Mes essentiels by Mélissa

26/01/2026

Tu te sens fatigué(e) émotionnellement.

Tu as l’impression de tourner en rond, malgré tout ce que tu as déjà essayé.

Beaucoup de personnes que j’accompagne arrivent avec cette sensation :
– des schémas qui se répètent
– un mal-être émotionnel difficile à expliquer
– une impression de blocage, sans comprendre pourquoi.

Elles ont parfois fait des thérapies, des accompagnements, lu des livres…

Elles comprennent beaucoup de choses.

Mais à l’intérieur, ça ne change pas vraiment.

Très souvent, ce n’est pas un manque de volonté.

Ce sont des blessures émotionnelles construites tôt,
qui continuent d’agir à l’âge adulte, sans que tu en aies conscience.

Ces blessures peuvent influencer :
– tes relations
– ta façon de t’attacher
– ton sentiment de sécurité intérieure
– ton anxiété, ton stress, ta fatigue émotionnelle

Dans cette série de 6 épisodes, je t’aide à comprendre comment ces blessures émotionnelles agissent encore aujourd’hui dans ta vie, et pourquoi certains schémas se répètent.

Comprendre est une première étape.
Mais pour que ça change vraiment, il faut aller à la source.

👉 Si tu te reconnais, je t’accompagne en séance, en présentiel ou à distance.

👉 Le lien de prise de rendez-vous est dans ma bio.

14/01/2026

Ce que tu appelles malchance… c’est un trauma qui se répète.
Entre 0 et 7 ans, l’enfant vit tout en pleine intensité.

Il ne sait ni analyser, ni relativiser, ni verbaliser.

Il enregistre les manques, les peurs, les humiliations, les abandons, les insécurités dans son corps et son inconscient.

C’est ça, un trauma d’enfance.

Plus t**d, ce que tu appelles des schémas répétitifs ne sont pas des erreurs…

Ce sont des répliques de ces traumas originels.

Ton inconscient recrée des situations similaires pour tenter, encore et encore, de les réparer.

Même douleur, nouveaux décors. Même blessure, nouveaux visages.

C’est pour ça que tu retombes dans les mêmes relations, les mêmes blocages, les mêmes peurs…

Ce n’est pas de l’auto-sabotage.

C’est un système de survie resté coincé dans l’enfance.
La clé, ce n’est pas d’analyser plus.

C’est de retourner là où tout a commencé et de rassurer l’enfant qui n’a jamais été entendu.

C’est exactement ce que permet l’hypnose régressive.

✨ Quand l’enfant se sent enfin en sécurité, les schémas n’ont plus besoin d’exister.

👉 Clique sur le lien de prise de rendez-vous dans ma bio pour commencer ce travail en profondeur.

09/01/2026

Nous avons aujourd’hui accès à une quantité immense de contenu gratuit.

Et c’est une richesse… jusqu’à un certain point.

Le problème, ce n’est pas l’information.
C’est de vouloir l’appliquer telle quelle à sa propre vie.

Sur le chemin personnel, on trouve tout et son contraire :
- ce qui “marche pour tous”,
- ce qui est “la bonne méthode”,
- ce qui est “la clé”.

Mais la vérité, c’est que nous ne fonctionnons pas tous de la même façon.

Un outil peut soutenir profondément une personne
et laisser une autre complètement bloquée.

Le contenu gratuit ouvre des portes.
L’accompagnement, lui, aide à choisir la bonne.

💛 Avancer ne consiste pas à accumuler des techniques, mais à être accompagné(e) dans ce qui te correspond vraiment.

Et toi, tu es plus contenu gratuit ou accompagnement personnalisé ?

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