Cabinet de Naturopathie Rรฉjane Braca

Cabinet de Naturopathie Rรฉjane Braca ๐ŸŒฟBoost vitalitรฉ naturelle : nutrition, sport, sommeil, mindset.โœจ
๐ŸŒฟlinktr.ee/rejanebraca

Je propose un projet de transformation qui passe par le rรฉรฉquilibrage des piliers essentiels de la vitalitรฉ : lโ€™alimentation, lโ€™activitรฉ physique, le sommeil et l'รฉtat d'esprit.

๐Ÿ’œ ๐‰๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐žฬ๐ž ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐๐ฒ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐ก๐ซ๐ข๐ญ๐žPour celles et ceux qui vivent avecโ€ฆ et pour celles et ceux qui aiment quelquโ€™u...
09/11/2025

๐Ÿ’œ ๐‰๐จ๐ฎ๐ซ๐ง๐žฬ๐ž ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐๐ฒ๐ฅ๐š๐ซ๐ญ๐ก๐ซ๐ข๐ญ๐ž

Pour celles et ceux qui vivent avecโ€ฆ et pour celles et ceux qui aiment quelquโ€™un qui vit avec.

๐ŸŒฟ La spondylarthrite, cette p** de maladie, ne prend pas de vacances. Jamais.
Elle sโ€™invite dans nos matins, dans nos nuits, dans nos projets, dans nos amours.
Dans un couple, on nโ€™est pas deux โ€” on est trois : toi, moi, et elle.
Cette phrase est de Rรฉjane, quand la douleur est trop.

Mais vivre avec, ce nโ€™est pas renoncer.
Cโ€™est sโ€™adapterโ€ฆ sโ€™adapter, sโ€™adapter. Encore. Une fois de plus.

Ritualiser, informer, communiquer, cโ€™est essentiel.
Pas pour se plaindre, mais pour faire comprendre.
Parce que rien nโ€™est magique โ€” mais des amรฉliorations, des ajustements, des appuis sont toujours possibles.

Rรฉjane parle souvent de la thรฉorie des petits pas.
Parce quโ€™ร  force dโ€™avancer doucement, on finit toujours par trouver un peu de lumiรจre.

Et oui, โ€œadapterโ€, cโ€™est le mot-clรฉ.
Mais pour sโ€™adapter, il faut que lโ€™entourage รฉcoute.
Pas pour tout comprendre, pas pour sauver โ€”
juste pour รชtre lร .

โœจ Aujourdโ€™hui, je veux cรฉlรฉbrer toutes celles et ceux
qui vivent avec la spondylarthrite,
et toutes celles et ceux qui les aiment assez pour rester ร  leurs cรดtรฉs,
dans les jours droits et dans les jours tordus.

Parce que malgrรฉ la douleur, la fatigue, la lenteur,
il y a la vie.
Il y a lโ€™amour.

๐Ÿ’œ ๐‘๐ž๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐š๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐ž๐ง๐ ๐š๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ก๐ฎ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ญ๐žฬOui, la naturopathie est complexe, vaste, parfois floue.Mais moi, je la vis si...
07/11/2025

๐Ÿ’œ ๐‘๐ž๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐ฌ๐š๐›๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐žฬ, ๐ž๐ง๐ ๐š๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ก๐ฎ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ญ๐žฬ

Oui, la naturopathie est complexe, vaste, parfois floue.
Mais moi, je la vis simplement.

๐ŸŒฟ Je suis naturopathe, femme engagรฉe, mรจre, compagne, citoyenne consciente.
Je connais les obligations lรฉgales, les limites de mon mรฉtier, la rigueur quโ€™il demande.
Parce quโ€™accompagner le vivant, ce nโ€™est pas jouer ร  la guรฉrisseuse โ€”
cโ€™est prendre la responsabilitรฉ dโ€™รฉcouter, dโ€™observer, de respecterโ€ฆ
et dโ€™apprendre sans cesse, de se remettre en question.

Et derriรจre tout รงa, il y a moi.
Une femme avant tout.
Simple. Unique.
Curieuse de comprendre, mais surtout dโ€™aimer, dโ€™aider et de partager des solutions qui apportent du mieux-รชtre, du mieux-vivre, du โ€œsโ€™รฉlever ensembleโ€.

