14/11/2025
Comprendre le Diabète : L'Harmonie du Sucre dans le Corps
Savez-vous comment votre corps utilise le sucre (glucose), sa principale source d'énergie ?
Le diabète est une maladie chronique qui apparaît lorsque le corps a du mal à réguler le taux de sucre dans le sang (la glycémie). Ce déséquilibre est souvent dû à un problème avec l'insuline, l'hormone produite par le pancréas qui agit comme une clé pour faire entrer le glucose dans nos cellules.
Les 2 grands types de diabète à connaître :
1. Diabète de type 1 (DT1) : Le corps ne produit plus (ou très peu) d'insuline. C'est une maladie auto-immune qui survient souvent chez l'enfant ou le jeune adulte. La gestion repose sur l'apport quotidien d'insuline.
2. Diabète de type 2 (DT2) : Le corps produit de l'insuline, mais soit il n'en produit pas assez, soit les cellules y deviennent résistantes (on parle d'insulinorésistance). C'est le type le plus courant et il est fortement lié au mode de vie (alimentation, activité physique).
Pourquoi s'en préoccuper ?
Un taux de sucre trop élevé de manière chronique peut endommager à terme des organes vitaux (cœur, reins, yeux, nerfs).
La bonne nouvelle : Dans de nombreux cas, une détection précoce et l'adoption d'un mode de vie sain (alimentation équilibrée et activité physique régulière) sont des piliers essentiels pour prévenir le DT2 et bien vivre avec le diabète !
Prenez soin de vous. Une bonne hygiène de vie est votre meilleure alliée !
Stéph'DietOnaturel
Stéphanie Arnold Weber Diététicienne Nutritionniste
2 rue de la Thur 68800 Vieux Thann
Téléphone 06.51.08.83.68
