vous n' autorisez pas à exprimer.

• Les peurs, l’angoisse et l’anticipation

L’estomac est sensible au futur :
• peur de ce qui arrive,
• inquiétudes,
• situations instables,
• décisions difficiles.
Il réagit avant vous, comme un signal d’alarme.

• L’épuisement silencieux

Un rythme trop rapide, pas assez de repos, pas assez d’écoute de soi…
Alors l’estomac fatigue, se contracte et devient plus sensible.
Il vous rappelle que vous n'êtes pas une machine.

Ce que votre corps veut vous dire à travers l’estomac
• Arrêtez de tout garder pour vous.
• Libèrez ce que vous ressentez vraiment.
• Ne forcez pas votre corps quand il demande une pause.
• Allègez votre mental, respirez, recentrez-vous
• Prenez le temps de revenir au calme.
• Ne prenez pas des situations qui ne vous appartiennent pas.

L’estomac dit souvent la vérité bien avant que la bouche n’ose la prononcer.

Il ne vous punit pas.
Il vous parle.
Il vous protège.
Il vous montre ce qui est trop lourd pour vous en ce moment.

01/12/2025

✨ Accompagnement bienveillant de ma consultante dans sa démarche de perte de poids, pour l’aider à retrouver confort, légèreté et équilibre.

Formée et certifiée au drainage manuel sur l'ensemble du corps issus de la méthode Vodder, j'accompagne J. et d'autres personnes de manière personnalisée en quête du mieux être.

Le drainage lymphatique vient alors soutenir ce processus, en complément d’un suivi nutritionnel ou d’un rééquilibrage alimentaire.

🌷 Pourquoi ce soin fait la différence ?
Parce que le drainage lymphatique agit là où le corps a besoin de soutien :

🫧 Il aide à détoxifier l’organisme

Le système lymphatique permet d'éliminer les déchets, les toxines et l’excès de liquides.
En stimulant cette circulation, le drainage favorise un terrain plus sain, ce qui soutient les fonctions métaboliques et digestives.

🫧 Il permet de réduire les gonflements la rétention d’eau

En activant la lymphe, on diminue la sensation de gonflement, de jambes lourdes et le volume lié à l’eau stagnante, ce qui peut affiner la silhouette et améliorer le confort corporel.

🫧 Il stimule le métabolisme
En favorisant une meilleure oxygénation des tissus et une meilleure élimination des déchets cellulaires, le drainage aide le corps à mieux utiliser ses ressources énergétiques.
Cela soutient les effets d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.

🫧 Il amène un bien-être global.

Le drainage procure une relaxation profonde, diminue le stress et améliore le sommeil.
Un corps détendu régule mieux la sécrétion de cortisol, l’hormone du stress, souvent liée à la prise de poids.

🫧 Il aide le corps à retrouver un équilibre naturel, une légèreté physique et mentale

🌸 En complément d’un rééquilibrage alimentaire et d'un mode de vie adapté, le drainage vient aider et soutenir les effets positifs tout en respectant le rythme du corps.

C’est une approche douce, naturelle et profondément bienfaisante.

💫 Soutenir, alléger, rééquilibrer : c’est tout le sens de cette cure personnalisée.

📅 Cure de drainage lymphatique disponible sur rendez-vous
💌 Pour accompagner votre corps dans votre démarche de retrouver du confort, du bien-être ou de perte de poids.

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Maisons de santé 200 rue jean Jaurès à Vieux Condé

30/11/2025

✨ Et si cette année, vous glissiez pour vos proches de la sérénité et de la douceur sous le sapin ?

🎁 OFFRE EXCEPTIONNELLE

Pendant 7 jours à compter du 1er décembre, bénéficiez de 20 % de réduction pour tout achat de carte cadeau sur la prestation de votre choix.

Au travers la réflexologie, le massage drainant ou diverses formules combinées bien être, légèreté harmonie et équilibre...💫

Offrez un moment de détente
Un soin ressourçant
Une parenthèse rien que pour soi.

Parce que le plus beau des cadeaux… c’est de prendre soin de ceux qu’on aime

Je reste disponible si vous souhaitez me contacter pour offrir ce moment de bien être si précieux..

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 200 rue jean Jaurès à vieux Condé

28/11/2025

✨ Découvrez le secret d’un moment de bien-être sur mesure...✨

Fatigue, stress, surmenage, tensions… Parfois, prendre un instant pour soi permet de se sentir plus serein, léger, apaisé et en équilibre.