Jโ€™aime lโ€™humain โ€” dans sa force et dans ses failles.
Jโ€™aime le silence, la connexion, la plรฉnitude des moments oรน la nature respire ร  mon rythme.
Jโ€™aime le beau, mais aussi le tordu.
Parce que cโ€™est souvent lร  que la vie se cache :
dans les chemins qui ne sont pas droits,
dans les corps qui ne rentrent pas dans les cadres,
dans les รขmes qui doutent mais continuent dโ€™avancer.

Jโ€™apprends, jโ€™รฉcoute, et je vis avec des cerveaux neuroatypiques.
Cโ€™est une richesse, un prisme diffรฉrent sur le monde, une autre faรงon dโ€™aimer et de comprendre.

โœจ La naturopathie, pour moi, cโ€™est รงa :
un mรฉtier de responsabilitรฉ, dโ€™humilitรฉ et dโ€™amour.
Un espace oรน lโ€™on guide sans imposer,
oรน lโ€™on partage sans juger.

Et quand tout devient trop bruyant,
je reviens ร  lโ€™essentiel :
observer, contempler, respirer.

Cโ€™est lร  que je retrouve le sens.
Et cโ€™est lร  que je me rappelle pourquoi, plus que tout,
jโ€™aime lโ€™humain.
Parce quโ€™au fond, tout commence et tout se tisse dans le lien, dans le โ€œtoiโ€. ๐Ÿ’œ

๐๐š๐ฌ ๐๐ž ๐๐ข๐ฌ๐œ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ, ๐จ๐ง ๐ญโ€™๐š๐œ๐œ๐ฎ๐ž๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž ๐ญ๐ฎ ๐ž๐ฌ.
Rรฉjane, naturopathe depuis plus de 10 ans.
๐Ÿ’ฌ Inclusion, respect, lenteur & naturopathie fonctionnelle.
๐Ÿ‘‰https://rejanenaturopathe.fr

๐Ÿฅฐ
06/11/2025

๐Ÿฅฐ

๐๐ฎ๐ž๐ฅ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ ๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง ?Tu ressens des douleurs que personne ne comprend vraiment ?Tu te sens fatiguรฉe, sensible,...
31/10/2025

๐๐ฎ๐ž๐ฅ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ข๐ญ ๐ฉ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ ๐›๐ž๐ฌ๐จ๐ข๐ง ?

Tu ressens des douleurs que personne ne comprend vraiment ?
Tu te sens fatiguรฉe, sensible, cabossรฉe.
Tu as reรงu des prescriptions, passรฉ des examens, tentรฉ des traitements.
Tu as essayรฉ aussi des approches naturelles, des plantes, des complรฉments.
Parfois, รงa aide un peu. Parfois, pas du tout.
Et tu te demandes : โ€œEst-ce que cโ€™est moi qui suis cassรฉe ?โ€

๐Ÿ’ฌ Je te le dis tout de suite : non. Ce nโ€™est pas toi.
Cโ€™est juste que le produit parfait pour le symptรดme parfait, รงa nโ€™existe pas.

Ce qui fonctionne vraiment, cโ€™est une approche individualisรฉe,
qui sโ€™appuie ร  la fois sur ton terrain biologique,
tes fragilitรฉs spรฉcifiques et les signaux que ton corps envoie.
On ne choisit pas un produit sur une fiche,
mais en fonction de toi, dans ta globalitรฉ.

๐ŸŽฏ Et cโ€™est lร  que jโ€™interviens, avec mon expertise, mon รฉcoute, mon dรฉcodage,
Et je te propose le bon produit, pour les bons problรจmes โ€” les tiens.

Comme dirait ma grand-mรจre :
๐Ÿ‘‰ "Aux bons maux, les bons remรจdes."

๐ŸŒฟ Pour รงa, je mโ€™appuie sur des partenaires de cล“ur, de vraie confiance :

โœจ ๐Œ๐ข๐œ๐ซ๐จ๐„ฬ๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ž, un laboratoire franรงais avec de vraies valeurs. Une PME qui soutient notre tissu รฉconomique, notre lien social.
Ils font de la micronutrition avec du sens, du dosage prรฉcis, pas du marketing.

๐Ÿ’ง ๐‚๐ฅ๐žฬ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ง๐ž, artisane, elle fabrique des macรฉrats pour soigner sa familleโ€ฆ et ses chevaux.
Cโ€™est un mรฉtier passion, oรน le cล“ur et le cerveau se rencontrent.
Je sais ce quโ€™il y a dans ses flacons. Je sais dโ€™oรน รงa vient. Et je sais pour qui cโ€™est.

