Développement Personnel Avignon - Adam Tinouch

01/09/2025

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En cette rentrée scolaire, le sociologue Bernard Lahire tire la sonnette d’alarme : l’obsession de l’évaluation à l’école est en train de tuer la curiosité naturelle de l’enfant.
➡️ https://l.franceculture.fr/ICE

07/08/2025

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Dans les rues impitoyables de Seattle, où le froid ne pardonne pas et où la drogue se vend comme des ci******es, Jenny Burton n’était plus qu’une ombre de femme. Dépendante depuis l’âge de quatorze ans, égarée entre les doses d’héroïne et de méthamphétamine, elle connaissait les prisons aussi bien que son propre nom. Elle dormait parfois dans des voitures ou sur les trottoirs, ayant tout perdu… jusqu’à elle-même.

Jenny n’était pas seulement une toxicomane, mais aussi la victime d’un système tout entier : une mère dépendante, un père en prison, une enfance brisée par la violence et la négligence, et une jeunesse perdue derrière les barreaux ou dans la poursuite incessante de la prochaine dose. Sa vie semblait condamnée à la destruction… jusqu’au jour où elle se retrouva en prison pour la dernière fois. Ce n’était pas un emprisonnement comme les autres, mais un tournant décisif.

Dans cette obscurité, une lueur est apparue. Jenny a décidé de dire « ça suffit ». Elle a entamé son parcours de rétablissement. Douloureux ? Oui. Long ? Très. Mais elle s’y est accrochée comme si sa vie en dépendait. Après des années de lutte, elle a intégré l’université. Là, elle n’était pas seulement une étudiante, mais une combattante, se levant chaque matin pour briser une nouvelle chaîne en elle.

En 2021, Jenny Burton, à la fin de la quarantaine, se tenait debout dans sa toge de diplômée, un diplôme en sciences politiques avec mention d’honneur de l’Université de Washington à la main. Elle pleurait… non pas parce que le succès avait été facile, mais parce qu’il semblait presque impossible pour quelqu’un qui venait de là où elle venait.

Son histoire aujourd’hui n’est pas seulement celle d’une guérison, mais un témoignage vivant que l’être humain peut renaître, peu importe combien il est tombé, peu importe combien il a été brisé, peu importe si tout le monde l’a cru perdu. Jenny, désormais, n’inspire pas seulement : elle sauve. Elle œuvre auprès des personnes dépendantes, se dresse contre les politiques répressives et porte sur ses épaules un message :
« Personne n’est irrécupérable. »

04/08/2025

Charles Bukowski a dit un jour : « Ce n'est pas celui qui te regrette à 2 heures du matin, seul dans sa chambre, incapable de dormir. C'est celui qui pense à toi à 15 heures, en riant avec ses amis, et se dit… ‘Si seulement tu étais là’. Parce que n'importe qui peut te manquer dans la solitude et l'ennui, mais si quelqu'un pense à toi au milieu d'un éclat de rire parce qu’avec toi, il rit encore mieux… ça, c’est autre chose. Ça, c’est réel. »

23/07/2025

Un amour véritable ne se trouve pas, il se construit.
Il ne naît pas de la perfection,
mais de l’engagement de deux âmes prêtes à se voir vraiment.

Il se construit avec du respect, de la confiance,
avec des conversations inconfortables qui ouvrent des blessures,
et avec des silences qui n’évitent pas, mais qui enveloppent.

Un amour véritable n’est pas une joie constante,
c’est une présence dans les jours difficiles.
C’est la décision de rester quand il serait plus facile de fuir.
C’est regarder l’autre quand les mots manquent,
et malgré tout, se comprendre.

Il se forge à travers des moments partagés,
des erreurs reconnues,
des blessures qui guérissent ensemble.
Il se construit sans hâte, avec patience,
avec tendresse…
et avec le courage de s’aimer sans cesser d’être soi-même.

Car le véritable amour ne donne pas tout facilement,
mais il donne tout, avec vérité. 💗❤️

20/03/2025

«On oublie que la mort existe...
Ou peut-être fait-on semblant.
On s'inquiète pour un rien, et parfois pour beaucoup.
On râle pour cinquante mètres à parcourir sous la pluie,
pour une mèche de cheveux coupée trop court, pour un agenda trop rempli d'obligations que l'on a nous-mêmes empilées, comme si le temps était une matière infinie, une ressource inépuisable.

Et puis... il y a ce jour.
Celui qui nous rappelle que la vie est fragile.
Celui où le téléphone sonne, où les mots s'étranglent, où le monde s'arrête.
Une personne qui nous rendait fier s'en va, une maman doit laisser sa fille, un regard s'éteint, et avec lui, une partie de nous vacille.

Alors on se fait des promesses.
De ne plus remettre à demain.
De rire plus fort, d'aimer sans demi-mesure.
D'oser, d'alléger, de ne plus se laisser happer par l'illusion du contrôle.
On se jure de choisir la lumière.

Mais la vie, cette magicienne, reprend son cours.
Les urgences factices reviennent.
Les cinquante mètres redeviennent une contrainte, la mèche trop courte redevient un drame, et l'agenda se remplit à nouveau, insidieusement.
Jusqu'au prochain rappel.

Et si, cette fois, on tenait parole ?
Si on choisissait vraiment, chaque matin, la lumière ?
Pas en de vaines promesses, mais en gestes concrets.
Un regard plus tendre, un café pris sans se presser,
un "je t'aime" dit sans raison, une main serrée avec intention.
Parce qu'il n'y a pas de plus grand oubli que celui de la vie elle-même.
Et pas de plus bel hommage à ceux qui partent que de la vivre pleinement, ici, maintenant, sans plus jamais faire semblant.

J'ai une pensée infiniment douce et emplie d'amour pour toutes ces mamans et tous ces papas qui ont dû laisser leurs enfants trop tôt, trop vite...
Et pour tous ces enfants qui ont dû grandir d'un seul coup, portant en leur cœur l'écho d'un amour devenu absence, mais jamais silence.»

Aline Metzmacher

14/02/2025

😄😮‍💨

Si sourire à vos collègues et faire la conversation dans les couloirs vous coûte parfois de l’énergie, c’est normal : être aimable a un prix. Et c’est même un véritable travail. ➡️ https://l.franceculture.fr/w84

09/12/2024

06/02/2024

28/12/2023

"Prendre la responsabilité de sa vie : voilà la preuve qu’une personne est devenue pleinement adulte . Il n’y a rien ni personne à blâmer, ni ses origines ni ses ancêtres ni ses parents ni le sort ! Prendre la responsabilité de sa vie, c’est dire oui. Oui à ce que je suis, oui à ce que j’ai vécu, oui à ce qui vient ! Ce serait tellement plus confortable de pouvoir trouver des excuses, de blâmer quelqu’un d’autre ! Parfois, cela semblerait plus normal , car d’autres ont reçu plus et mieux. Pourquoi n’ai-je pas eu les mêmes chances ? Cette question reste ouverte.

À première vue, rien n’est équitable dans la vie. Il se peut que la question à se poser soit autre : que puis-je réaliser avec ce que j’ai reçu ? Quelle attitude, quelle manière de vivre puis-je adopter pour transformer les obstacles sur ma route en tremplins pour m’élever ? Être capable et désireux de prendre la responsabilité de sa vie, c’est ce qui fait la grande dignité de l’aventure humaine !"

☀️Rosette Poletti et Barbara Dobbs☀️