Alors, j'ai le plaisir de vous présenter ma nouvelle carte que j'ai réalisé spécialement pour vous afin de répondre aux mieux à vos attentes et à vos besoins.

Elle vous permettra également d'explorer le pouvoir de la réflexologie et du drainage lymphatique manuel, avec des formules classiques ou combinées selon vos envies.

💆‍♀️ Que vous soyez curieux ou déjà adepte du bien-être, cette plaquette est faite pour vous ou peut être pour l'un de vos proches.

🔆 Les formules sont également valables pour les cartes cadeaux

📩 Vous désirez obtenir des renseignements? contactez moi dès maintenant pour commencer votre voyage vers le bien-être intérieur!

A bientôt

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-réflexologue
☎️ 06.30.36.67.93
🏡200 rue jean Jaurès à vieux Condé

26/11/2025

✨🪷 Envie de vous offrir un véritable moment de bien-être à vous même ou à une personne qui vous est chère par le biais par exemple d'une carte cadeau ?

Vous vous demandez quels soins pourraient le mieux correspondre.

💞 Je vous explique tout en détail...

💫 LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
💫 LA RÉFLEXOLOGIE CRÂNIO-FACIALE ou
💫 LE DRAINAGE LYMPHTATIQUE MANUEL

Chaque soin est différent mais souvent complémentaire. Il peut répondre à des besoins spécifiques.

Voici un petit guide pour vous aider à faire votre choix 💆‍♀️

👣 Réflexologie plantaire – L’équilibre par les pieds

🌿 Pour dénouer et apaiser les tensions physiques, mentales et ou émotionnelles

🫧 Pour vous si :
- vous vous sentez souvent stressé, surmené fatigué, tendu, a fleur de peau...
- vous avez des angoisses
- vous souffrez de troubles digestifs, circulatoire , hormonaux ou du sommeil
- vous voulez booster votre système immunitaire et retrouver de l' énergie

Bienfaits :
✨ Détente et relaxation
✨ Meilleure circulation sanguine lymphatique et énergétique
✨ Soulagement des tensions physiques, mentales et émotionnelles
✨ Renforcement du système immunitaire
✨ Meilleure gestion des émotions et du stress
✨ Draine et élimine les déchets et les toxines
✨ Meilleur sommeil et digestion
✨ Régulation des fonctions corporelles
✨ Équilibre énergétique sur l'ensemble de l'organisme.
✨ Soulage un grand nombre de troubles et favorise l'équilibre interne du métabolisme

Un véritable “reset” par les pieds, pour agir sur tout le corps et l' ensemble des systèmes grâce aux zones réflexes.

💆‍♀️ Réflexologie cranio-faciale – Douceur et légèreté mentale

🌿 Pour calmer le mental et détendre le haut du corps
( Visage, tête, nuque)

🫧 Pour vous si :
- vous avez des migraines et des tensions musculaires de la tête et de la nuque dus au stress
- vous avez la mâchoire douloureuse et crispée
- vous avez des difficultés à lâcher prise mentalement
- votre sommeil est perturbé
- vous cogitez sans arrêt
- vous ressentez de la fatigue mentale et ou occulaire
- vous cherchez une pause mentale et sensorielle

Bienfaits :
✨ Relâchement des tensions du visage, du crâne et du cou
✨ Amélioration de la concentration et du sommeil
✨ Apaisement des maux tête
✨ Apaisement du système nerveux
✨ Détente et relaxation profonde
✨ Action sur les troubles ORL ( sinusite, nez bouché...)
✨ Équilibre énergétique sur l'ensemble de l'organisme
✨ Sensation de calme intérieur et de légèreté

Un soin très doux, qui invite au lâcher-prise immédiat

💧 Drainage lymphatique – Légèreté & détox

🌿 Pour alléger le corps, relancer la circulation et éliminer les toxines

🫧 Pour vous si :
- vous ressentez de la rétention d’eau dans votre corps,des jambes lourdes ou de la fatigue
- vous traversez une période post-opératoire ou post-partum
- vous voulez soutenir une détox ou soulager un inconfort chronique
- vous ressentez de l' inconfort digestif ( ballonnements, constipation...)