Non, je ne vends pas des produits miracles.
Mais je peux tโ€™aider ร  :
โœ”๏ธ comprendre ton terrain,
โœ”๏ธ te soutenir autrement,
โœ”๏ธ composer une vraie solution, qui tโ€™appartient.

Je peux te transmettre les codes.
Et trouver avec toi le bon assemblage.

๐‘๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ, ๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ข ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐๐จ๐ฎ๐œ๐ž๐ฎ๐ซ.
Rรฉjane, naturopathe depuis plus de 10 ans.
๐Ÿ’š Naturopathie fonctionnelle, sans pression ni miracle.
๐Ÿ‘‰ https://rejanenaturopathe.fr

๐Ÿ’œ ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ฃโ€™๐š๐ข ๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฌ๐ข ๐๐ž ๐ฆ'๐š๐ฌ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐ž๐ซ ๐š๐ฎ ๐ฅ๐š๐›๐จ๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ข๐ซ๐ž ๐Œ๐ข๐œ๐ซ๐จ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ž๐ŸŒฟ Quand on vit avec une maladie chronique, on apprend ...
24/10/2025

๐Ÿ’œ ๐๐จ๐ฎ๐ซ๐ช๐ฎ๐จ๐ข ๐ฃโ€™๐š๐ข ๐œ๐ก๐จ๐ข๐ฌ๐ข ๐๐ž ๐ฆ'๐š๐ฌ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐ž๐ซ ๐š๐ฎ ๐ฅ๐š๐›๐จ๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ข๐ซ๐ž ๐Œ๐ข๐œ๐ซ๐จ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐ž

๐ŸŒฟ Quand on vit avec une maladie chronique, on apprend vite une chose : on ne peut pas se permettre de mettre nโ€™importe quoi dans son corps.
Moi la premiรจre : jโ€™ai besoin de savoir ce que je prends, dโ€™oรน รงa vient, comment cโ€™est fabriquรฉ.

๐Ÿ‘‰ Cโ€™est pour รงa que jโ€™ai choisi de travailler avec le laboratoire Microequilibre.
Un laboratoire engagรฉ, avec des valeurs claires et des preuves concrรจtes :

โ™ป๏ธ Emballages รฉcoresponsables : piluliers en canne ร  sucre biosourcรฉe, recyclables, empreinte carbone rรฉduite.
๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท Production franรงaise : respect des normes europรฉennes, gage de qualitรฉ.
๐Ÿ’š Respect du consommateur : des prix accessibles, parce que la micronutrition ne doit pas รชtre un privilรจge.
โœ… Sรฉcuritรฉ et transparence : certifications ISO 9001, ISO 22000, HACCP.

Je ne choisis pas un partenaire au hasard.
Je le choisis parce quโ€™il rรฉpond ร  mes exigences, parce que je peux justifier chacun de mes choix devant toi. Parce que je crois profondรฉment quโ€™on a besoin de transparence et dโ€™authenticitรฉ pour avancer ensemble.

โœจ Derriรจre chaque gรฉlule, il y a une histoire de confiance, de santรฉ, et de valeurs partagรฉes.

๐Ÿ’ฌ Et toi, est-ce que tu prends le temps de vรฉrifier la provenance et la qualitรฉ de ce que tu consommes au quotidien ?

๐‘๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ, ๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ข ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐๐จ๐ฎ๐œ๐ž๐ฎ๐ซ.
Rรฉjane, naturopathe depuis plus de 10 ans.
๐Ÿ’š Naturopathie fonctionnelle, sans pression ni miracle.
๐Ÿ‘‰ https://rejanenaturopathe.fr

๐Ÿ”ด ๐“๐ซ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐๐จ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ : ๐ฅ๐ฎ๐ฑ๐ž ๐จ๐ฎ ๐ง๐žฬ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐žฬ ? ๐Ÿ”ดPendant trop longtemps, jโ€™ai dรป me contenter dโ€™un espace de...
17/10/2025

๐Ÿ”ด ๐“๐ซ๐š๐ฏ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ซ ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ ๐ฌ๐š๐ง๐ฌ ๐๐จ๐ฎ๐ฅ๐ž๐ฎ๐ซ : ๐ฅ๐ฎ๐ฑ๐ž ๐จ๐ฎ ๐ง๐žฬ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐žฬ ? ๐Ÿ”ด

