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Congruence

🧭 Bilan pro "de terroir" • 👥 Ateliers entre voisins • 🌿 Massages bien-être
On arrête de se forcer. Retrouvez l'équilibre entre votre boulot et votre bien-être.
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On trouve ensemble des solutions qui vous ressemblent.
➡️ 1er RDV offert Ici, on arrête de se forcer. Chez Congruence, on vous accompagne avec bon sens et simplicité pour trouver une voie professionnelle qui vous ressemble, sans jargon ni démarche compliquée. Nos 3 pôles pour avancer sereinement :
→ 🧭 Bilan de Compétences "de Terroir" (Finançable CPF)
→ 👥 Ateliers Collectifs "Entre Voisins"
→ 🌿 Massages & Soins Bien-être

On parle de votre situation ? Premier contact téléphonique gratuit et sans engagement.

📞 Prendre rendez-vous

28/11/2025

Parce que cette période est faite pour ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi…

J’ai créé une offre toute douce pour terminer l’année en beauté :

✨ Offre spéciale fêtes de fin d’année ✨
60 min — 60 € déplacement offert ( au lieu de 70 euros + déplacement à définir)
Un soin global pour détendre, relâcher et harmoniser le corps et l’esprit.

90 min — 80 € déplacement offert (au lieu de 95 € + déplacement à définir)
Un voyage plus profond pour dénouer, ancrer et rééquilibrer les énergies.

Cure de 3 soins (à utiliser sur 3 mois) — 150 € au lieu de 195 €
Massage, énergétique ou mixte, selon ton état du moment.

💳 Modes de paiement disponibles :
• Espèces
• Carte bancaire
• Paiement en ligne possible : je t’envoie le lien immédiatement

🎁 Carte cadeau
Une carte à imprimer ou à offrir est disponible dès réception du paiement.
Simple, rapide et prêt à offrir ✨

🗓️ Offre disponible jusqu’au 31 décembre.

C’est le cadeau parfait à offrir… ou à s’offrir.
Pour honorer son corps, apaiser le mental et commencer la nouvelle année avec légèreté.

Avec douceur,

Rosanna – Congruence

13/11/2025

Et si je vous disais que l’alignement est un super-pouvoir ? 🦸‍♀️🦸‍♂️

Voici ce qui change quand vous décidez d’incarner qui vous êtes vraiment :

✨ Une confiance inébranlable : Vous n’avez plus à prouver, vous ÊTES.
✨ Une prise de décision facilitée : Le « oui » et le « non » deviennent évidents.
✨ Une attraction naturelle : Vous attirez les bonnes opportunités et les bonnes personnes, comme un aimant.
✨ Une énergie décuplée : Finie l’hémorragie d’énergie dans des rôles qui ne vous vont pas.

Lequel de ces bénéfices vous fait le plus envie ?

07/11/2025

La congruence, c’est bien plus qu’un mot à la mode. C’est l’alignement parfait entre vos pensées, vos paroles et vos actions. 🎯

➡️ Vous pensez que la bienveillance est importante.
➡️ Vous parlez avec respect de vos collègues.
➡️ Vous agissez en collaborant de façon transparente.

Résultat ? Une confiance en soi renforcée, des relations plus vraies et une énergie décuplée ! Quand ces 3 éléments sont en harmonie, vous avancez sans friction.

Laquelle de ces 3 dimensions est la plus difficile à aligner pour vous ?

05/11/2025

Vous avez déjà eu cette sensation de jouer un rôle ? D’être épuisé(e) de devoir porter un masque au travail ou dans votre vie ? 🤔
Ce sentiment d’inconfort, c’est le signal d’alarme de votre congruence. C’est votre être profond qui vous chuchote que quelque chose est désaligné.

Mais bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. C’est une compétence qui se travaille.

👇 En commentaire, dites-moi dans quelle situation vous avez déjà ressenti ça.

03/11/2025

Tu l’as sûrement déjà dit, toi aussi.
« C’est compliqué. »

Trois mots un peu vagues, un peu lourds.
Trois mots qu’on pose là, souvent pour éviter de dire le reste.
Un peu comme un couvercle sur une marmite qu’on n’a pas envie d’ouvrir.

Mais est-ce que c’est vraiment la situation qui est compliquée…
ou ce qu’on ressent à l’intérieur ?

Ce flou entre ce qu’on voudrait et ce qu’on ose.
Entre ce qu’on sent… et ce qu’on croit devoir faire.

« C’est compliqué », ça peut vouloir dire :
🌫️ Je ne sais pas choisir.
💔 J’ai peur de décevoir.
🔥 Je veux changer, mais j’ai peur de bouger.

Souvent, ce n’est pas la vie qui est compliquée.
C’est notre relation à elle.
Nos attentes. Nos blessures. Nos loyautés.

