Nicolas Bortolin • Stages & Formations

27/11/2025

23/11/2025

🌳 Réalignement Atlas–Axis : approche ostéo-énergétique & écoute subtile

Depuis plusieurs années, j’explore ce point fondateur du corps qu’est l’Atlas–Axis.
C’est une zone à la fois structurelle, énergétique et profondément symbolique : là où l’axe commence, où la posture s’oriente, où la clarté intérieure peut se déposer.

Dans ce soin, je relie un toucher inspiré de l’ostéopathie, précis, doux et respectueux, à une écoute énergétique plus fine. Je laisse la structure s’exprimer, je suis ce qu’elle raconte, et j’accompagne ce réalignement naturel qui peut émerger quand le corps se sent en sécurité.

J’y ajoute une dimension vibratoire qui soutient l’apaisement, la fluidité et l’ouverture des perceptions.
Ce codage sonore que j’ai développé au fil de ma pratique permet souvent au système de se relâcher différemment, de retrouver une cohérence entre le dedans et le dehors.

Ce soin invite à :
• libérer les tensions autour des deux premières cervicales
• réorganiser l’axe avec douceur
• sentir davantage ce qui se passe en soi
• éclaircir ce qui était flou ou brouillé
• retrouver une présence plus stable, plus juste, plus ancrée

Il ne s’agit pas de « faire » quelque chose au corps, mais d’accompagner ce mouvement qu’il connaît déjà.
Un retour à soi.
Un retour à l’axe.
Un retour à cette zone où structure et énergie se rencontrent et se parlent.

Chaque séance est une danse entre le visible et l’invisible, entre le charnel et le subtil, entre le geste et l’écoute.
Et c’est souvent là que quelque chose s’ouvre : un espace plus clair, plus calme, plus aligné.

22/11/2025

Mon soin de Réalignement Atlas–Axis

Approche ostéo-énergétique & écoute subtile

Depuis plusieurs années, j’explore ce point fondateur du corps qu’est l’Atlas–Axis.
C’est une zone à la fois structurelle, énergétique et profondément symbolique : là où l’axe commence, où la posture s’oriente, où la clarté intérieure peut se déposer.

Dans ce soin, je relie un toucher inspiré de l’ostéopathie, précis, doux et respectueux, à une écoute énergétique plus fine. Je laisse la structure s’exprimer, je suis ce qu’elle raconte, et j’accompagne ce réalignement naturel qui peut émerger quand le corps se sent en sécurité.

J’y ajoute une dimension vibratoire qui soutient l’apaisement, la fluidité et l’ouverture des perceptions.
Ce codage sonore que j’ai développé au fil de ma pratique permet souvent au système de se relâcher différemment, de retrouver une cohérence entre le dedans et le dehors.

Ce soin invite à :
• libérer les tensions autour des deux premières cervicales
• réorganiser l’axe avec douceur
• sentir davantage ce qui se passe en soi
• éclaircir ce qui était flou ou brouillé
• retrouver une présence plus stable, plus juste, plus ancrée

Il ne s’agit pas de « faire » quelque chose au corps, mais d’accompagner ce mouvement qu’il connaît déjà.
Un retour à soi.
Un retour à l’axe.
Un retour à cette zone où structure et énergie se rencontrent et se parlent.

Chaque séance est une danse entre le visible et l’invisible, entre le charnel et le subtil, entre le geste et l’écoute.
Et c’est souvent là que quelque chose s’ouvre : un espace plus clair, plus calme, plus aligné.

20/11/2025

Fatigue qui persiste, Stress qui explose, Douleurs qui reviennent…

Et si le problème ne venais pas de ton rythme de vie, mais d’une carence cachée que ton corps n’arrive pas à compenser seul ?
 

Beaucoup de personnes vivent avec :
✔ un manque de magnésium
✔ une mauvaise assimilation des nutriments
✔ un stress oxydatif trop élevé
✔ ou un microbiote perturbé
… sans le savoir.
 

Parce que oui :
👉 On peut manger “correctement” et être quand même en carence.
👉 On peut faire des prises de sang normales… et ne pas aller bien.
👉 Le corps parle, mais encore faut-il savoir où écouter.
 

🌈 C’est là que l’OligoCheck est puissant.
En 2 minutes, ce bilan analyse :
• tes oligo-éléments
• tes vitamines
• ton stress oxydatif
• tes excès éventuels de métaux lourds
 

Et surtout : il permet de comprendre ce qui bloque ton énergie, ta récupération, ton moral… ou même tes douleurs cervicales.
 

🌿 Une fois qu’on sait exactement ce que ton corps demande, il suffit de :
• ajuster ton alimentation
• soutenir ton microbiote
• corriger ce qui manque
• réduire ce qui surcharge
 

✨ Et les résultats peuvent être surprenants.
 

💬 Écris “BILAN” en commentaire si tu veux que je t’explique comment l’OligoCheck fonctionne pour toi.
Ou envoie-moi un message privé pour réserver ton bilan personnalisé.
 

18/11/2025

Tu gonfle après chaque repas ?! Ce n est pas normal, il y a un message à décoder.
Si ton ventre se met à gonfler juste après avoir mangé, c’est souvent lié à l’un de ces 3 facteurs 👇

1️⃣La fermentation

Ton microbiote n’arrive pas à digérer ce que tu lui donnes → gaz → ballonnements.

2️⃣Le stress

Quand tu manges en vitesse ou sous tension, ton système digestif se met en veille.
=> Ton corps digère mal, donc il gonfle.