Pendant trop longtemps, jโ€™ai dรป me contenter dโ€™un espace de travail minimaliste : un รฉcran trop petit et vieillissant, une chaise inconfortable, des journรฉes interminables sans vraies pausesโ€ฆ Rรฉsultat ? Fatigue, inconfort, perte de sens. ๐Ÿ˜ฉ

Puis, jโ€™ai dรฉcidรฉ de faire autrement. ๐Ÿ”„ Jโ€™ai testรฉ de petits changements, et cumulรฉs, ils ont fait une รฉnorme diffรฉrence :

๐Ÿ’บ Un fauteuil adaptรฉ โ†’ Mon dos (et mon fessier) me remercient !
๐Ÿ–ฅ๏ธ Un รฉcran bien positionnรฉ โ†’ Moins de fatigue oculaire, plus de confort
โณ La mรฉthode Pomodoro โ†’ Travailler mieux, pas plus
โœ๏ธ Des stylos adaptรฉs โ†’ Je peux dรฉsormais รฉcrire avec moins de douleur
๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ Des pauses alignรฉes sur mon propre rythme โ†’ Mieux รฉcouter mon รฉnergie

Et honnรชtement ? ร‡a change tout. Je me sens plus productifยทve, plus alignรฉยทe et surtout plus en phase avec mes besoins rรฉels.

๐ŸŽฅ Jโ€™aimerais partager ces amรฉnagements pour inspirer dโ€™autres personnes ร  transformer leur quotidien de travail et dรฉcouvrir les astuces de chacunยทe.

๐Ÿ‘‰ Et vous ? Avez-vous dรฉjร  ajustรฉ votre poste de travail pour votre bien-รชtre ? Quelle a รฉtรฉ votre plus grande amรฉlioration ?

๐๐š๐ฌ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ฉ๐š๐ฌ, ๐ญ๐ฎ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐œ๐ž๐ฌ ๐ฆ๐žฬ‚๐ฆ๐ž ๐ช๐ฎ๐š๐ง๐ ๐œฬง๐š ๐ฌ๐ž ๐ฏ๐จ๐ข๐ญ ๐ฉ๐š๐ฌ.
Rรฉjane, naturopathe depuis plus de 10 ans.
๐Ÿ’š Handicap invisible, accompagnement doux et รฉcoute active.
๐Ÿ‘‰https://rejanenaturopathe.fr

๐Ÿ’œ ๐ˆ๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง, ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ ๐ž๐ญ ๐š๐ฆ๐จ๐ฎ๐ซ๐ŸŒDans un monde oรน le masculinisme refait surface,oรน les violences faites aux femmes explose...
11/10/2025

๐Ÿ’œ ๐ˆ๐ง๐œ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง, ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ ๐ž๐ญ ๐š๐ฆ๐จ๐ฎ๐ซ

๐ŸŒDans un monde oรน le masculinisme refait surface,
oรน les violences faites aux femmes explosent โ€” les plaintes pour violences conjugales ont ๐ฉ๐ฅ๐ฎ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐๐จ๐ฎ๐›๐ฅ๐žฬ ๐ž๐ง ๐Ÿ• ๐š๐ง๐ฌ ๐ž๐ง ๐…๐ซ๐š๐ง๐œ๐ž,
oรน ๐Ÿ–๐Ÿ” % ๐๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ disent subir des actes sexistes au quotidien,
oรน les femmes restent minoritaires dans les postes de pouvoir โ€” ๐ฌ๐ž๐ฎ๐ฅ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐Ÿ๐Ÿ“ % de dirigeantes dโ€™entreprise, malgrรฉ des avancรฉes timides dans les conseils du CAC 40,
oรน une loi nโ€™impose que ๐Ÿ‘๐ŸŽ % ๐๐ž ๐Ÿ๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐š๐ฎ๐ฑ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ž๐ฑ๐žฬ๐œ๐ฎ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ฌ ๐โ€™๐ข๐œ๐ข ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”
oรน, dans les mรฉdias, ๐ฅ๐ž ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ฌ ๐๐ž ๐ฉ๐š๐ซ๐จ๐ฅ๐ž ๐๐ž๐ฌ ๐Ÿ๐ž๐ฆ๐ฆ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ง๐ž : ร  France Inter, seules 3 rรฉdactions sur 9 sont dirigรฉes par des femmes,
et pendant ce temps, dans certains pays, ๐ฅโ€™๐š๐ฏ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ซ๐ž๐๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐๐ข๐ญโ€ฆ

Et pourtant, les chiffres parlent dโ€™eux-mรชmes :
โžก๏ธ Chaque annรฉe, environ 73 millions dโ€™avortements provoquรฉs ont lieu dans le monde (OMS).
โžก๏ธ Prรจs de 45 % de ces avortements (soit presque 1 sur 2) sont non sรฉcurisรฉs โ€” ce qui constitue une cause รฉvitable de morbiditรฉ et de mortalitรฉ maternelle (OMS).