Bienfaits :
✨ Décongestion des tissus
✨ Réduction des inflammations, des gonflements et des tensions musculaires
✨ Meilleure élimination des toxines
✨ Sensation de légèreté
✨ Amélioration de la circulation et de la qualité de peau
✨ Renforcement du système immunitaire
✨ Régénération des tissus endommagés ( cicatrice...)
✨ Bien être, Détente et relaxation profonde

Un toucher doux, mais puissant, pour aider et accompagner votre corps à mieux fonctionner en douceur.

Chaque corps et chaque personne est unique, pour cela je vous conseille et vous accompagne à chaque séance de manière personnalisée.
Je réalise toujours un échange et un bilan avant la séance ce qui me permet d’adapter le soin à vos besoins et attentes du moment.

🌿 Les séances combinées peuvent également être adaptées sur mesure en fonction des besoins de chacun...

La réflexologie et le drainage ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, mais ils s’inscrivent dans une approche complémentaire, centrée sur le mieux-être global.

📩 Contactez-moi en message privé ou par téléphone pour en discuter.

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Centre Paramédical de vieux Condé

25/11/2025

🍂 L’automne et l’hiver : les saisons où le corps ralentit… mais a tant besoin d’attention.

Notre corps change de rythme :
les journées se font plus courtes, la lumière baisse, on bouge moins, on peut avoir tendance à manger plus...
Résultat : la circulation lymphatique ralentit, les toxines s’accumulent et la vitalité diminue.

Vous ressentez peut-être :
🪷 Le visage, des jambes, des chevilles, gonflées
🪷 de la fatigue persistante
🪷 de la rétention d'eau et la sensation de gonflements généralisés
🪷 des ballonnements ou une mauvaise digestion
🪷une sensation de "corps engorgé"
🪷 une immunité plus fragile
🪷 des difficultés à perdre du poids malgré vos efforts
🪷un moral en baisse

Ces signes peuvent être aussi le reflet d’un système lymphatique surchargé, qui a besoin d’un coup de pouce pour retrouver son équilibre.

🔆 Avec le drainage lymphatique bien être manuel, issue de la méthode Vodder, auquel je suis formée, vous pouvez retrouver fluidité, légèreté, énergie, équilibre tout en offrant à votre corps une parenthèse de douceur.

C’est une méthode manuelle très douce et précise, qui peut se pratiquer de la tête au pied et qui agit en profondeur sans jamais brusquer l'organisme.
Chaque mouvement stimule la circulation de la lymphe,et favorise l’élimination des déchets et des toxines accumulées.

🫧 Les bienfaits sont nombreux :

✨Allègement immédiat du corps et du mental

✨ Soutien à la perte de poids

✨ Diminution des gonflements et des tensions musculaires

✨Amélioration des inconforts digestifs

✨ Réduction de la rétention d'eau et de la cellulite

✨Peau plus lumineuse, teint plus clair

✨Renforcement du système immunitaire

✨Sensation de calme profond et de clarté intérieure

Il purifie, relance et régénère, idéal pour préparer votre corps à la saison froide, soutenir votre immunité et retrouver une belle vitalité naturelle.

Le drainage lymphatique, c’est plus qu’un soin :
c’est un moment de reconnexion, un geste de douceur envers soi, une façon d’aider votre corps à se sentir mieux de l’intérieur.

💆‍♀️Une séance suffit souvent à ressentir plus de fluidité et de légèreté ,un esprit plus apaisé et un relâchement des tensions.
Si vous souhaitez aller plus loin, je propose aussi des accompagnements personnalisés selon vos attentes et vos objectifs.

👉 Nous en discutons ensemble lors de la séance, en toute simplicité, selon vos besoins.

offrez vous cette expérience, votre corps vous en remerciera. 🌸

🕊️ Pour cela réservez dès maintenant votre drainage lymphatique et faites le plein de légèreté avant l’hiver.

* Le drainage lymphatique est un complément et ne remplace en aucun cas une consultation ou un traitement médical. En cas de troubles persistants, consulter un professionnel de santé reste indispensable.

Prenez soin de vous.

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-réflexologue certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Maison de santé 200 rue jean Jaurès à vieux Condé.

24/11/2025

✨ Pourquoi notre humeur et nos émotions peuvent t'elles aussi dépendre de notre alimentation ? ✨

Notre système digestif abrite plus de 200 millions de neurones : c’est pour cela qu'on l'appelle en général le " deuxième cerveau "

Il communique en permanence avec notre cerveau principal via le nerf vague.
Ce nerf vague est comme une ligne directe entre notre cerveau et notre ventre. Il transmet en permanence des informations dans les deux sens : le cerveau peut ainsi influencer la digestion et les émotions, et le ventre peut envoyer des signaux qui impactent notre humeur et notre état mental.