3️⃣Les mauvaises combinaisons alimentaires

Certains aliments mélangés ensemble fermentent plus vite (sucre + amidon, crudités + repas lourd…).
👉 Résultat : inconfort immédiat.

🌿La solution ?
Manger plus calmement
Rééquilibrer ton microbiote
Adopter des repas plus simples et digestes

Apprendre les combinaisons alimentaires qui t’aident au lieu de te gonfler et comprendre le fonctionnement de ton microbiote !

💬 Dis-moi en commentaire si ça t’arrive souvent, je te ferai un post sur comment éviter les ballonnements.

14/11/2025

Ballonnements, fatigue, douleurs…

Ces signaux ne viennent pas de nulle part

Ton corps t’envoie un message :
Microbiote intestinal déséquilibré.

Voici 3 actions naturelles qui font vraiment la différence :

1️⃣ Augmente ton apport en fibres pour nourrir tes bonnes bactéries.
2️⃣ Hydrate-toi davantage pour soutenir ton transit et réduire l’inflammation.
3️⃣ Améliore ton sommeil, moment clé de régénération du microbiote.

Ton corps te parle en continu. Le tout, c’est d’apprendre à l’écouter.

Et toi, tu te reconnais dans ces symptômes ?

11/11/2025

Et si tout commençait par l’Atlas ?

Lors de cette rencontre, nous explorerons comment le rééquilibrage de l’Atlas peut transformer votre bien-être physique, émotionnel et énergétique.

Au programme :
• Soulagement des tensions cervicales & douleurs chroniques
• Plus de vitalité et une meilleure circulation énergétique
• Meilleur ancrage, clarté mentale & stabilité émotionnelle
• Ouverture et fluidité des capacités intuitives

Un moment accessible, concret et vivant, animé par Nicolas Bortolin,
naturopathe & énergéticien depuis 2012.

📍 Librairie — Date à venir
🎟️ Entrée libre / places limitées

09/11/2025

Tu veux soulager ta nuque ? Commence par arrêter ça !

Tes douleurs cervicales ne viennent pas toujours d’un faux mouvement.

Souvent, c’est un ensemble d’habitudes qui entretiennent la tension, jour après jour :
1️⃣ Une mauvaise posture devant les écrans
2️⃣ Trop de stress non relâché
3️⃣ Une alimentation pro-inflammatoire
4️⃣ Le manque de mouvement
5️⃣ Et un microbiote déséquilibré…

Eh oui 🌿
Ton ventre et ta nuque sont plus connectés qu’on ne le pense : un intestin perturbé entretient l’inflammation et empêche ton corps de se détendre.

✨ En corrigeant ces quelques erreurs, tu peux déjà :
• réduire tes douleurs,
• mieux récupérer,
• et retrouver une sensation de légèreté dans ton corps.

💬 Dis-moi en commentaire quelle erreur tu fais le plus souvent 👇
🔁 Et partage ce post à quelqu’un qui se plaint souvent du cou !

06/11/2025

Et si ton stress bloquait vraiment ta nuque ?

Tu ressens souvent une tension dans les cervicales, surtout quand tu es stressé(e) ?
Ce n’est pas un hasard.

Quand tu stresses, ton corps libère du cortisol, une hormone qui contracte tes muscles et crée des raideurs.
Mais ce que peu de gens savent, c’est que ton microbiote joue un rôle majeur dans la gestion de ce stress.
S’il est déséquilibré → ton corps produit moins de sérotonine → ton système nerveux s’emballe → et ta nuque se fige.
90% de la sérotonine est créer grâce au microbiote/intestin

🌿 La solution ?
• Rééquilibrer ton alimentation (moins de sucres, plus d’aliments anti-inflammatoires)
• Soutenir et comprendre ton microbiote
• Apprendre à relâcher ton diaphragme, souvent oublié mais la clé dans la détente cervicale.

💬 Tu veux que je te partage une routine naturelle anti-stress pour détendre ta nuque et apaiser ton mental ?
Commente simplement “OUI” 👇

12/10/2025

Cérémonie Cacao – Voyage au cœur de soi

Le cacao sacré ouvre le cœur, apaise le mental et relie profondément à soi et aux autres.
Aux côtés de Marie Huot Marchand et moi-même, nous vous invitons à vivre un moment unique d’ancrage, de douceur et de reconnexion intérieure.

À travers le souffle, la méditation, la vibration du cacao et l’énergie du cercle, cette cérémonie t’invite à revenir à l’essentiel : ton cœur ❤️

Les bienfaits :
• Libérer les émotions et apaiser le stress
• Retrouver clarté, joie et ouverture du cœur
• Réveiller ta sensibilité et ton énergie vitale

Une expérience à vivre comme un rituel sacré : simple, profond et transformateur.

Places limitées — inscris-toi dès maintenant pour vivre ce voyage intérieur.

24/09/2025

Et toi… c’est quoi la médiumnité pour toi ?
Un don, une connexion, une intuition, un ressenti ?
Partage ta vision en commentaire, j’ai hâte de te lire 👇

28/08/2025

Stages nature autour des plantes médicinales et comestibles.
Nous explorerons leur reconnaissance, leurs usages, la théorie des signatures et la manière de développer une perception plus fine de leurs messages.
Un temps pour se relier à la nature et à ses résonances en nous.

Rdv à l église de Tresses
Le 20 septembre 2025
Sur mon site : https://nicolasbortolin.fr/stage-immersion-en-nature/