โœจ Jโ€™ai envie de dire une chose simple.

๐™€๐’ ๐’•๐™–๐’๐™ฉ ๐™ฆ๐’–๐™š ๐™›๐’†๐™ข๐’Ž๐™š ๐™—๐’Š๐™จ๐’†๐™ญ๐’–๐™š๐’๐™ก๐’† ๐’“๐™š๐’‘๐™ง๐’†ฬ๐™จ๐’†๐™ฃ๐’•๐™–๐’๐™ฉ๐’† ๐’…๐™š ๐™ฅ๐’๐™ช๐’”๐™ž๐’†๐™ช๐’“๐™จ ๐™ข๐’Š๐™ฃ๐’๐™ง๐’Š๐™ฉ๐’†ฬ๐™จ, ๐’‹๐™š ๐™˜๐’‰๐™ค๐’Š๐™จ๐’Š๐™จ ๐™™๐’† ๐’—๐™ž๐’—๐™ง๐’† ๐’Ž๐™– ๐™ซ๐’Š๐™š ๐™–๐’—๐™š๐’„ ๐’‚๐™ช๐’•๐™–๐’๐™ฉ ๐™™โ€™๐™–๐’Ž๐™ค๐’–๐™ง ๐™ฆ๐’–๐™š ๐™Ÿ๐’† ๐’—๐™ค๐’–๐™จ ๐™จ๐’๐™ช๐’‰๐™–๐’Š๐™ฉ๐’† ๐’…โ€™๐’‚๐™ซ๐’๐™ž๐’“.
Parce que malgrรฉ les obstacles, malgrรฉ les reculs, il reste des valeurs quโ€™on ne peut pas nous retirer :
๐Ÿ’œ ๐‘™โ€™๐‘Žm๐‘œu๐‘Ÿ,
๐ŸŒฟ l๐‘’ ๐‘Ÿe๐‘ p๐‘’c๐‘ก,
๐ŸŒธ l๐‘Ž ๐‘i๐‘’n๐‘ฃe๐‘–l๐‘™a๐‘›c๐‘’.

Des jolis mots ? Oui. Mais surtout des rรฉalitรฉs ร  partager, ร  transmettre, ร  vivre voir mรชme ร  incarner.

๐Ÿ’ฌ Lโ€™amour, le respect et la bienveillance ne sont pas des options.
Ce sont les valeurs du vivre ensemble.

03/10/2025

๐ŸŒฟโœจ Nouvelle idรฉe en prรฉparation ! โœจ๐ŸŒฟ

ร€ la ferme, on adore imaginer de nouveaux produits pour prendre soin de vousโ€ฆ et cette fois, on ne le fait pas seuls ! ๐Ÿค

Nous sommes super heureux de vous annoncer une collaboration avec ma copine Clรฉmentine du Le jardin des Rousses ๐ŸŒธ๐ŸŒฑ.

Son univers colorรฉ et parfumรฉ viendra se mรชler au nรดtre pour donner naissance ร  une crรฉation uniqueโ€ฆ au croisement du lait de nos chรจvres ๐Ÿ et des plantes et fleurs quโ€™elle cultive avec passion.

Un projet qui sent bon la nature, lโ€™amitiรฉ et le savoir-faire artisanal ๐ŸŒบ.
On vous en dit plus trรจs bientรดtโ€ฆ ๐Ÿ‘€

๐Ÿ‘‰ Alors, ร  votre avis, quel sera ce nouveau produit ?



