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🧚‍♀️Magicienne Bien être
Coach -Energéticienne- Magnétiseuse
🌟 Ma Méthode " Mon pouvoir de A à Z"
🌈 j'accompagne les personnes à sortir du mode "survie" pour vivre une vie épanouissante et joyeuse !

26/03/2026

Toi aussi tu te sens dans le brouillard ?
J'ai connu cette phase désagréable où tu sais ce que tu ne veux plus mais tu ne sais pas vers quoi aller et surtout ensuite COMMENT FAIRE !

Ton mental avec son lot de peurs peut te bloquer, te faire tourner en rond bref te maintenir là où tu es ⛔️
Les semaines passent, les mois peut être même les années et tu te retrouves toujours dans cette même situation qui ne te convient plus comme si c'était devenu " NORMAL" avec cette pensée " c'est pas grave, il y a pire que moi "

Bien sur il y a pire ....mais est ce que cela doit justifier le fait de rester dans cette situation qui te fait souffrir ?
Bah oui tu souffres arrêtes de nier ! Je le sais et toi aussi...
Tu vis de la frustration, de la colère et bien sur tu gardes tout cela au fond de toi car " ce n'est pas important " ...

La bonne nouvelle c'est que ces pensées ne sont pas les tiennes !!! Elles font parties de ta programmation de m***** qui te fait croire que tu n'as pas de valeur, que tu ne mérites pas de vivre de belles choses et en 1er lieu vivre en étant zen, épanoui(e) et heureuse (heureux) ....

Alors laisse moi être ton "COMMENT" et ensemble on enlève ses programmes bloquants ...
Toi aussi tu mérites d'être bien, détendue et épanouie

Laëtitia 🧚‍♀️
Spécialiste de la levée de blocages et reprogrammation positive pour une vie épanouie 🌟

20/03/2026

Tu peux te sentir vidé(e) et ne plus à passer à l'action.
Tu te disperses et tu as l'impression de ne plus avancer...
Pourquoi vis-tu cela ? 🤔

❌️ L'une des explications est que tu n'es plus aligné(e) :
Une part de toi veut qq chose ...
Tu te mets trop de pression
Ton mental a lâché et du coup tu ne sais plus ni quoi faire... ni dans quelle direction aller ...

🔆 La solution ?
Te réaligner : ton corps, ton cœur et ton esprit ont besoin de se remettre dans le même sens de marche ...
Et sans surprise c'est souvent l'esprit qui veut faire sa life tout seul ....

Ça te parle ? Tu sens que tu as plus d'énergie ?
Allez go on réconcilie toutes les parts de toi, tu retrouves ton énergie, ta bonne humeur et tu kiffes ta life

Séance en visio
N'hésite pas à me contacter pour un 1er échange !

Laëtitia 🧚‍♀️

13/03/2026

Nos modèles familiaux ont forgés nos croyances ! Et parfois celles ci nous conduisent à nous suradapter et répondre qu'aux besoins des autres! La mère sacrificielle ça te parle ? 😅
Laquelle de ces croyances résonnent fort en toi ?
La bonne nouvelle c'est qu'on peut transformer ceci et montrer à nos enfants notamment nos filles qu'il existe un chemin plus juste pour soi er se remettre au centre de notre monde

C est là toute ma mission !
La reine du Sacrifice que j'étais s'est transformée en reine tout court 😅😅👑

Se choisir c'est faire ce 1er pas et sortir de ce mode Sacrifice...
Je t'accompagne sur ce chemin car avec ma grande expérience je détecte ces programmes parfois bien cachés et on transforme ensemble pour que tu vois enfin ta valeur et que tu sois épanouie et zen !

Un chouette programme non ?
Rdv en DM en visio pour l instant (je cherche mon nouveau local ayant vendu le précédent)

Laëtitia 🧚‍♀️

14/11/2025

On ressent souvent ce poids de culpabilité mais on a plus de mal à voir le fardeau qui se cache derrière
On prends conscience et on libère ensemble
En changeant ton monde intérieure tu changes le monde et c est maintenant !

