Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 20:00 Mardi 09:30 - 20:30 Mercredi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:30 - 20:30 Vendredi 09:30 - 18:00 Samedi 10:30 - 16:30

Julie Roudot - Naturopathie & Massages

Page d'Accueil
France
Villefontaine
Julie Roudot - Naturopathie & Massages

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Julie Roudot - Naturopathie & Massages, Naturopathe, Les Ravinelles/Bat B/Rue Louis Ganel, Villefontaine.

Praticienne Naturopathe à Villefontaine, je donne des consultations, et des massages bien-être (massage bébé, femme enceinte, ayurvédique abhyanga, drainage lymphatique manuel et réflexologie plantaire).

17/07/2023

Je vous en avais donné un aperçu en mai... Après l'avoir maintes fois testé et approuvé, vous trouverez la recette de ce délicieux taboulé aux fraises et pistaches, qui fonctionne super bien au goûter, en dessert, au petit déjeuner 🍓

13/07/2023

10€ de remise sur les massages Abhyanga et Femme Enceinte tout l'été, c'est plutôt cool non ? 🫶

C'est cadeau pour celles qui restent dans le coin cet été ☀️ l'offre est valable jusqu'au 31 août, pas de nombre limite par personne !

RDV sur mon agenda en ligne :
- MORESTEL : https://julieroudotnaturopathe.simplybook.it/v2/
- VILLEFONTAINE : https://www.resalib.fr/praticien/45859-julie-roudot-naturopathe-villefontaine

Excellent été à toutes 🥰

10/07/2023

Depuis que j'ai réouvert en mars j'ai reçu de nombreux avis de nouvelles clientes et d'habituées, et ça me fait très chaud au cœur, merci à toutes, ça compte beaucoup 🤗

06/07/2023

Récemment je suis intervenue dans plusieurs entreprises de la région pour masser les salariés 💆‍♀️

Le massage assis se pratique sur une personne habillée, assise sur la chaise ergonomique avec laquelle je me déplace dans les entreprises/collectivités/évènements. Le massage dure de 10 à 30 minutes selon la demande, et est donc hyper adapté au milieu professionnel. Les retours clients sont incroyables !

Vous êtes salarié d'une entreprise, adhérent d'une asso, participant à un évènement ou un club, responsable RH d'une société, dirigeant, responsable d'association, organisateur d'évènement ET vous souhaitez offrir du bien-être à vos salariés/collaborateurs/membres ? 📱 faites-moi part de votre demande 😊

03/07/2023

Vous avez déjà entendu parler de la vitamine B12 ? Elle est INDISPENSABLE pour un tas de mécanismes de base de l'organisme (cellules, croissance, métabolisme des sucres et graisses...).

Quand on en est carencé, on peut ressentir, entre autres :
- fatigue
- constipation
- nausées et perte d'appétit
- troubles de l'humeur

Les sources alimentaires de B12 sont en diapo 4; vous en consommez bien quotidiennement ?

29/06/2023

Les températures estivales sont là depuis plusieurs semaines déjà et vous vous demandez comment rester bien hydraté (en plus des 1,5l d'eau que vous buvez par jour of course) ? 🍋🍊🥒🍅🍏

Quelques pistes ici avec les aliments les plus riches en eau. Crus, en vinaigrette, en smoothie, en gaspacho, en jus... les possibilités sont multiples !

27/06/2023

Le mois est bientôt fini mais ça empêche pas une petite citation pour se motiver et s'encourager à attirer le positif ! 🤩

12/05/2023

Dans un peu moins d'un mois, c'est la Fête des Mères 💐 un massage ou un moment détente c'est toujours une bonne idée !

Si vous êtes cliente du cabinet et que vous voulez revenir tester ou profiter d'un massage que vous connaissez déjà, n'hésitez pas à glisser à vos proches l'idée ☺️ et si vous avez apprécié un moment avec moi, ce peut aussi être l'occasion d'en faire profiter quelqu'un d'autre 🌸

Il suffit de m'envoyer votre demande par email : contact@julieroudotnaturopathe.fr, vous recevrez un bon cadeau à imprimer/envoyer et la personne pourra prendre rdv en ligne.

09/05/2023

Vous êtes dans le mal en ce moment à cause des allergies ou vous connaissez quelqu'un qui l'est ? Ces quelques conseils vont sûrement vous intéresser ! 🌳

*Attention, en naturopathie il s'agit d'aller chercher l'origine de l'allergie (microbiote intestinal en vrac à cause de stress/alimentation/autre, surexposition aux allergènes, alimentation très pro-inflammatoire, etc) pour vous aider à la corriger et éviter que le soucis ne revienne, et non se contenter de faire disparaitre le symptôme en attendant qu'il revienne l'année prochaine... Mais ces quelques tuyaux peuvent déjà vous aider à vous soulager en attendant ☺️

01/05/2023

Le joli mois de Mai est là 🌻 Promesse de beau temps, de jardin fleuri et de potager qui grandit, d'ensoleillement, de l'été qui arrive... Je ne sais pas vous, mais moi ça me met toujours en joie 🙂
Bonne journée!

25/04/2023

Vous le saviez ?

Les HE sont extraites d'une plante, et ne sont solubles que dans un corps gras (à l'inverse des hydrolats ou eaux florales) 🌸
Si vous mettez de l'huile dans un verre d'eau, l'huile flotte mais ne se mélange pas. Ici, c'est pareil.

Il faut donc forcément un troisième ingrédient pour permettre la dilution !
Dans un bain 🛀, ce peuvent être : sels de bain, gel do**he, ou même un verre de lait.
Dans une boisson chaude ☕, vous pouvez par exemple mélanger à du miel dans un cuillère avant de mélanger le tout à la boisson.
Il existe aussi des dispersants formulés spécialement pour mélanger les huiles (chez Pranarom par exemple).

⚠️ Le risque de tenter quand même le mélange sans le 3e ingrédient "gras" ? que l'huile essentielle soit très concentrée à un endroit de la boisson ou du bain, et qu'elle devienne agressive pour certaines zones plus sensibles de la peau (muqueuses : bouche, intimes...).

Adresse

Les Ravinelles/Bat B/Rue Louis Ganel
Villefontaine
38090

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 20:00
Mardi	09:30 - 20:30
Mercredi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:30 - 20:30
Vendredi	09:30 - 18:00
Samedi	10:30 - 16:30

Site Web

http://julieroudotnaturopathe.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Julie Roudot - Naturopathie & Massages publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.