๐Ÿ‘‰ ๐ˆ๐ง๐๐ข๐ฏ๐ข๐๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ก๐š๐ง๐๐ข๐œ๐š๐ฉ ๐œ๐จ๐ฎฬ‚๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐žฬ๐ญ๐žฬ๐Ÿš• ๐ฟ๐‘’ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ข๐‘› ๐‘’๐‘ฅ๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘› ?Parfois plus de 100 ...
03/10/2025

๐Ÿ‘‰ ๐ˆ๐ง๐๐ข๐ฏ๐ข๐๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐ฌ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ก๐š๐ง๐๐ข๐œ๐š๐ฉ ๐œ๐จ๐ฎฬ‚๐ญ๐ž ๐ฆ๐จ๐ข๐ง๐ฌ ๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐šฬ€ ๐ฅ๐š ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐žฬ๐ญ๐žฬ

๐Ÿš• ๐ฟ๐‘’ ๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘ก ๐‘๐‘œ๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ ๐‘ข๐‘› ๐‘’๐‘ฅ๐‘Ž๐‘š๐‘’๐‘› ?
Parfois plus de 100 โ‚ฌ si aucun amรฉnagement nโ€™est prรฉvu โ€”
alors quโ€™un simple accรจs local ou un vรฉhicule adaptรฉ suffirait ร  rendre la personne autonome.

๐Ÿ’‰ ๐‘ˆ๐‘›๐‘’ ๐‘–๐‘›๐‘“๐‘–๐‘Ÿ๐‘š๐‘–๐‘’ฬ€๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘Žฬ€ ๐‘‘๐‘œ๐‘š๐‘–๐‘๐‘–๐‘™๐‘’ ?
Indispensable quand la personne vit seule, ne peut se dรฉplacer, ou nโ€™a pas dโ€™aidant reconnu.

๐Ÿฝ ๐ฟ๐‘’ ๐‘ ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ฃ๐‘–๐‘๐‘’ ๐‘Ž๐‘™๐‘–๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘Ž๐‘ฃ๐‘’๐‘ ๐‘‘๐‘’๐‘  ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘›๐‘ก๐‘’๐‘  ๐‘ ๐‘๐‘’ฬ๐‘๐‘–๐‘“๐‘–๐‘ž๐‘ข๐‘’๐‘  ?
Peut coรปter cher en improvisations de derniรจre minuteโ€ฆ alors quโ€™un menu anticipรฉ et inclusif ne coรปte pas plus cher ร  produire.

โš™๏ธ Et pourtant, on pourrait simplement :

๐ด๐‘‘๐‘Ž๐‘๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’ ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘’ฬ๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘™ : fauteuil รฉlectrique, poste de travail ergonomique, outils et conditions pensรฉs pour les neurodivergences.

๐ด๐‘‘๐‘Ž๐‘๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™๐‘’๐‘  โ„Ž๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ๐‘’๐‘  : congรฉs menstruels, horaires flexibles, jours flottants, organisation tournรฉe vers lโ€™objectif plutรดt que lโ€™horloge.

๐ด๐‘‘๐‘Ž๐‘๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ ๐‘™๐‘Ž ๐‘Ÿ๐‘’ฬ๐‘๐‘œ๐‘›๐‘ e : รฉcoute active, solutions co-construites, respect du vรฉcu.

๐ŸŽฏ Avec une รฉcoute rรฉelle et une rรฉponse adaptรฉe, chacunยทe peut trouver SA place dans la sociรฉtรฉ :
travailler, crรฉer, partager, vivre,
plutรดt que subir des systรจmes rigides, pensรฉs sans elle ou lui.

๐Ÿ’ก Si les bonnes dรฉcisions รฉtaient prises,
si lโ€™investissement suivait les besoins rรฉels,
ce serait bรฉnรฉfique pour chaque individuโ€ฆ et pour lโ€™รฉconomie collective.

๐ŸŒฟ Cโ€™est exactement la philosophie de la naturopathie fonctionnelle que je pratique :
partir de la rรฉalitรฉ de chaque histoire, de chaque vรฉcu.
ร‰couter. Adapter. Co-construire.
Et surtout, ne jamais plaquer une solution sans la questionner.
Lโ€™accompagnement est essentiel pour rester au plus proche de ton rythme, ton corps, ta vie.

๐‘ท๐’“๐’๐’ˆ๐’“๐’†๐’”๐’”๐’Š๐’—๐’†๐’Ž๐’†๐’๐’•, ๐’๐’ ๐’„๐’๐’๐’”๐’•๐’“๐’–๐’Š๐’• ๐’–๐’๐’† ๐’”๐’‚๐’๐’•๐’†ฬ ๐’‘๐’๐’–๐’” ๐’†ฬ๐’’๐’–๐’Š๐’•๐’‚๐’ƒ๐’๐’†.
Rรฉjane, naturopathe engagรฉe en accompagnements inclusifs depuis plus de 10 ans.
๐Ÿค Pour des parcours durables et ajustรฉs.
๐Ÿ‘‰ site internet : rejanenaturopathe.com

