Vivons Retraite

03/01/2026

On s'amuse un peu aujourd'hui !

Les 3 premiers mots trouvés décriront votre année !

✍️ Partagez vos 3 mots en commentaire ! On est curieux de voir ce que l'année va vous apporter ! 👇

01/01/2026

Toute l'équipe vous souhaite une Merveilleuse Année 2026 ! Que cette année vous apporte santé, sérénité, et de belles découvertes. 🎉🥳

Le passage à la nouvelle année est toujours l'occasion de prendre un moment pour soi, de regarder l'horizon et de se fixer de nouveaux objectifs. Pas besoin de faire des promesses impossibles ! Les meilleures résolutions sont souvent les plus simples et les plus bénéfiques pour notre quotidien.

👉 Et vous, chers amis, quelle est VOTRE bonne résolution pour 2026 ? ✍️

Peut-être lire plus de livres ?

Faire une promenade tous les jours ?

Apprendre à utiliser un nouvel outil numérique ?

Rendre visite à un vieil ami ?

Partagez votre résolution en commentaire ! Cela nous inspire tous et nous permet de nous encourager mutuellement ! 👇

29/12/2025

Dernière ligne droite avant 2026...

25/12/2025

Toute l'équipe Vivons Retraite ! vous souhaite d'excellentes Fêtes de Noël ! 🎄

Nous espérons que cette journée est synonyme de douceur, de bons moments et, bien sûr, de surprises sous le sapin !

Aujourd'hui, partageons un peu de cette bonne humeur générale.

👉 Dites-nous, quel est le cadeau (reçu ou offert) qui vous a le plus réjoui cette année ? 🎅

Que ce soit le plaisir d'offrir ou la surprise en ouvrant la boîte, venez nous raconter votre moment coup de cœur en commentaire ! 👇

22/12/2025

Votre logement : un lieu sûr, confortable et adapté à votre quotidien

À la retraite, le logement occupe une place centrale dans la vie quotidienne. C’est un espace de liberté, de souvenirs et de convivialité, où l’on aime se sentir bien et en sécurité. Avec le temps, certains gestes ou déplacements peuvent toutefois devenir plus délicats. Adapter son domicile permet alors de prévenir les accidents du quotidien et de continuer à vivre chez soi en toute sérénité.

Le site PourBienVieillir.fr propose des conseils pratiques, simples à mettre en place et pensés pour le quotidien. Il aborde notamment des solutions pour mieux circuler dans son logement, sécuriser les pièces les plus sensibles comme la salle de bain ou les escaliers, améliorer l’éclairage ou encore limiter les risques de chute.

Ces recommandations s’appuient sur des gestes concrets et des aménagements accessibles, sans nécessairement engager de gros travaux. L’objectif est clair : gagner en confort, préserver son autonomie et rester acteur de sa vie à domicile, jour après jour.

👉 Une ressource utile pour toute personne souhaitant anticiper, se rassurer et faire de son logement un véritable allié du bien vieillir.

Les caisses de retraite et Santé publique France vous donnent des clés pour devenir acteur de votre retraite !

18/12/2025

ça vous parle ? 💡

15/12/2025

Chers futurs et jeunes retraités,

Ce message est pour vous ! Défi Autonomie Seniors organise très prochainement des sessions d’ateliers Bienvenue à la retraite, des « stages » de 2 jours pour aborder la vie à la retraite de la manière la plus sereine possible. Des professionnels répondent à toutes vos questions, et la parole est à ceux qui le souhaitent pour partager doutes, interrogations, joies, projets, le tout dans la bienveillance et la bonne humeur.
Vous y aborderez les aspects administratifs de la retraite, mais également les questions de prévention et de parcours personnel.

Si vous habitez Crépy ou les environs, il reste encore quelques places pour la session d’ateliers du 6 et du 13 janvier.
Pour vous y inscrire : contactez le 06 23 37 32 38 ou envoyez un mail à am.pery@hotmail.fr

Si vous habitez ailleurs dans la région, sachez que ces mêmes ateliers sont organisés partout, il y en a forcément un près de chez vous. Consultez ici la liste des partenaires proches de chez vous !

PS : ces ateliers sont entièrement gratuits ! Une belle idée à mettre au pied du sapin…et qui ne vous coûtera rien 😊

08/12/2025

Alors que les premiers froids arrivent et que les rues s’illuminent, une ambiance toute particulière s’installe… Celle des marchés de Noël !

Les odeurs de vin chaud, de cannelle et de pain d’épices, les chalets décorés, les lumières scintillantes, les chants de Noël… Tout nous invite à la douceur, au partage et aux souvenirs d’enfance.

Flâner dans un marché de Noël, c’est aussi le plaisir de découvrir l’artisanat, de trouver de petits cadeaux uniques et de profiter d’un moment convivial, en famille ou entre amis.

🎄 Et vous, quel est votre marché de Noël préféré ?
Celui que vous attendez chaque année avec impatience ? Ou celui que vous recommanderiez absolument ?
👉 Dites-le-nous en commentaire, nous avons hâte de lire vos recommandations !

06/12/2025

Vrai ou pas vrai ?

05/12/2025

Préservez votre santé dès 60 ans (et même avant !)
Avec le programme ICOPE, développé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), vous pouvez effectuer un test gratuit, rapide et accessible pour évaluer six fonctions essentielles :
👁️ Vision – 👂 Audition – 🧠 Mémoire – 🦵 Mobilité – 🍽️ Nutrition – 😊 Humeur

L’objectif ? Prévenir la perte d’autonomie et permettre à chacun de vieillir en bonne santé.

En cas d’anomalie détectée, il vous suffit d’en parler avec votre médecin traitant.
Comment ça marche ?
• Vous réalisez un test en 10 minutes, seul(e), avec un proche ou un professionnel de santé.
• Vous recevez des conseils personnalisés selon vos résultats.
• Tous les 6 à 12 mois, vous refaites le test pour suivre l’évolution de votre situation.

📱 Sur mobile/tablette : téléchargez l’appli ICOPE Monitor

💻 Sur ordinateur : rendez-vous sur https://www.icopemonitor.fr/

Retrouvez toutes les informations sur ce programme de prévention gratuit sur https://www.icope.fr/

01/12/2025

Avec l’avancée en âge, les besoins évoluent, ceux du logement aussi

Participez à la dernière webconférence de l’année proposée par Défi Autonomie Seniors., sur le thème : « Bien vivre chez soi : les clés pour un logement adapté et économe ».

📅 Mardi 9 décembre
🕜 de 10h30 à 12h00
Cette conférence, en présence d’un ergothérapeute, sera l’occasion d’aborder les solutions concrètes pour améliorer confort, sécurité et économies d’énergie dans votre logement.

Inscription préalable nécessaire :
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14/11/2025

L’art d’être en retraite…tout un programme !

Si cultiver sa vie à la retraite est peut-être un art que vous êtes en passe de maîtriser, ou un sujet sur lequel vous avez tout simplement envie de passer un moment agréable, ne manquez pas la pièce de théâtre « L’art d’être en retraite », qui se tient le mardi 25 novembre, à partir de 14h à Roye.

Une belle occasion d’aborder tous les sujets de votre quotidien sous forme humoristique, et au final de se questionner sur le sujet de l’avancée en âge.

L’entrée est gratuite et ouverte à tous.
Inscription obligatoire auprès du CCAS de Roye au 03 60 12 31 44 ou 03 60 12 31 46, ou par mail : ccas@roye.eu

RDV à partir de 14h , salle le Rex (17 bd du général Leclerc, 80700 Roye)