Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:30 Mercredi 13:30 - 18:30 Vendredi 09:00 - 18:30

Les Secrets d'Héloïse

Thérapies Intégratives✨
Ostéothérapie | Ostéo-énergétique | Hypnose Régressive
Énergétique | Massothérapie

L'association « Les Secrets d’Héloïse » se propose de promouvoir différentes techniques psychocorporelles et énergétiques relatives à la détente, au bien-être et au développement personnel. Elle oeuvre, notamment, en faveur du développement de la connaissance des médecines traditionnelles orientales auprès de ses adhérents, par l'approche de thérapies naturelles et manuelles (Reiki Usui / Karuna / Reiki Science, LaHoChi, E.F.T (Emotional Freedom Technique), magnétisme, méditation, massage bien-être, massage métamorphique, réflexologie plantaire de bien-être,…) , ainsi que par l'information sur les techniques nouvelles en matière de santé et de mieux-être. L'association souhaite également aider et soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des techniques de relaxation et de bien-être et en favoriser l'accès au plus grand nombre. A cette fin, "Les Secrets d'Héloïse" prodigue des soins tels que méditations, soins énergétiques (Reiki Usui / Karuna / Reiki Science, Lahochi, EFT…), massages métamorphiques et toutes autres pratiques relatives au bien-être physique et mental… et organise des manifestations diverses (animations, conférences, démonstrations...) ainsi que de l'enseignement dispensé sous forme de stages, ateliers, ou formations.

01/11/2025

💥Si vous fumez depuis bien trop longtemps,

👉🏼 que vous en avez assez,
👉🏼 que vous ne savez même plus pourquoi vous fumez,
👉🏼 vous en avez marre que la cigarette vous dicte votre quotidien, vous enferme dans ses injonctions...
👉🏼Vous commencez a être essoufflé(e) 😮‍💨, à tousser et vous avez peur pour votre santé...peut-être même que vous avez déjà essayé d'arrêter et puis ça n'a pas duré car vous en avez repris juste 1 lors d'une soirée ou parce que vous étiez stressé(e) ou énervé(e), puis racheté un paquet ou vous avez eu peur de prendre du poids en arrêtant.

🚭 Bref, vous voulez vous débarasser, de la cigarette mais vous avez besoin d'aide alors
🅞🅤🅘

💯👉🏼 le "PARCOURS STOP TABAC" est fait pour vous !

➡️ 1 séance 𝙙'𝙝𝙮𝙥𝙣𝙤-𝙢𝙖𝙜𝙣é𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 "STOP TABAC" 🛑 de 1h30
➡️ 1 séance 𝙙'𝙝𝙮𝙥𝙣𝙤𝙨𝙚 focalisée sur la problématique TABAC 🚭 de 1h30
➡️ 1 séance de 𝙙'𝙝𝙮𝙥𝙣𝙤-𝙢𝙖𝙜𝙣é𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 "STOP TABAC" 🛑 de 1h30 pour le renforcement

👉🏼 3 rendez-vous à 15 jours d'écart à chaque fois
👉🏼 des exercices de préparation
👉🏼 possibilité de renforcer la gestion du stress par des séances complémentaires

💶 🆃🅰🆁🅸🅵 : 150 €

💥 N'attendez plus pour vous libérer de cette addiction !

Les bénéfices sont nombreux et notamment ⬇️

✅Contrairement aux idées reçues, arrêter de fumer c’est retrouver sérénité, concentration et sommeil paisible… Une fois que les désagréments passagers du sevrage seront derrière vous, vous profiterez pleinement des avantages durables de la vie sans tabac !

✅ Vous gagnerez en concentration
Votre cerveau se libère d’une addiction, cela lui laisse de la place pour se consacrer à de nouveaux apprentissages. Profitez-en. En plus, vous mémorisez mieux. Alors, qu’allez-vous apprendre de nouveau ?