👉 Quand nous mangeons , nous nourrissons notre corps, mais aussi notre mental et notre énergie émotionnelle.
On pense souvent à l’alimentation pour l’énergie ou la santé physique… mais elle joue un rôle tout aussi puissant sur notre moral, puisque que 95 % de la sérotonine qui est l' hormone du bonheur est produite dans l’intestin.

🫧 Certains aliments favorisent la production de cette hormone de bien-être.
🫧 D’autres, au contraire, déclenchent fatigue, irritabilité, anxiété, voire un sentiment de tristesse.

Lorsque l’alimentation est déséquilibrée, notre système digestif s'enflamme, le sommeil se dérègle… et nos émotions suivent.

Par exemple, lorsque nous consommons des aliments très sucrés, cela peut provoquer un pic de glycémie suivi d’une chute rapide, ce qui peut se traduire par de l’impulsivité et une sensation de fatigue soudaine.

Après un repas lourd ou difficile à digérer, le corps puise beaucoup d’énergie dans la digestion. Résultat : une sensation de somnolence, un ralentissement mental et parfois un manque de motivation.

Une carence en magnésium peut fragiliser le système nerveux et favoriser l’anxiété, la nervosité ou une sensation de tension intérieure.

Si la flore intestinale est déséquilibrée, cela peut perturber la communication entre l’intestin et le cerveau, entraînant des pensées négatives fréquentes ou une humeur instable.

Enfin, lorsque l'alimentation manque de protéines de qualité, la production de sérotonine diminue. Cela peut entraîner une baisse de moral, et de motivation, de la tristesse ou des difficultés à réguler ses émotions.

🌿 Aliments qui soutiennent notre humeur

🔆 Boosteurs de bien-être :

Banane, chocolat noir (pur cacao)

Poissons gras (saumon, maquereau)

Fruits secs et oléagineux (amandes, noix…)

Céréales complètes

Légumineuses, avoine

Œufs

Légumes verts

Tisanes (camomille, verveine…)

⚠️ Boosteurs de stress ou de coup de fatigue :

Sucre raffiné

Excès de café

Plats ultra-transformés

Alcool

Excès de gluten (selon sensibilité)

💡 Petits gestes pour nourrir notre humeur positivement

☑️ Prendre quelques respirations avant de manger
☑️ Mastiquer lentement, sans écran
☑️ Écouter son corps : faim réelle ou émotionnelle ?
☑️ Éviter les repas sous stress (le corps ne digère pas )
☑️ Hydratation régulière
☑️ Favoriser les aliments naturels et non transformés
☑️ Limiter les excès (même ce qui fait " du bien sur le moment" )
☑️ Faire de temps en temps une petite cure de probiotiques afin de restaurer la flore intestinale
☑️ Associer alimentation saine et équilibrée et techniques de relaxation et de bien être comme le yoga, la respiration, la réflexologie…)
☑️ Si besoin en complément n'hésitez pas à prendre rdv avec une diététicienne.

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

21/11/2025

🪷 Douleurs et tensions au niveau de la nuque et des cervicales : voici en général ce que le corps exprime...

La nuque et les cervicales sont des zones extrêmement symboliques :
elles portent, soutiennent, et relient… autant le corps que l’esprit.

✨ Sur le plan émotionnel :
• Les tensions à la nuque représentent souvent un manque de flexibilité : difficulté à changer de point de vue, à faire un pas de côté, à voir autrement.
• Les cervicales peuvent se tendre lorsque vous vous sentez responsable de beaucoup de choses, que vous portez trop sur vos épaules, parfois pour tout le monde sauf vous.
• On y retrouve aussi l’énergie du "je dois garder la tête haute", même quand moralement c’est lourd.
• C’est une zone qui réagit très vite au stress, à l’hyper-vigilance, aux peurs anticipées ou à la charge mentale.

✨ Symboliquement :
• La nuque est le "pont" entre ce que nous pensons et ce que nous ressentons.
• Les douleurs cervicales peuvent apparaître quand vous vous bloquez entre deux directions, que vous hésitez, que vous doutez de vous
• Elles peuvent aussi montrer un besoin de lâcher prise ou de déléguer.