Et on dit “c’est compliqué”…
parce que c’est plus simple que de dire :
Je suis triste.
Je suis perdue.
Je ne sais pas.

Mais tu sais quoi ?
Ce n’est pas grave de ne pas savoir.
Ce n’est pas grave d’être dans le flou.
Ce n’est pas grave de dire “je ne sais pas encore” au lieu de “c’est compliqué”.

🌿
La Congruence, c’est justement ça :
un espace pour ralentir, écouter et se dire la vérité en douceur.

Alors la prochaine fois que tu sens ces mots monter,
demande-toi :
✨ Qu’est-ce que je ressens vraiment ?
✨ Qu’est-ce que je n’ose pas dire ?

Parce qu’au fond, “c’est compliqué”,
c’est souvent une façon élégante
de ne pas se rencontrer tout à fait.

Et c’est OK. C’est humain.
Mais tu as le droit aussi
de t’offrir un peu plus de clarté,
un peu plus d’amour,
et un peu plus de vérité simple.

—
🌾 Et si tu ressens cet appel à y voir plus clair dans ton parcours,
je t’en parle dans la méthode du Bilan de Compétences Congruent :
✨ un espace pour te retrouver, sans te juger.

Avec douceur,
Rosanna — Congruence 🌙

17/10/2025

Ça y est, on s’y est mis aussi ! 🎉

Congruence a refait sa beauté ! Ce nouveau logo, c’est un peu comme nous : simple, authentique, et qui vous veut du bien.

Il marque un nouveau chapitre : notre réouverture officielle !

Derrière ce petit logo tout neuf, il y a toujours la même conviction : trouver sa voie professionnelle devrait être un chemin de bon sens, pas un parcours du combattant. Et ça, ça passe autant par la tête que par le corps.

Et maintenant, on fait quoi ?

Dans les semaines à venir, on vous a préparé de belles choses :

☕ On se retrouve ! Des posts, des conseils et des lives pour parler sans filtre de reconversion, de bien-être et d’équilibre.

🧭 On lance les premiers « Bistrots de l’Orientation » ! Des rencontres informelles autour d’un café pour échanger et avancer ensemble. (La date arrive très vite !)

📣 On vous présente tout en détail ! On va vous raconter comment se passent nos bilans de compétences « de terroir », nos ateliers « entre voisins » et nos moments détente.

Bref, l’aventure Congruence reprend de plus belle, et on est si heureux de la vivre avec vous.

Restez connectés, la suite arrive dès la semaine prochaine !

—

14/07/2025

💫 “Certaines femmes n’ont pas une carrière à construire, mais une mission à révéler.”

Tu n’es pas “perdue”.
Tu es en train de te souvenir.

Il y a celles qui suivent un plan de carrière bien tracé,
Et puis il y a toi — qui ressens ce besoin viscéral de vibrer, d’être utile, de transmettre.
Pas juste gagner ta vie. Mais honorer la tienne.

Ce n’est pas toujours clair, ni simple.
Mais c’est puissant. Et c’est là.
Cette voix intérieure qui murmure :

“Tu es faite pour autre chose.”

Chez Congruence, on ne cherche pas une case.
On révèle une mission.
Pas à pas, en revenant à ton corps, ton cœur, ton intuition.

🌿 Toi aussi, tu ressens ça ?
Dis “oui” en commentaire si tu sens que ta vie t’appelle ailleurs.

07/07/2025

🧠🫀 “Et si ton corps en savait plus que ton mental sur ce qui te fait du bien ?”

Il y a ce mal de dos qui revient à chaque dimanche soir.
Ces insomnies que tu justifies par “trop de choses en tête”.
Ce ventre noué quand tu dois “faire bonne figure”.

Et si ce n’était pas juste du stress ?
Et si ton corps t’envoyait un message plus profond ?
Un message sur ce qui n’est plus juste, plus aligné pour toi.

Je le vois tous les jours : quand le mental tient bon, c’est souvent le corps qui finit par craquer.
Mais il ne te trahit pas. Il te protège. Il alerte. Il sait.

👉 Dans mon approche, on commence souvent là :
Pas dans la tête. Mais dans le corps.
Parce que c’est lui qui parle quand toi, tu n’oses plus.

CTA :
✨ Et toi, qu’est-ce que ton corps essaie peut-être de te dire en ce moment ?
Dis-le moi en commentaire, ou juste pour toi, en conscience.

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Villedieu
84110

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Pas toujours bien connus, les massages possèdent aussi des vertus bienfaisantes pour le corps et l’esprit. Que vous souhaitiez faire le plein d’énergie, soulager votre dos ou vos articulations endolories, détendre un muscle endolori, retrouver confiance en vous, que vous cherchiez une aide minceur ou simplement un moment de détente et de plaisir, il y a forcément un massage pour vous !