✅ Vous serez plus serein(e)
Une fois que vous aurez arrêté de fumer, le stress et l’anxiété diminueront et vous dormirez mieux. Si vous souffrez de dépression, l’arrêt du tabac peut vous aider à aller mieux. Sortir de la dépendance, retrouver sa liberté, c’est aussi gagner en confiance, se sentir plus détendu(e) et reprendre du pouvoir sur sa vie !

👉🏼 Réservation en ligne : https://rdv.itiaki.com/osteo-therapie-montpellier/packages?package=GFQXHDL6

10/10/2025

🌸 En ce 10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale, prenons un moment pour nous rappeler que nous ne sommes jamais seul(e)s face à nos difficultés.

La santé mentale, c'est l'affaire de tous. Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement mieux prendre soin de vous, sachez que chaque petit geste compte.

💫 Quelques conseils pour prendre soin de votre bien-être :

✨ Accordez-vous de la bienveillance : traitez-vous avec la même gentillesse que vous offririez à un proche en difficulté

🌱 Créez des rituels bien-être : quelques minutes de méditation, une promenade dans la nature, ou simplement respirer profondément peuvent transformer votre journée

🤝 Maintenez vos liens sociaux : même si c'est difficile, garder le contact avec vos proches est essentiel pour votre équilibre

💚 Bougez votre corps : l'activité physique, même douce, a des effets bénéfiques prouvés sur l'humeur et l'anxiété

Si vous accompagnez une personne en souffrance, rappelez-vous :
🔹Votre présence bienveillante vaut tous les conseils
🔹Évitez les phrases comme "il suffit de positiver" - écoutez simplement
🔹Encouragez la personne à chercher de l'aide professionnelle si nécessaire
🔹Prenez aussi soin de vous en tant qu'aidant

En tant que thérapeute en santé intégrative, je sais combien le corps et l'esprit sont liés. L'ostéothérapie, l'hypnose et les soins énergétiques peuvent être des outils précieux pour retrouver l'équilibre et apaiser les tensions physiques et émotionnelles.

Votre bien-être est précieux. N'hésitez jamais à demander de l'aide.

04/10/2025

🚀 Et si on repensait ensemble la manière de 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?

Le 7 novembre à 14h, je te donne rendez-vous chez Bureaux & Co 𝐚̀ 𝐋𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬 pour vivre une expérience collaborative unique : la 𝐅𝐫𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 🌿.

👉 Un atelier participatif de 3h30 pour :
✅ renforcer la 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐨𝐧 de groupe,
✅ 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 la performance collective,
✅ favoriser 𝐥’𝐞́𝐩𝐚𝐧𝐨𝐮𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 au sein des équipes.

On y explore, de façon ludique et concrète, les clés de la coopération, de l’empathie, de la communication efficace et de l’intelligence collective 🤝.

En format 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫-𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬, c’est aussi une formidable occasion d’𝐞́𝐥𝐚𝐫𝐠𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 et 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 ✨.

📩 Intéressé.e ? Réserve ta place depuis le lien en commentaire !
ℹ️ Besoin de plus d'info ? Commente ce post et je t'envoie toutes les infos !

02/10/2025

💕En ce mois d’ , ! Contre le , aimer vraiment c’est agir concrètement : consultez !

Le mois d’octobre est dédié à la sensibilisation, au dépistage et au traitement du cancer du sein. Il est essentiel de consulter régulièrement : décelées tôt les pathologies se soignent ! 🥰🎗

Pour marquer leur engagement pour la cause d’Octobre Rose, pendant tout le mois, Les Secrets d'Héloïse offrent la 1ère séance de magnétisme de soutien à la radiothérapie / chimiothérapie (coupe-feu, nettoyage des toxines) aux femmes atteintes d'un cancer du sein ! ✨✨✨

Informations : secretsdheloise.fr
Rendez-vous : https://bit.ly/Prendre_RDV_LSH

01/10/2025

𝕆𝕔𝕥𝕠𝕓𝕣𝕖, 𝕝𝕖 𝕞𝕠𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕣𝕖𝕔𝕠𝕟𝕟𝕖𝕩𝕚𝕠𝕟

L’automne s’invite, avec ses couleurs chaleureuses et ses nouveaux rythmes. Octobre marque souvent un retour à soi, le besoin de ralentir et de retrouver un équilibre entre corps et esprit. C’est aussi le moment où la solidarité se manifeste le plus fort : partout, des initiatives voient le jour pour soutenir la santé mentale et accompagner ceux qui en ont besoin.

