18/02/2026
Bursite de l’épaule
I. Généralités
La bursite de l’épaule correspond à l’inflammation d’une bourse séreuse située autour de l’articulation gléno-humérale.
La bourse est une petite poche remplie de liquide qui facilite le glissement entre les tendons, les muscles et l’os.
La plus fréquemment touchée est la bourse sous-acromiale.
Cette pathologie est fréquente chez les personnes effectuant des mouvements répétitifs du bras au-dessus de la tête.
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II. Physiopathologie
L’inflammation apparaît généralement à la suite de :
• Mouvements répétitifs ou gestes professionnels répétitifs
• Conflit sous-acromial
• Traumatisme direct
• Déséquilibre musculaire de la coiffe des rotateurs
L’irritation entraîne un gonflement de la bourse, ce qui provoque douleur et limitation fonctionnelle.
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III. Symptômes principaux
✔ Douleur à l’épaule, souvent latérale
✔ Douleur augmentée lors de l’élévation du bras
✔ Gêne nocturne, surtout en position couchée sur l’épaule atteinte
✔ Diminution de l’amplitude articulaire
✔ Sensibilité à la palpation
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IV. Diagnostic
Le diagnostic repose sur :
• L’examen clinique
• Les tests de conflit sous-acromial
• L’échographie ou l’IRM en cas de doute
Il est important de différencier la bursite d’une tendinopathie ou d’une rupture de la coiffe des rotateurs.
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V. Rôle de la kinésithérapie
La rééducation vise à :
🔹 Diminuer la douleur et l’inflammation
🔹 Restaurer la mobilité articulaire
🔹 Renforcer les muscles de la coiffe des rotateurs
🔹 Corriger les déséquilibres scapulaires
🔹 Réadapter progressivement aux gestes fonctionnels
Les techniques utilisées peuvent inclure :
mobilisations douces, exercices actifs progressifs, travail postural et conseils ergonomiques.
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VI. Évolution et prévention
Une prise en charge précoce permet généralement une évolution favorable.
La prévention repose sur :
• L’échauffement avant l’activité
• L’adaptation des gestes répétitifs
• Le renforcement musculaire équilibré
• La correction des mauvaises postures
