Mylène St-Laurent - EI Réflexologue

13/12/2025

06/12/2025

06/12/2025

😡L’origine de la COLERE 🔔

La colère est une émotion dite « sonnette d’alarme ». Elle nous alerte sur le fait qu’en cet instant nous sommes déconnectés de nos besoins et de la vie en nous.

Lorsque nous sommes en colère nous sommes principalement en lien avec nos pensées à propos de ce que devraient où ne devraient pas être les choses, les autres, la situation. C’est cette boucle de pensées qui alimente notre colère et nous enferme dans l’impuissance.

Pour retrouver notre puissance, c’est à dire notre capacité d’embellir notre vie, nous pouvons traduire ce « devrait ou ne devrait pas être « en ce que nous voulons vivre c’est à dire nos aspirations et nos besoins.

Lorsque notre dialogue intérieur passe de nos pensées. « Il ne devrait pas me parler sur ce ton » à nos besoins : « la douceur et de la considération sont précieux pour moi dans les échanges » notre énergie et nos émotions se transforment.

Lorsque nous sommes à nouveau en lien avec nos besoins, c’est à dire ce que nous voulons vivre, notre puissance créative se déploie POUR notre bien-être et nous retrouvons nos capacités à agir depuis notre axe , ancré dans nos valeurs profondes avec assurance, confiance et ouverture .

Et toi, arrives-tu à identifier les pensées qui alimentent ta colère et tes besoins sous-jacents ?
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02/12/2025

10 ANS DÉJÀ 🙀

Et oui! Il y a 10 ans, je démarrais mon activité professionnelle. Pour vous remercier de la confiance que vous m'avez et m'accordez encore, je fais d'une pierre deux coups avec une petite promo sur le certificat cadeau pour Noël !

50 EUROS ADULTES ET 40 EUROS ENFANTS !!!

OUI OUI !!!

Vite, on appelle pour avoir une idée originale cette année !

26/11/2025

L’amour est l’unique liberté qui existe dans ce monde. Parce qu’il élève l’âme à un rang suprême, où ni les codes des êtres humains, ni leurs coutumes ne peuvent l’atteindre, où ni les lois ni les ordres de la nature ne peuvent le gouverner.»
Khalil Gibran

15/11/2025

"Les empathes traversent deux transformations : l’innocence naïve et la force éveillée.

Au début, ils aiment sans limites, poussés par le besoin de plaire et la peur de l’abandon, ce qui en fait des cibles faciles pour les narcissiques et les manipulateurs. Ce cycle se poursuit jusqu’à un point de rupture, où une profonde trahison ou une violence psychologique les anéantit complètement.

Mais la destruction mène à la transformation. Ils se reconstruisent avec des limites, le respect de soi et l’intelligence émotionnelle. Naïfs, ils deviennent des empathes autonomes : bienveillants, mais intentionnels. Compatissants, mais inexploitables.

Ils ne perdent pas leur empathie ; ils apprennent à la maîtriser."

[Kitty Sweet]
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04/11/2025

Depuis le temps que je dis qu'il y a un lobby sur l'alcool, surtout le vin!!

03/11/2025