๐Ÿ’œ ๐’๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ : ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐จ๐ฎ ๐ฅโ€™๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญ๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐.. ne devrait jamais รชtre une contrainte.C...
26/09/2025

๐Ÿ’œ ๐’๐ž ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ซ๐ž ๐ž๐ง ๐ฆ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ : ๐ญ๐ซ๐จ๐ฎ๐ฏ๐ž๐ซ ๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ ๐จ๐ฎ ๐ฅโ€™๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐žฬ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ญ๐ž ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐จ๐ง๐
.. ne devrait jamais รชtre une contrainte.
Cโ€™est avant tout une histoire de plaisir : retrouver la joie de sentir son corps bouger, ร  son rythme, mรชme quand ce rythme change dโ€™un jour ร  lโ€™autre.

๐ŸŒฟ Notre รฉnergie est tout sauf linรฉaire.
Certainยทeยทs vivent avec des douleurs qui viennent et repartent, dโ€™autres avec une vitalitรฉ qui fluctue selon la pรฉriode, le stress ou mรชme la mรฉtรฉo.
Et cโ€™est normal. Bouger, ce nโ€™est pas courir un marathon. Parfois, marcher dix minutes, respirer profondรฉment ou รฉtirer ses รฉpaules, cโ€™est dรฉjร  prรฉcieux.

Moi aussi, jโ€™ai dรป rรฉapprendre ร  bouger autrement : et c'est difficile, mais pas impossible

๐Ÿ‘‰ Avec un peu de curiositรฉ et parfois de chance, on peut dรฉcouvrir prรจs de chez soi des lieux diffรฉrents, inclusifs, oรน chacunยทe est accueilliยทe comme ilยทelle est.
Cโ€™est exactement ce que je vis avec Hygiรจnavie, https://www.hygienavie.fr/ avec qui jโ€™anime des ateliers en liens avec une alimentation qui nourri plutรดt que dรฉtruit. Ces espaces bienveillants permettent de bouger sans pression, dans la joie et le partage.

Et puis, il existe aussi dโ€™autres faรงons dโ€™explorer le mouvement.
Je pense ร  Aurore, Aurore Rosso๐ŸงŽ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ COACH SPORT SANTE une sportive passionnรฉe que tu peux retrouver sur LinkedIn et YouTube. Elle propose des accompagnements individuels, ultra-personnalisรฉs, avec des exercices qui sโ€™adaptent ร  ton รฉnergie, ton rythme et ta rรฉalitรฉ du moment.

โœจ Parce que le sport, ce nโ€™est pas seulement une activitรฉ physique.
Cโ€™est aussi un lien social, une communion collective, et parfois une faรงon douce de rรฉapprendre ร  habiter son corps avec confiance et respect.

๐Ÿ’ฌ Et toi, quelle petite forme de mouvement te fait du bien aujourdโ€™hui ?
Et si tu trouvais, toi aussi, la faรงon de bouger qui respecte vraiment qui tu es ?

๐‘๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ, ๐ฃ๐ž ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ฌ ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ญ๐จ๐ข ๐š๐ฏ๐ž๐œ ๐๐จ๐ฎ๐œ๐ž๐ฎ๐ซ.
Rรฉjane, naturopathe depuis plus de 10 ans.
๐Ÿ’š Naturopathie fonctionnelle, sans pression ni miracle.
๐Ÿ‘‰ https://rejanenaturopathe.fr

๐Ÿ’œ ๐๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ข, ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ, ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ๐ŸŒฟ Le manque de temps, le dรฉsert mรฉdical, devoir dรฉmรฉnagerโ€ฆ ne devrait ...
19/09/2025

๐Ÿ’œ ๐๐ซ๐ž๐ง๐๐ซ๐ž ๐ฌ๐จ๐ข๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐จ๐ข, ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐จ๐ฎ๐ญ, ๐š๐ฎ๐ญ๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ž๐ญ ๐ฆ๐ข๐ž๐ฎ๐ฑ

๐ŸŒฟ Le manque de temps, le dรฉsert mรฉdical, devoir dรฉmรฉnagerโ€ฆ ne devrait jamais รชtre un frein pour prendre soin de soi, avec des professionnels du bien รชtre qui correspondent ร  nos exigences.
Grรขce ร  la ๐•๐ข๐ฌ๐ข๐จ, ๐ฅโ€™๐š๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ญ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž, ๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ข๐๐ž ๐ž๐ญ ๐š๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž.

