Pharmacie Hardel

13/11/2025

5 astuces pour renforcer son immunité naturellement 💪

L’hiver approche, les virus circulent… Il est temps de prendre soin de vos défenses naturelles !

Voici quelques gestes simples à adopter au quotidien :

🍊 Adoptez une alimentation équilibrée : privilégiez les fruits et légumes riches en vitamines C et D, en zinc et en antioxydants. Pensez aux aliments fermentés (yaourts, kéfir, choucroute) pour nourrir votre microbiote intestinal, qui abrite 70 % de vos cellules immunitaires.

🏃‍♂️ Bougez régulièrement : l’activité physique stimule la circulation et le système immunitaire. Même une marche quotidienne fait la différence.

😴 Dormez suffisamment: le sommeil est essentiel pour la régénération des cellules immunitaires. Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit.

😌 Gérez votre stress : le stress chronique affaiblit les défenses. Accordez-vous des moments de détente : respiration, yoga, loisirs…

🌿 Utilisez des produits naturels : tisanes de thym, gingembre ou échinacée, miel, propolis, gelée royale, etc.

Votre pharmacien est à vos côtés pour vous accompagner, n'hésitez pas à nous rendre visite en pharmacie !

13/11/2025

Avec l’arrivée du froid, notre corps est mis à rude épreuve 🍂

Rhumes, maux de gorge, fatigue : les petits maux de saison sont de retour. Voici quelques conseils pour les prévenir ou les soulager naturellement.

🤧 Contre le rhume :
• Lavez-vous les mains régulièrement
• Utilisez des sprays nasaux à base d’eau de mer
• Pensez aux huiles essentielles

🗣 Contre les maux de gorge :
• Gargarismes au thym ou à l’eau salée
• Pastilles adoucissantes
• Miel et citron dans une infusion chaude

😴 Contre la fatigue saisonnière
• Cure de vitamines (C, D, magnésium)
• Alimentation riche en fruits et légumes
• Activité physique douce
• Sommeil réparateur

Besoin de conseils ou de produits adaptés ? Notre équipe est là pour vous accompagner. N'hésitez pas à nous rendre visite en pharmacie !

13/11/2025

Le diabète de type 1 : quels sont les signes à surveiller ?🩸

Le diabète de type 1 est le plus souvent diagnostiqué en présence de symptômes qui apparaissent rapidement :
- une augmentation du besoin d’uriner, qui devient fréquent et survient nuit et jour, avec des urines abondantes
- une augmentation de la soif
- une perte de poids malgré un appétit qui augmente
- une grande fatigue ou une vision trouble

📌 Ces signes doivent alerter : un dépistage rapide permet une prise en charge efficace et évite les complications.

Votre pharmacien peut vous accompagner et vous aider à mettre des recommandations en pratique afin d’améliorer votre vie au quotidien. N'hésitez pas à vous adresser à lui 💬

Retrouvez nos articles sur le diabète en cliquant ici 👇
https://swll.to/KizM1KP

06/11/2025

En novembre, on arrête ensemble avec ! 🚭

Arrêter de fumer est plus facile avec un accompagnement. Votre pharmacien est là pour vous informer et vous conseiller tout au long de cette démarche.

Saviez-vous qu’un fumeur a 80 % de chances supplémentaires de réussir son sevrage tabagique avec l’aide d’un professionnel de santé ? Ensemble, nous pouvons y arriver !

👉 Patchs, gommes, inhalateurs… Découvrez les solutions disponibles en pharmacie pour vous aider à dire stop au tabac.

Pourquoi arrêter de fumer ?
• Amélioration de la santé : dès les premières semaines, vous ressentirez des bénéfices sur votre respiration et votre énergie.
• Économies financières : arrêter de fumer, c’est aussi faire des économies importantes sur le long terme.
• Bien-être général : vous retrouverez un meilleur goût et odorat, et votre peau sera plus éclatante.

Pour en savoir plus sur le programme, cliquez ici 👇
https://swll.to/BRtWjLu

N’hésitez pas à consulter votre pharmacien pour toute question ou conseil ! 💬

27/10/2025

24/10/2025

[ UNE TEXTURE UNIQUE 🤍] ​

​Craquez pour l’incroyable sensorialité de notre contour des yeux [ ÉTOILE POLAIRE ] qui permet un massage sensoriel grâce à sa texture douce et agréable. 🥰​

​Son petit + ? Un embout en metal à la fois massant et décongestionnant. ​

​Bon à savoir : efficace sur le contour des yeux mais il s'applique également sur les rides du contour des lèvres. ​

​Hâte de le tester ? 😉​

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🌿 98% d’ingrédients d’origine naturelle ​
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17/10/2025

💥 Bye bye les douleurs de règles avec Naturactive Règles Douloureuses !

93% des femmes ressentent les effets en moins d’1h !

Notre secret ? Une formule 100% végétale et certifiée Bio, à base de Grande camomille & Achillée millefeuille 🌼

Pour toutes les femmes et jeunes femmes à partir 12 ans qui veulent vivre leurs cycles sereinement.

✨ Dispo en pharmacie, parapharmacie et sur notre site !

06/10/2025

Le cancer du sein nous concerne tous !!!
Toute l'équipe de la pharmacie Hardel soutient la recherche contre le cancer du sein.

03/10/2025

[ ÉTOILE POLAIRE ✨ ] ​

Savéria Coste, Docteur en Pharmacie et Fondatrice du Laboratoire Garancia vient compléter sa [ GAMME ÉTOILE ] avec sa dernière innovation : [ ÉTOILE POLAIRE ], le contour des yeux méno-expert qui : ​

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Alors, allez-vous succomber ? 😍​

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02/10/2025

🌸 En octobre, on pense rose… et on pense santé !

Le cancer du sein est le plus fréquent chez les femmes en France. Chaque année, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance du dépistage précoce et de l’information.

Chez Cyclamed, nous savons qu’il n’y a pas de petite vigilance en matière de santé. Se faire dépister, suivre son traitement correctement, rapporter ses médicaments non utilisés en pharmacie… ce sont autant de gestes qui, chacun à son niveau, contribuent à mieux se protéger.

Pour en savoir plus sur , rendez-vous sur le site de La Ligue contre le cancer 👉 https://www.ligue-cancer.net/octobre-rose