Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Iron Bodyfit Villefranche Limas - France

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Iron Bodyfit Villefranche Limas - France

Iron BodyFit est la franchise d'EMS n°1 en France💪🥇
25 minutes chez nous = 4 heures de sport en salle
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10/12/2025

Ménopause = baisse d’énergie ?

Chez Iron Bodyfit, on dit NON 💥

On parle vrais symptômes, vrais tabous, et vraies solutions.

➡️ Bouge ton corps, booste ton moral, reprends le contrôle ✨
Parce que cette étape mérite de la force, pas du silence.

08/12/2025

🎁✨ C'est officiel : le cadeau parfait existe... et il vous attend dans votre studio IronBodyFit!

On connaît tous cette situation :
👉🏼 " Qu'est-ce que je vais offrir cette année ?"
👉🏼 " J'aimerais trouver un truc utile, original, qui fait vraiment plaisir.."
Eh bien BOUM : les bons cadeaux IronBodyFit sont là pour sauver votre Noël ! 🎅

Offrez à vos proches :
✨du bien-être
✨des séances fun et efficaces
✨un vrai coup de boost pour démarrer l'année
✨et surtout... un cadeau qui ne finit pas au fond d'un placard 🤪

Passez au studio pour choisir la formule parfaite, on s'occupe du reste : packaging, conseils, sourire compris !
Et si vous voulez vous faire un cadeau à vous même... on ne dira rien 👀🤩

Venez vite, le Père Noël n'attend pas 🎄🎅

04/12/2025

✨ Ça y est, la saison des cadeaux est ouverte !
Et cette année, on vous a préparé LA wishlist idéale… celle qui vous rapproche de vos objectifs 🤩

Parce qu’à Noël, on mérite tous un petit boost pour prendre soin de soi ❤️

👉 Swipe jusqu’à la fin pour découvrir le modèle de la Wishlist 🎄
Remplis-la avec tes envies et partage-la en story en taguant Iron Bodyfit Villefranche Limas - France
On a hâte de découvrir vos listes ! 💫

03/12/2025

👋 Première fois chez nous ? Pas de stress !

Votre séance d’essai se déroule en 4 étapes :

✓ On apprend à vous connaître : objectifs, niveau, état de santé.
✓ On vous équipe et on vous explique tout pas à pas.
✓ Vous testez l’EMS pendant 15 minutes, accompagné à 100 %.
✓ On termine par un débrief pour vous présenter toutes nos formules et déterminer celle qui vous conviendrait le mieux pour continuer avec nous.

🎯 Une expérience sportive intense, sécurisée et accessible à tous.

Tu es prêt ? Alors viens tester !🔥

02/12/2025

❄️ L’hiver arrive… mais votre motivation ne doit pas disparaître avec le soleil !

Voici la to-do list Iron Bodyfit pour rester en forme, progresser et garder le rythme malgré le froid.

Objectifs, bilan, énergie, récupération… tout est prêt pour attaquer l’hiver du bon pied 💪🔥

👉 Tu veux qu’on planifie ensemble ton programme ? Passe nous voir en studio !

📞06 45 01 26 77
📍 355 Rue Gabriel Voisin

01/12/2025

Vous manquez de temps pour le sport ? Pas fan de la salle de sport classique ?

Avec l'électrostimulation Iron Bodyfit, en 25 minutes, vous obtenez l'équivalent de 4 heures de renforcement musculaire ! 🚀

✓ Renforcement musculaire profond 🏋🏼‍♀️
✓ Perte de masse grasse et tonification 🔥
✓ Réduction des douleurs corporelles et amélioration posturale 🧘🏻‍♀️
✓ Gain de temps précieux ⌛️

Ce n'est pas un hasard si Iron Bodyfit a été élu meilleure satisfaction client salle de sport en 2022, 2023 et 2024 ! 🏆 Un vrai signe que nos adhérents constatent des résultats !

📆 Réservez votre séance d'essai gratuite et ressentez la différence dès la première séance !

📞 06 45 01 26 77
📍 355 Rue Gabriel Voisin à Villefranche S/S 69400

28/11/2025

Ce Black Friday, on n’active pas la carte bleue 💳
On active son corps, son mental et sa motivation 💥

🎯 Scanne le QR code, rejoins le mouvement et fais passer ton énergie avant les soldes.

25 minutes = 4 heures de sport, n'oublies pas ! 😉

26/11/2025

En plein milieu de la semaine, on prend un instant pour souffler ✨

Continuer, même tranquillement, c’est déjà se rapprocher de ses objectifs. 🌞✨

On respire, on regarde le chemin parcouru et on savoure chaque petite victoire.

La progression n’est jamais parfaite, mais toujours précieuse.

Encore quelques jours avant le week-end… on garde le cap ✨❤️

25/11/2025

Envie de tester l’expérience EMS ? 💥

Ta première séance est 100% GRATUITE !

Viens découvrir un entraînement efficace, personnalisé et accompagné du début à la fin.

📞 06 45 01 26 77
📨 villefranche@ironbodyfit.fr

24/11/2025

Nouveau lundi, nouvelles intentions ✨

On reprend le rythme, on avance, pas à pas. Garder le cap, ajuster si besoin, mais toujours continuer.