Envoie moi un DM pour la vidéo complète !

05/11/2025

Notre peur de l'échec peut générer beaucoup d'anxiété !!! Et prend racine au travers de croyances limitantes
Quelle croyance résonne le plus en toi ?
Ces croyances peuvent entraîner :
* de la paralysie face à la prise de décision 😔
- de la procrastination ou Éviter les défis 🤯
* de l'autosabotage 😵
- de l'abandon prématuré (projet, personne, travail...)
* du stress permanent et de la perte de confiance en soi

Maintenant que tu as identifié cette croyance modifie là en adoptant une croyance positive !
Écris la plusieurs fois par jour,
Mets la en fond d'écran ...

Sinon ose demander de l'aide car ces croyances sont issues d'un programme que tu n'as pas choisi !
On déprogramme ça et on programme ce que tu choisis de vivre : confiance en soi, en la vie , sérénité, légèreté... OUI C EST POSSIBLE BABY 😜

Laëtitia 🧚‍♀️

04/11/2025

Derrière l'anxiété peut se cacher plusieurs racines.

Aujourd'hui j'aimerais te parler du Perfectionniste ! 🤯

Tu sais cette part de toi qui se met des attentes irréalistes, des objectifs inatteignables... qui vient créer une tension permanente en toi et qui génère la peur de ne pas être à la hauteur ⛔️

Donc tu vis:
- un ruminement mental permanent
-tu te juges sévèrement et te rabaisse
- tu es sous tension et ton corps te le fait sentir (douleurs au cou, haut du dos, épaule...)
- tu n'es jamais satisfait(e) de ton travail, de tes actions

A long terme cela abîme ton corps, génère des douleurs qui t'empêchent de vivre et faire des pratiques que tu aimes, ta tension peut générer beaucoup de colère intérieure qui est prête à exploser

Des solutions existent pour retrouvé ta sérénité, et retrouver un corps détendu 🧘‍♀️🧘‍♂️ :
😌Déjà la prise de conscience est impérative!
💜Ensuite pratiquer l'autocompassion
💌Enfin oser demander de l'aide pour voir cette part de toi qui a besoin d'être vue et entendue puis guérie

Laëtitia 🧚‍♀️

03/11/2025

Ah ah j'arrive avec mes gros sabots et viens te parler de l'anxiété ! Tu sais cette "meilleure amie " qui te colle depuis ....ton enfance 🥴

Si comme moi tu as grandit avec une grande insécurité intérieure ton système s'est mis en mode "alerte" permanent... comme si tu étais sur le qui vive avec certainement cette peur " qu'est ce qui va me tomber dessus " ....
Ça te parle forcément si tu me suis car on est connecté 😁

Cette anxiété n'est pas " normale" encore moins naturelle ( comme état permanent !)
Il est temps d'aller voir cette part de toi qui est en insécurité pour la rassurer et nettoyer ce passé
Dans ton présent ici et maintenant à quoi ca sert de " rejouer ce scénario ?" à part te gâcher la vie 😔

Alors il faut voir ce mécanisme qui s'est mis en place et aller le " débrancher" ... c'est pas compliqué juste oser te choisir et revenir à ta sérénité, ta légèreté " naturelle " 🌈

You can do it 💪 et je suis là si besoin 🌟

Laëtitia 🧚‍♀️

30/10/2025

Connaître ses limites c est la 1ere étape pour ensuite oser les poser à l'extérieur
Pourquoi est ce si important ?
Tes limites sont la pour protéger:
🧍‍♀️ ton corps physique
💆‍♀️ ton bien être émotionnel et mental
👩‍❤️‍💋‍👨 Créer des relations saines
🧘‍♀️ Éviter le burn out

Alors aujourd'hui prend un moment pour toi et regarde là où tu as dépassé tes limites
- comment te sens tu physiquement ?
-vis-tu des relations compliquées ?
- tes émotions sont vives ? Ça déborde ?
- tu sens arriver un épuisement mais tu persistes...