✨Sur le plan énergétique :
• Cette zone est liée au chakra de la gorge, donc à l’expression, la communication, ce qu’on retient ou ce qu’on n’ose pas dire.
• Quand vous "encaissez en silence", la nuque se crispe.
• Lorsque vous prenez sur vous, que vous reuminez que vous portez beaucoup de responsabilités … la zone se charge.

✨ Solutions et clés d’apaisement

🫧 Sur le plan émotionnel et psychologique

- Dire NON ou poser une limite

- Accepter de ne pas contrôler toutes les situations.

- essayer d'exprimer ce qui vous pèse par le bais par exemple de l'écriture, la discussion, l'accompagnement...

- Se demander chaque jour : "Qu’est-ce que je peux lâcher aujourd’hui ?"

- Parler à voix haute ( même seul) pour se décharger

- Écrire ce que vous ne disez pas (vous pouvez brûler, arracher la feuille ensuite).

- Pratiquer une respiration avec son : inspirez puis expirez avec un " haaa" audible (libère la gorge).

🫧 Sur le plan Corporel

- Étirement doux de la nuque et rotation lente de la tête.

- Automassage : poser la main sur la nuque, inspirer, expirer en relâchant tout le poids du bras.

- Bain chaud ou do**he chaude sur les épaules.

- Oreiller adapté pour réaligner cervicales.

🫧 Sur le plan Énergétique

Posez une main sur la gorge, l’autre sur le cœur. Inspirez profondément, dites vous "Je me donne le droit de dire ce que je ressens. "

Visualiser une lumière bleu clair (chakra gorge) qui circule de la tête au cœur.

Pratique du " lâcher prise " énergétique : imaginer que la tension s’évacue par l’expiration.

🫧 En réflexologie plantaire

Les zones principales que je stimule en complément d'autres zones en fonction de mon bilan et des personnes que j'accompagne. Car chaque personne et chaque corps est différent.

La Zone cervicale (base du gros orteil).

La Zone épaules et trapèzes (bord externe avant métatarse).

Le Diaphragme (ligne sous les coussinets) pour favoriser le lâcher prise.

Plexus solaire (centre sous le gros orteil) pour la régulation du stress et des émotions.

À associer à des mouvements respiratoires profonds.

🫧 Rituel simple pour libérer la nuque (3 minutes)

1. Inspirez profondément en tournant doucement la tête à droite.

2. Expirez laissez tomber les épaules.

3. Inspirez, tournez lentement à gauche.

4. Expirez, soufflez comme si vous laissez partir ce qui vous pèse.

5. Dites vous mentalement : "Je ne porte que ce qui m’appartient."

🫧 Affirmation à répéter

"Je relâche ce que je ne veux plus porter.
Je m’autorise à faire autrement.
Mon corps se detend, ma tête se libère."

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-réflexologue
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Maison de santé 200 rue Jean Jaurès à Vieux Condé

20/11/2025

✨ Aujourd’hui, j'étais en séance de réflexologie dans mon cabinet, pendant que le froid s'installait et que la neige tombait...

Dans ce petit cocon de chaleur et de bien être, C’est toujours le moment idéal pour mes consultants de pouvoir s’écouter, relâcher les tensions qu'elles soient physiques, mentales, émotionnelles, se recentrer et offrir à leur corps ce moment de bonheur...

Vous avez peut être besoin vous aussi de relâcher la pression ?
Vous sentez fatigué ou a fleur de peau ?
Vous avez envie de retrouver une certaine sérénité ?

💆‍♀️ Je vous accueille avec attention et bienveillance pour des soins personnalisés en fonction de vos besoins

📩 Contactez-moi pour prendre rendez-vous et offrir à votre corps la pause qu’il mérite

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-réflexologue
🏡 Maison de santé à vieux Condé
☎️ 06.30.36.67.93

18/11/2025

✨ Intervention bien-être en résidence senior ✨

Le créneau du mardi matin m’est réservé au sein de la salle bien être de l'établissement pour accompagner régulièrement les résidents. Une belle reconnaissance des effets positifs de ces séances.

Un moment de douceur, d’écoute et de détente, pensé spécialement pour accompagner les résidents vers plus de confort et de sérénité.

Objectif : apaiser les tensions, favoriser la relaxation et soutenir le mieux-être au quotidien.

👣 Grâce à la réflexologie, chaque séance devient une parenthèse ressourçante, adaptée aux besoins uniques de chacun.