Cette semaine, on se donne les moyens d’être fier de nous. 💪🔥

22/11/2025

🥜 Le saviez-vous ?

Les fruits secs sont une source d’énergie rapide et durable ⚡

Riches en sucres naturels, fibres et minéraux, ils boostent vos performances et sont parfaits pour un petit coup de mou avant ou après l’entraînement 💪

Une poignée suffit pour recharger les batteries 🔋

21/11/2025

🩹 Après une blessure ou une opération, le corps a besoin d’écoute et de patience.
Reprendre, oui — mais en douceur.

Renforcer sans risquer, reconstruire sans forcer. 💪

Chez Iron Bodyfit, on t’accompagne à chaque étape pour retrouver confiance en ton corps, petit à petit.
Parce qu’une vraie reprise, c’est celle qui respecte ton rythme et tes sensations ⚡️

24/10/2025

On pense souvent au corps quand on parle de sport… mais votre cerveau en profite tout autant 🧠✨
Bouger régulièrement, c’est aussi offrir plus de clarté, moins de stress et un vrai coup de boost à votre créativité et à votre mémoire.

👉 Et vous, quel effet positif ressentez-vous le plus quand vous êtes actif ?

22/10/2025

Marion a choisi Iron Bodyfit pour atteindre son objectif : préserver son énergie, protéger son corps et s’accorder enfin du temps pour elle.

Des séances rapides, ciblées et un accompagnement qui lui permettent d’avancer en douceur, sans contrainte. ✨

✔ Parce qu’avec l’EMS, elle entretient sa force semaine après semaine
💪 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi essentiel que de prendre soin des autres
🎯 Parce que 25 minutes rien qu’à elle changent toute sa semaine

20/10/2025

Bouger, ce n’est pas seulement une question de forme physique 💪
C’est un geste simple qui agit sur votre énergie, votre mental et votre santé globale au quotidien.
Chaque petit mouvement compte… l’essentiel, c’est de rester actif 🌿

👉 Et vous, quel est votre petit rituel pour bouger un peu chaque jour ?

17/10/2025

🎀 Bouger, c’est un acte d’amour envers soi.

Chaque séance, est une respiration.�Un moment pour relâcher, se recentrer, se remercier.

En ce mois d’octobre, on bouge avec sens.�Pour la santé, pour la force, pour la vie. 💗

15/10/2025

L’EMS, ce n’est pas seulement pour tonifier 💪

En 25 minutes, une séance devient une vraie parenthèse anti-stress : vous bougez, vous libérez les tensions et vous repartez plus léger.

👉 Et vous, quand prenez-vous votre prochaine pause EMS ?

14/10/2025

Octobre Rose, c’est un mois pour se rappeler que bouger, se faire dépister et se soutenir sont trois gestes essentiels pour la santé. 🌸
👉 Ensemble, continuons à avancer pour le bien-être et la prévention.

13/10/2025

Marion 📖

Avec l’EMS, elle s’accorde enfin du temps pour elle : protéger son corps, préserver son énergie et se renforcer en douceur.
25 minutes ciblées, un accompagnement sur mesure, et la force de continuer à donner le meilleur d’elle-même. ✨

10/10/2025

Dans un quotidien qui ne s’arrête jamais, il est parfois essentiel d’appuyer sur pause 🌿
25 minutes suffisent pour se déconnecter du bruit, des écrans et retrouver de l’espace mental.
Un moment rien qu’à vous, pour respirer, bouger et repartir plus léger ✨

👉 Et vous, comment prenez-vous soin de votre esprit ?

08/10/2025

Raideurs, petites douleurs, fatigue sans raison… parfois, votre corps vous en dit plus que vous ne le pensez 🌿

Ces signaux rappellent qu’il a simplement besoin de mouvement.
Bonne nouvelle : même quelques minutes d’activité régulière peuvent déjà faire la différence ✨

👉 Et vous, lequel de ces signaux avez-vous déjà ressenti ?

07/10/2025

Octobre Rose 💗

Derrière chaque ruban rose, il y a une histoire, un combat, une victoire. 🌸
Ce mois est l’occasion de rappeler que personne n’est seul face au cancer du sein.
Bouger, prendre soin de soi, se faire dépister et soutenir les autres : des gestes simples qui font toute la différence.

06/10/2025

Prendre soin de soi, c’est investir dans ce que l’on a de plus précieux 🌿
Un corps fort et équilibré, c’est plus d’énergie, plus de sérénité et plus de confiance au quotidien.

Et vous, quel petit geste faites-vous aujourd’hui pour vous sentir mieux ? 💭

03/10/2025

En octobre, et si vous testiez de nouvelles habitudes simples pour vous sentir mieux au quotidien ? 🌿
Nous vous proposons 4 petits défis faciles à adopter pour votre énergie et votre équilibre.

👉 Swipez pour les découvrir et choisissez celui que vous commencez dès aujourd’hui.

Adresse

355 Rue Gabriel Voisin (2ème étage)
Villefranche
69400

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://ironbodyfit.com/nos-studios/limas/, https://www.instagram.com/ironbodyfit_villefranche/

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