Ce mois nous rappelle à quel point il est essentiel de prendre soin de son bien-être, de libérer les tensions et d’apaiser le mental. S’offrir une pause, se reconnecter à ses propres ressentis, c’est déjà amorcer un cercle vertueux.

Octobre porte en lui cette énergie de renouveau et d’entraide. Offrir ou s’offrir un soin, c’est choisir de valoriser sa propre santé, mais aussi d’agir pour un mieux-être collectif. Les organismes, associations ou collectifs peuvent aussi bénéficier de programmes sur mesure pour accompagner les équipes dans cette dynamique de prévention et de soutien psychologique.

Retrouver l’équilibre, cultiver la sérénité et agir pour la santé mentale, c’est tout ce que nous offre ce mois inspirant.

--
Estelle FLAUJAT ~ Les Secrets d'Héloïse
Ostéothérapie & Hypnostéo
Hypnose Régressive
Ostéo-énergétique
Magnétisme & Hypno-Magnétisme
📞06.28.23.27.28
🗓️https://secretsdheloise.fr

22/09/2025

L’automne est cette saison qui nous murmure qu’il est possible de se dépouiller sans se perdre. Comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles, nous pouvons lâcher ce qui n’a plus lieu d’être, pour nous alléger et préparer le renouveau...
FÊTE DE MABON
Equinoxe d'automne - le 22/09

🍂La nature bascule lentement dans l’hiver. La lumière du soleil est encore très présente, mais les orages se sont invités ainsi que le vent et la brume🍃. Le fils-amant de la Déesse est très faible, il a fait son temps. Sa Mère-épouse est à ses côtés, incarnation de l’amour compatissant. Il se meurt, et offre son corps à la terre pour en nourrir l’humus. La Déesse prend l’aspect de la Vieille Femme.
Tu es invitée à accueillir la dualité en toi, où coexistent l’ombre et la lumière ☯️, à pacifier et honorer tes deux visages. Fais le point sur l’année écoulée, remercie-toi pour ce que tu as mis en action, aime-toi pour ce qui devra attendre l’année suivante.
C’est une période de stockage des récoltes, les pommes et les céréales sont soigneusement entreposées dans les greniers, en prévision de la saison morte 🫘🌾.
C’est un temps d’évocation du souvenir, de gratitude pour ce qui a été. Il te faut éviter les pertes d’énergie, aller à l’essentiel et commencer à t’économiser. Ne t’éparpille pas.
Tu es désormais dans « l’être » et non plus dans « l’avoir » estival. Lâche ce qui ne t’est pas indispensable. Tu as reçu de nombreuses graines, prépare ton propre sol fertile pour les accueillir en ton sein. Ta terre intérieure doit être souple, disponible, meuble… 🍁🍂🍃⛅✨🥰

Extrait de l'agenda Rêv'Elles 2020
Auteure: Adélise Lapier

07/09/2025

𝐂𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞 : 𝟓 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐥'𝐀𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́ | 𝐄𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞́𝐞

🌿 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞 !
Cette vidéo d'exercice respiratoire guidé vous accompagne dans la pratique de la méthode 365 de cohérence cardiaque : 6 respirations par minute pendant 5 minutes. Parfaite pour réduire le stress, l'anxiété et améliorer votre concentration.