Voir les visages se détendre, ressentir le calme s’installer… c’est la plus belle récompense de mon métier que je vis au quotidien avec passion

J’interviens régulièrement au sein de plusieurs établissements (résidences seniors, EHPAD, structures d’accompagnement...), afin de proposer un soutien personnalisé au bien-être, à la détente et à la qualité de vie des personnes accompagnées.

👉 Envie d’organiser une séance ou des interventions dans votre structure en tant que professionnel ou pour un papi, une mamie, un papa, une maman, un cousin, une cousine, un ou amie... Ou tout simplement pour vous.

Contactez-moi je me ferai un plaisir de prendre soin des personnes comme à chaque fois avec attention et douceur 💕

À la demande je me déplace également à domicile.

👩‍🎓 Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée
☎️ 06.30.36.67.93
🏡 Maison de santé 200 rue Jean Jaurès vieux Condé

17/11/2025

✨ LE REIN : "la batterie vitale" de notre corps

le rein en médecine traditionnelle chinoise est l’un des organes les plus importants :
il représente la racine de la vie, la base de notre vitalité physique, émotionnelle et reproductive.

il est aussi considéré en MTC comme la batterie du corps.
Il stocke notre Jing (l’essence vitale), soutient la croissance, la vitalité, la chaleur interne, la fertilité, la mémoire et la volonté.

Lorsque son énergie s’épuise, certains signes apparaissent :

Fatigue profonde
Cervicalgies
Lombalgies, genoux faibles
Froid dans les mains / pieds
Fragilité osseuse
Problèmes dentaires récurrents
Mictions fréquentes
Baisse de la libido
Cheveux qui tombent ou blanchissent précocement
Difficulté de concentration
Anxiété, peur

🪷 Qu'est ce qui provoque l'épuisement de l'énergie du rein?

👉 Le surmenage et l’épuisement

Travail excessif, charge mentale continue
Manque de repos réel
Surstimulation (écrans, multitâche…)
Le Rein est la “batterie” du corps : quand on tire trop dessus, il se vide.

👉 Le manque de sommeil

Couchers très tardifs
Sommeil superficiel

Le Yin du Rein ne se recharge pas correctement la nuit.

👉 Le stress chronique et les peurs

Peur, insécurité, anxiété profonde

Chaque émotion affaiblit un organe : la peur touche directement l’énergie du Rein.

👉 Le froid (interne ou externe)

S’exposer au froid, s’asseoir sur du froid
Aliments très froids consommés régulièrement

Le Rein est associé au Froid : il se contracte et s’affaiblit facilement.

👉 Les excès sexuels

En MTC, l’énergie sexuelle est liée à l’Essence du Rein (Jing).

Les excès peuvent épuiser cette essence vitale.

👉 L’alimentation inadaptée

Trop de sel
Trop peu de protéines
Sauter des repas

Le Rein est soutenu par une alimentation régulière et réchauffante.

👉 Le vieillissement naturel

Ce réservoir se vide naturellement avec l’âge.

🌸 Ce que la réflexologie peut apporter

La réflexologie plantaire est un soutien précieux pour rééquilibrer l’énergie du Rein et accompagner ces déséquilibres observés en MTC.

Elle permet notamment :

• De réactiver l’énergie du Rein

En stimulant les zones réflexes des Reins et des Surrénales, on vient redonner du tonus, soutenir la vitalité et renforcer la “batterie” énergétique du corps.

• D’apaiser le stress, les peurs et la charge mentale

Le travail sur le plexus solaire, les surrénales et la colonne permet d’apaiser le système nerveux et de réduire les peurs profondes liées au Rein.

• D’améliorer la qualité du sommeil

La réflexologie aide à harmoniser Yin et Yang, favorisant un sommeil plus réparateur, indispensable pour recharger l’énergie du Rein.

• De soutenir l’équilibre hormonal

En agissant sur les zones réflexes des surrénales, hypophyse, thyroïde ou gonades, la réflexologie vient renforcer les fonctions liées au Jing (vitalité, libido, énergie profonde).

• De réchauffer et relancer la circulation

Les zones lombaires, reins et vessie aident à développer la chaleur interne et réduire la sensation de froid liée à un Rein affaibli.

• De détendre les lombes

Les tensions lombaires sont un signe direct d’un déséquilibre du Rein en MTC : la réflexologie aide à libérer ces tensions et restaurer l’ancrage

Audrey Cavallucci-Réflexologue Certifiée

05/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

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