Sandra Gunther - O fil de soi

05/11/2025

La roue des saisons pour honorer nos ancêtres, dimanche 9 novembre ! Au plaisir de célébrer ce moment avec vous !
Inscription en MP
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03/11/2025

🍂 La douceur de vivre 🍂

Et si la vie n’était pas à courir, mais à sentir ?
À écouter la respiration du monde, le battement de la terre sous nos pas.

Dans la lenteur, tout s’ouvre.
Le corps retrouve son langage.
L’émotion devient messagère plutôt qu’orage.
Chaque souffle nous relie à ce qui est juste, vivant, essentiel.

L’émerveillement, lui, naît dans les interstices —
un rayon de soleil sur la peau,
le parfum d’une feuille froissée,
le silence habité des arbres.

Être observateur de la beauté, c’est déjà participer à la vie.
C’est entrer en harmonie avec le grand cercle du vivant,
là où chaque sensation devient offrande,
et où la paix intérieure prend racine dans le simple fait d’être là.

🍂 Prendre le temps d’être présent, c’est honorer la douceur de vivre. 🍂

Et si tu t’offrais un instant pour ralentir, respirer, sentir…
La douceur est déjà là, dans chaque souffle, dans chaque battement de ton cœur.
Je t’invite à me rejoindre dans un espace de présence et de beauté — un cercle, une marche, un rituel autour du cacao ou de la forêt — pour renouer avec cette part de toi qui sait encore écouter la vie.

🍂Reviens à la source. À ton rythme. Dans la douceur. 🍂

02/11/2025

La roue des saisons pour honorer nos ancêtres, dimanche 8 novembre ! Au plaisir de célébrer ce moment avec vous !
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27/10/2025

🌸🍂Ralentir

« Ralentir ». Ce mot qu’on entend partout, qu’on voudrait tant mettre en pratique… mais qui semble si difficile à appliquer quand on est embarqué dans le flux incessant des obligations de la vie.

Par quoi commencer ?
Peut-être simplement en prenant quelques minutes pour savourer l’odeur et les saveurs de notre thé, ou pour respirer profondément notre parfum préféré.
Quelques instants pour se fo**re la paix, juste pour soi — loin du téléphone, des notifications et des réseaux sociaux qui nous éloignent souvent de nous-mêmes.

Je vous invite aujourd’hui à prendre une grande inspiration, à savourer votre boisson favorite, à ressentir la chaleur de l’eau qui coule sur votre dos sous la do**he.
À écouter le silence, ou peut-être la musique douce d’un matin tranquille.
À observer la lumière qui entre par la fenêtre, ou sentir la texture d’un pull chaud contre votre peau.

Ces petits moments du quotidien, vécus en pleine présence, sont ceux qui nous ramènent doucement à nous-mêmes.

🌿 Si ces mots résonnent en vous, venez marcher un bout de chemin à mes côtés.
Sur mes réseaux et dans ma newsletter, je partage des instants de lenteur, des respirations, des pensées pour vivre plus en douceur et en conscience.
Parce qu’ensemble, on peut apprendre à ralentir… pour mieux se retrouver
́rapie

27/10/2025

3 occasions de nous retrouver en novembre :
🤎 Reconnexion à soi avec la Cacao sacré! Dimanche 2 novembre 9h30 -12h
💚 Soin Rebozo et Cacao samedi 8 novembre 14h -18j
🧡 La roue des saisons honorer nos ancetres dimanche 9 novembre 10h -12h30

Iinformations et nscriptions en mp!

27/10/2025

3 occasions de nous retrouver en novembre :
🤎 Reconnexion à soi avec la Cacao sacré! Dimanche 2 novembre 9h30 -12h
💚 Soin Rebozo et Cacao samedi 8 novembre 14h -18j
🧡 La roue des saisons, honorer nos ancetres dimanche 9 novembre 10h -12h30

Inscriptions en mp!

17/10/2025

Venez nous rejoindre autour de la Roue des saisons 🙏💫🍂

17/10/2025

🌺 Cacao & Rebozo – Retour à la Matrice 🌺

Une journée pour se reconnecter à soi, à notre Nature profonde et à la puissance du Féminin.

Nous t’invitons à un voyage au cœur du corps, du cœur et de la Terre…
Une journée hors du temps, tissée de rituels, de partages et de douceur.
Le Cacao, plante médecine du cœur, nous ouvre la voie de l’amour et de la présence.
Le Rebozo, soin ancestral venu du Mexique, enveloppe, réunit et honore le corps des femmes, invitant à fermer en conscience les cycles passés pour renaître à soi.

Un moment pour déposer, ressentir, libérer, se recentrer.
Pour revenir à la Source, à la matrice, à l’essence même du vivant.

🌿 AU PROGRAMME

✨ Rituel d’ouverture & connexion au Cacao
🤲 Massage & Serrage Rebozo
🔥 Rituels de libération et d’ancrage
🌳 Cercle de partage & Moment Nature

Un espace sacré, bienveillant et profondément transformateur, guidé par deux femmes de cœur,
Sandra & Marjolaine, qui t’accompagneront à travers ces médecines douces et puissantes.

💧 INVESTISSEMENT

Participation en conscience : entre 55€ et 99€, selon tes possibilités.
(Quelques places solidaires sont disponibles sur demande.)

🪶 INFOS PRATIQUES

Prévois : une gourde, des vêtements confortables, un tapis et un plaid.
Merci de confirmer ton inscription au plus t**d la veille, avec un acompte de 10€ (non remboursable).

📧 lagardiennesauvage@gmail.com | sandragunther.ofildesoi@gmail.com
📱 Marjolaine : 0603404214 | Sandra : 0668027379

16/10/2025

15/10/2025

J'ai découvert la puissance d’un mot si simple, que l’on prononce souvent par automatisme, par politesse, comme on nous l’a appris… et pourtant, sans toujours remercier avec le cœur.

Pratiquer la gratitude au quotidien, envers moi-même, mais aussi en groupe, ouvre un espace d’harmonie, d’unité. Cela me connecte à quelque chose de plus grand, tout en me ramenant à l’humilité.

Avec ce simple mot, « merci », j’ouvre mon cœur pour recevoir les cadeaux de la vie, même dans l’inconfort, même dans les moments difficiles.

Alors, merci… merci de lire ces lignes, de les partager, de les faire vivre. Merci de laisser ces quelques lettres nous relier, nous rapprocher, créer un pont entre nos cœurs. Parce qu’en vérité, « merci » est plus qu’un mot : c’est un espace où la gratitude devient présence, chaleur, et lumière