23/04/2025
Et si le plus beau chemin vers soi passait par l’oubli de soi ?
Un rappel essentiel pour ceux qui cherchent à s’estimer sans se surcharger de soi-même…
Je viens de plonger dans S’estimer et s’oublier, le dernier livre du psychiatre Christophe André. Un ouvrage essentiel, qui m’a profondément touché.
Dans une époque où l’on confond estime de soi et performance, confiance et ego, il nous invite à un retour à l’essentiel :
“L’estime de soi, c’est ce lien intime entre soi et soi. C’est la manière dont je me vois, dont je me juge… et surtout, dont je me traite.”
Et si le plus bel acte de guérison était d’être en amitié avec soi-même ?
Pas dans l’exigence d’être parfait.
Pas dans la tyrannie de se dépasser.
Mais dans cette douceur profonde qui dit :
“Je mérite d’être aimé, même dans mes tempêtes.”
Ce que j’en retiens profondément :
• La vraie estime ne rend pas centré sur soi, elle libère de soi.
• Elle ouvre à l’autre, au monde, à la curiosité vivante.
• Elle pacifie notre regard intérieur pour que la vie reprenne sa place.
• Elle ne cherche pas à briller, elle cherche à être vraie.
“Être bien avec soi, pour ne plus être encombré de soi.”
Ce n’est pas une formule. C’est un art de vivre. Une voie d’éveil.
Et toi, comment te traites-tu dans les moments de doute ?
As-tu appris à t’accompagner avec tendresse ?
À être, comme le dit Montaigne, “en amitié avec toi-même” ?
Je serais honoré de lire ce que ce sujet t’évoque.
Partage ton ressenti, ton expérience, ton chemin.
Parce qu’au fond, l’estime de soi n’est pas une destination, mais un compagnonnage.
Thibaut Caby
Coaching / hypnose régressive / magnétisme
Révélez votre vraie nature !
Facilitateur de cercles :
- cercle d’hommes « La Tribu des Gardiens »,
- cercle de femmes « la Tribu des Gardiennes,
- cercle mixte « cercle des 4 saisons »,
- cercle de libération « brisons les chaînes de la dépendance ».
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