Tout ceci sont des signaux observe accueille et transforme 😄

C est pas facile mais primordial !!!

Laëtitia 🧚‍♀️

27/10/2025

Observe ce que tu donnes sans compter ...
Et maintenant demande toi avec sincérité : ai-je besoin de ça ? ...la réponse est très certainement " OUI"

Alors commence aujourd'hui à te donner :
🌟 cette reconnaissance que tu cherches à tout prix
❤️ ces preuves d'amour qui te font sentir digne d'être aimée
🌹l'écoute : tu peux appeler un ou une amie pour juste partager ce qui est là
💪demander un câlin ou du soutien

Il est temps de te connecter à tes besoins et de voir que tu es digne toi aussi de recevoir
La vie est un équilibre entre " donner " mais aussi recevoir

Par quoi vas tu commencer ?

Partage ce post à un ou amie qui a besoin de penser à elle à lui

Laëtitia 🧚‍♀️
Ta magicienne Bien être

23/10/2025

Nos fameux schémas répétitifs ! Comment en sortir ?
Déjà ils sont là pour te montrer ce que tu portes :
💔 nos fameuses blessures
🥴 nos croyances limitantes
🥳 donc te donner l'occasion de les guérir !!!

ALORS prend de quoi noter et go !!
Prendre conscience de nos schémas répétitifs c'est faire 80% du job !!!!
Alors pose toi et prend un sujet relationnel qui te pèse ou t'a beaucoup pesé

Cela demande de te connecter à tes émotions mais tu vas y arriver !!
Ensuite encre ces nouvelles croyances pour vivre enfin la vie relationnelle que tu veux vivre et les émotions associées !

Si tu veux aller plus loin n'hésite pas, je suis la spécialiste pour voir les schémas répétitifs ET les programmes qui vont avec. Ensemble et avec douceur on leur dit Ciao !

Laëtitia 🧚‍♀️

22/10/2025

Cette fameuse émotion qui a plusieurs sources!
Mais je crois en effet que souvent elle est en lien avec une loyauté (parfois pas évidente à voir) envers qq'un que l'on doit quitter.
Et là vient cette fameuse phrase " ça ne se fait pas !"
Pourquoi ? 🤔
⛔️Parce que c'est la famille il est faut tout accepter, tolérer et encaisser ?
🚫Parce que cette personne a fait beaucoup pour toi?
🚷Parce qu il est le père de tes enfants ?

Au nom de quoi ? De rien !!!
Tu as le droit de quitter une personne, un endroit, une situation car c'est bon pour toi !!!!
Tu ne dois pas sacrifier ta vie, ton bien-être pour répondre à ces loyautés qui ne te correspondent plus ..

Je sais c'est pas facile mais c'est possible

🌹c est faire ce qui est juste pour toi !
🦚 c'est te choisir enfin
🐬 c'est dire OUI à qui tu es vraiment et être libre

Parfois cette étape nécessite de l'aide alors laisse moi être ton "comment " oser faire cela et te retrouver pleinement

Laëtitia 🧚‍♀️
Ta magicienne Bien être

13/10/2025

Tu penses à tout le monde, et porte beaucoup (trop) de choses sur tes épaules
N'est il pas venu le temps de te choisir ?
N'est il pas venu le temps de te prioriser ?

Cela ne veut pas dire de ne plus être là pour les autres ! Mais de t'écouter et seulement quand c est juste pour toi
Comment veux tu prendre soin des autres si tu n'as plus d'énergie ?
Alors libère toi de ce qu'il t'épuise 😔

Tu ne sais pas par quoi commencer ? Contacte moi et laisse moi t'apporter le " Comment "

Laëtitia 🧚‍♀️
Tél 06 28 33 21 05

Adresse

Vif

Site Web

https://laetitiaadrien.wixsite.com/laetitia-coach

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