16/11/2025
L'atelier est gratuit, ouvert à tous et proposé dans le cadre des "Jeudis" de l'association Éveil & SenS Essonne
AUTOMASSAGE Do-in, la voie de l'énergie.
Une pratique régulière vous apporte:
🌿 Détente du corps et de l'esprit
🌿 De l'énergie au quotidien
🌿 Des muscles toniques et relâchés à la fois
🌿 Un sommeil de qualité
🌿 Une meilleure digestion
Une technique énergisante et calmante qui nous vient du Japon.
C'est une technique composée de gestes simples, faciles à retenir.
Vous pouvez pratiquer le matin pour une journée remplie d'énergie ou le soir pour un sommeil détendu ou à tout moment, lorsque le besoin s'en fait sentir.
A pratiquer sans modération chez vous, au bureau et même dans les transports.
Afin de vous faire découvrir le Do-in, je vous propose un atelier d'initiation qui vous permettra d'acquérir les gestes de base et quelques gestes de la tête aux pieds pour vous dynamiser et vous détendre à la fois.
Cela se passe le jeudi 11 décembre, de 20h20 à 22h20 salle Saint-Exupéry, place du Pâtis 91100 Villabé.
Les places étant limitées, merci de me contacter pour vous inscrire:
contact@les-sentiers-de-lequilibre.com