🎯 𝐀̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 ?
🔹Gérer le stress et l'anxiété au quotidien
🔹Améliorer votre concentration et votre bien-être
🔹Vous détendre avant un examen, une présentation ou un moment difficile
🔹Pratiquer la respiration thérapeutique en autonomie
🔹Compléter votre routine de gestion émotionnelle

⏰ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 ?
Installez-vous confortablement, assis ou debout, pieds bien au sol et épaules relâchées. Suivez simplement les animations visuelles : inspirez doucement par le nez pendant 5 secondes sur le mot "Inspire", expirez lentement par la bouche pendant 5 secondes sur le mot "Expire".

🔬 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞 :
🔹Réduction du cortisol (hormone du stress)
🔹Augmentation de la DHEA (hormone de jouvence)
🔹Amélioration de la variabilité cardiaque
🔹Action favorable sur la dopamine et sérotonine
🔹Renforcement du système immunitaire
🔹Effets bénéfiques pendant 4 à 6 heures

📅 𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́𝐞 :
Pratiquez cette vidéo 𝟑 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 pour des résultats optimaux : au réveil, avant le repas du midi et en fin d'après-midi. Vous pouvez également l'utiliser ponctuellement lors de moments de stress, avant un événement important ou pour vous aider à vous concentrer.

🎓 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 :
🔹L'intelligence émotionnelle
🔹La gestion du stress
🔹La concentration et la performance
🔹Le bien-être au travail

⚠️ 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 : Cette pratique ne remplace pas un suivi médical professionnel. En cas de troubles persistants, consultez un professionnel de santé.

🔔 Abonnez-vous pour plus de contenus bien-être et partagez cette vidéo avec vos proches qui pourraient en avoir besoin !

💬 Dites-nous en commentaire comment vous vous sentez après cette séance !

́tenteetbienêtre

01/09/2025

Accueillons ensemble les énergies de la rentrée... Joyeux septembre !!! 🌾🍃🌤️🍂🎃

01/09/2025

🌟 𝘾𝙡𝙖𝙥 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙁𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙖𝙡 𝙇𝙚𝙨 𝙎𝙚𝙘𝙧𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚 𝙡’𝙀̂𝙩𝙧𝙚 !

Que dire, à part… gratitude et bonheur 🎉✨
Nous avons vécu un week-end radieux sous le soleil, entourés de visiteurs passionnés, curieux, attentifs—venus vraiment goûter à l’expérience, à la rencontre, au cœur vibrant de ce festival.

Chaque instant partagé a été unique : des échanges vrais avec les exposants, des ateliers testés avec enthousiasme, des rires, des pauses douceur et tellement de belles énergies. La magie s’est invitée à chaque coin de l’espace, jusque dans la ronde finale de danse et de joie qui a réuni tout le monde dans la bonne humeur.

𝙐𝙣 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙 𝙈𝙀𝙍𝘾𝙄 :

À tous les exposants pour leur générosité, leur passion et leur engagement

Aux intervenants et prestataires pour la richesse de leurs propositions

À chaque visiteur·se pour la qualité de leurs échanges, leur curiosité et leur sourire

À l’équipe et aux petites mains qui ont permis cette aventure merveilleuse !

Ce matin, en rangeant l’espace Chill, un sourire formé par une montagne de coussins dans le coffre nous a rappelé que même la logistique, ici, a été synonyme de plaisir partagé… et d’une belle dose de bonne humeur.

On repart le cœur grand ouvert, rempli de souvenirs lumineux, déjà impatients de retrouver cette belle tribu l’an prochain 💫

Retrouvez ci-dessous quelques images de cette belle édition et partagez vos ressentis, anecdotes, photos dans les commentaires : la fête continue grâce à vous !

🦩☀️ 𝙈𝙀𝙍𝘾𝙄 𝘼̀ 𝙏𝙊𝙐·𝙏𝙀·𝙎 𝙚𝙩 𝙖̀ 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤̂𝙩 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙩𝙪𝙧𝙚𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 !

Adresse

49 Rue Du Chapître
Villeneuve-lès-Maguelonne
34750

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:30
Mercredi	13:30 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:30

Site Web

https://secretsdheloise.fr/

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