Sophrologie • Reiki • Elixirs floraux • Ville-d'Avray • Nelly Surpin

01/12/2025

Macrocarpa, une des fleurs du Bush australien qui fait partie de la gamme des élixirs floraux de Ian White

Eucalyptus macrocarpa ❤️

24/11/2025

J’utilise souvent cette « technique » depuis longtemps
Entre autres dans une période où j’avais beaucoup d’intolérances alimentaires, je demandais si tel aliment ou plat préparé était bon pour moi. Avec l’habitude la réponse est instantanée.
Et cela procure une sensation de joie de voir qu’avec simplement notre corps on peut prendre soin de soi.

Comment utiliser son corps comme pendule ?
Beaucoup de personnes pensent qu’il faut un pendule pour obtenir des réponses énergétiques.
Pourtant, le plus bel outil, celui que Dieu nous a donné à la naissance, c’est notre corps ✨

Si tu veux apprendre à t’en servir comme pendule, voici une méthode douce et accessible à tous :

✨ 1. Trouve le calme

Prends une grande inspiration, bloque et expire doucement. Fait ça trois fois.
Pose l’intention claire d’être guidé(e) uniquement par la Lumière Divine.

✨ 2. Ancre-toi

Les pieds bien posés au sol.
Demande intérieurement :
« Que seule la vérité, la lumière et l’amour me guident. »

✨ 3. Programme ton corps

Dis mentalement :
👉 “Pour moi, oui = un mouvement vers l’avant.”
👉 “Pour moi, non = un mouvement vers l’arrière.”
En même temps, fais le mouvement avec ton corps pour lui indiquer comment faire, pour "l'éduquer".

✨ 4. Pose de petites questions simples

Test d’abord :
💬 “Je m’appelle (ton prénom) ?”
Ton corps devrait avancer tout doucement.
Puis :
💬 “Je m’appelle Marie ?” (si ce n’est pas ton prénom)
Ton corps devrait reculer sans que tu ne forces rien.

Même si les mouvements sont très subtils, ils sont là.

✨ 5. Laisse la Lumière t’aider

Plus tu pratiques, plus ton corps s’affine.
Plus tu te connectes à tes guides, à Jésus, à Dieu,
plus la guidance devient claire, fluide et profonde.

✨ Pourquoi utiliser son corps comme pendule ?

Parce que :
🌟 il est toujours avec toi
🌟 il ne ment pas
🌟 il capte la vérité énergétique instantanément
🌟 c’est un canal direct entre toi, ton âme et le Divin

Et surtout…
Parce que tu reprends ton pouvoir intérieur 🌟

⚠️ Petite mise en garde cependant, pour effectuer cet exercice, tu dois être purifié de toutes charges négatives et de toute entités car elles peuvent créer des interférence. Ceci est aussi valable avec un pendule.

18/11/2025

18/11/2025

𝑳𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒋𝒐𝒖𝒓 : 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒉𝒂𝒃𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒏𝒐𝒖𝒔 é𝒍è𝒗𝒆𝒏𝒕. « Clara belvoir - Titre : Et puis m***e, j’ai qu’une vie »

Ce passage m’a frappé :
👉🏽 « La meilleure façon de chasser une habitude toxique est de la remplacer par une habitude positive. »
Simple, mais d’une puissance incroyable.

Chaque jour, nous portons nos projets, nos responsabilités, nos ambitions… mais ce sont nos micro-actions qui déterminent si nous avançons ou si nous stagnons. 20 minutes par jour. C’est tout.
20 minutes dédiées à une seule chose qui te rapproche de ton objectif.

Au total ? 2h20 par semaine.
2h20 pour devenir une meilleure version de toi-même.
2h20 pour bâtir ce que les autres ne voient pas encore.

Et cet autre passage… ✨
👉🏽 « Chaque soir, tu auras la satisfaction d’avoir avancé, même d’un millimètre. »
Un millimètre aujourd’hui, un millimètre demain… et l’année prochaine, tu réalises que tu as construit un empire.

C’est exactement l’état d’esprit que j’applique :
– remplacer le négatif par du constructif,
– avancer chaque jour, même un tout petit peu,
– introduire de nouvelles habitudes progressivement,
– laisser ces habitudes m’élever sur le long terme.

Nous n’avons pas besoin de faire “ ”, nous avons besoin de faire constamment.
⸻
: Choisis une habitude qui t’élève. Commence petit. Avance. Et laisse l’effet cumulatif faire le reste.

18/11/2025

Macrocarpa is a powerful remedy that helps restore enthusiasm, endurance and inner strength. It pairs beautifully with other Bush Essences, such as Old Man Banksia, Banksia Robur and Crowea, making it adaptable to various needs and individuals. It’s the perfect essence for anyone needing a little pick-me-up in their day.⁠
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Widely used in urban environments, Macrocarpa’s benefits are often felt quickly, leaving you feeling more alive and vibrant.⁠
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In times of great duress, Macrocarpa can be alternated with Emergency Essence to build resilience and inner strength. For those who feel flat after achieving a challenging goal, a blend of Silver Princess and Macrocarpa can help rekindle enjoyment and balance.⁠
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Watch now> https://ausflowers.com.au/blogs/news/ians-november-video-newsletter-2025
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04/11/2025

Pourquoi fermons-nous les yeux quand nous apprécions ?
Quand nous dégustons ?
Quand nous embrassons ?
Quand nous nous recueillons ?
Peut-être parce que nous savons que les plus belles choses de la vie ne se voient pas avec les yeux mais se ressentent avec le coeur.
IsabelleHatier :)Pensées Plurielles

04/11/2025

04/11/2025

« J’ai atteint un point de ma vie où les disputes ont perdu de leur charme. Je suis à la recherche de la véritable essence de la paix, choisissant de valoriser ma sérénité plutôt que l'impulsion de gagner à tout prix. J'ai appris que la tranquillité est un plus grand triomphe que n'importe quelle dispute. "

- Keanu Reeves

23/10/2025

When the weight of the past feels heavy, it can be hard to see beyond that struggle or disappointment. Sunshine Wattle Essence helps dissolve this pattern, bringing light to the present and hope to the future.⁠
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It’s a remedy for shifting perspective; from dwelling on disappointment to embracing joy, optimism and the excitement of what’s yet to come.⁠
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What’s one thing you’re feeling hopeful about right now?⁠
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https://ausflowers.com.au/pages/sunshine-wattle-australia
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15/10/2025

🎧 Tournée Bio Music One – Automne 2025

Bonjour à tou·te·s 🌿
Après de magnifiques journées d’ateliers près de Chartres et autres évènementiels riches en rencontres et en partages vibrants,
✨ nous reprenons la route la semaine prochaine pour une tournée de 9 jours à travers :
📍 le Jura
📍 les Vosges
📍 la Belgique
📍 et les Hauts-de-France

Au programme : conférences-ateliers immersives,
pour vivre des voyages musicaux initiatiques, harmonisants et libérateurs.

🔗 Infos et inscriptions :
https://www.biomusicone.com/conferences-ateliers/

Si tu es dans l’une de ces régions, on t’attend avec joie 💫
À très bientôt pour vibrer ensemble avec Bio Music One 🎶