๐Ÿ‘‰ Avec la naturopathie fonctionnelle de Rรฉjane :

๐‹๐ข๐›๐ž๐ซ๐ญ๐žฬ : choisir son professionnel selon ses besoins, pas seulement en fonction de son code postal.
๐„ฬ๐œ๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ข๐ž : moins de dรฉplacements, moins de frais.
๐„ฬ๐œ๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ž : moins de transport, moins dโ€™impact carbone.
๐‚๐จ๐ก๐žฬ๐ซ๐ž๐ง๐œ๐ž : un accompagnement global qui prend en compte le corps, le rythme et les รฉmotions.

Allรจgement de la charge mentale : un espace personnel qui t'es dรฉdiรฉ et un lien unique vers ton rdv, tes conseils, tes fiches pratiques... mais aussi l'option "on passe commande pour toi".

โœจ Parce que prendre soin de soi commence au choix des compรฉtence et aptitude sociale du professionnel.

๐ŸŒธ Les 3 nouvelles offres de Rรฉjane

๐Ÿ’ง๐€๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ โ€œ๐๐จ๐ฒ๐ž๐ซโ€ โ€“ ๐€๐ฎ๐ญ๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ข๐ž ๐ฆ๐š๐ฑ๐ข๐ฆ๐š๐ฅ๐ž
1รจre sรฉance : 1h30 (bilan complet + conseils personnalisรฉs)
Suivi : 45 min ร  1h
๐Ÿ‘‰ 60โ‚ฌ la 1รจre sรฉance, 50โ‚ฌ les suivantes.

๐Ÿ‡ ๐€๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ โ€œ๐‚๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฌโ€ โ€“ ๐€๐œ๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐›๐ฅ๐ž ๐ž๐ญ ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ฅ
4 sรฉances / an (tous les 3 mois)
Paiement en 4x sans frais via PayPal
๐Ÿ‘‰ 210โ‚ฌ / an (20 places disponibles)

๐ŸŒณ ๐€๐œ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐š๐ ๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ โ€œ๐…๐ซ๐žฬ‚๐ง๐žโ€ โ€“ ๐‘๐ž๐ง๐Ÿ๐จ๐ซ๐œ๐žฬ ๐ž๐ญ ๐œ๐จ๐ง๐ง๐ž๐œ๐ญ๐žฬ
4 sรฉances principales / an
3 sรฉances intermรฉdiaires de 20 min
Suivi continu par mail ou WhatsApp
Gestion des commandes de complรฉments incluse
๐Ÿ‘‰ 360โ‚ฌ / an en promo ร  288โ‚ฌ jusquโ€™au 31/12/2025

๐Ÿ’œ Parce que chaque parcours est unique, parce que nos besoins sont changeant Rรฉjane propose une offre adaptรฉe ร  chacun.e, toujours avec la mรชme exigence : expertise, รฉcoute et respect de la personne dans sa globalitรฉ. apport de solutions en accord avec tes possibilitรฉs.

๐‚๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฎ ๐š๐ฉ๐ซ๐žฬ€๐ฌ ๐œ๐š๐ข๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฎ, ๐จ๐ง ๐›๐šฬ‚๐ญ๐ข๐ญ ๐ฎ๐ง๐ž ๐ฌ๐š๐ง๐ญ๐žฬ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ž๐œ๐ญ๐ž ๐ญ๐จ๐ง ๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ฆ๐ž.
Rรฉjane, naturopathe spรฉcialisรฉe en micronutrition depuis 10 ans.
๐ŸŒฟ Naturopathie fonctionnelle & routines personnalisรฉes.
๐Ÿ‘‰ https://rejanenaturopathe.fr

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13:30 - 18:00

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Lโ€™รฉtat dโ€™esprit : Parce que la santรฉ commence dans la graine, cultivons lร  !

La naturopathie est pour moi la transmission d'un mode de vie sain pour le(s) corps et l'esprit. La coopรฉration est naturelle, la vision globale indispensable afin de conserver toute sa conscience dans les pratiques des sciences.

Aprรจs mon cursus en naturopathie, j'ai รฉgalement รฉtudiรฉ l'agroforesterie et le mode de vie permaculturel. J'ai la joie de pouvoir vous recevoir en cabinet privรฉ dans un lieu bucolique dรฉdiรฉ ร  l'humanitude. J'y anime diffรฉrents ateliers en relation avec mes domaines de compรฉtences.