Fleurs de Bach & Émotions

29/11/2025

Il y a des personnes qui ont besoin de briller : au travail, entre collègues, entre amis. Elles veulent faire mieux que les autres, être parfaites, se mettre en avant, parfois même commander pour montrer qu’elles ont de la valeur.

De l’extérieur, cela peut paraître arrogant…
Mais à l’intérieur, c’est souvent une lutte silencieuse contre l’insécurité.
Le besoin de briller parle rarement d’ego.
Il parle d’émotions fragiles : peur d’être oubliée, peur d’être moins bien, besoin d’être reconnue.

Certaines ont appris très tôt que leur valeur dépendait de leurs performances.
Alors, à l’âge adulte, elles cherchent à briller pour se rassurer.
Elles en font trop, elles prouvent, elles comparent…
Et elles s’épuisent.

Si tu côtoies ce genre de personnes, ou si tu t’y reconnais un peu, tu n’es pas seule.
Il existe des chemins plus doux pour retrouver une estime stable, une sécurité intérieure et un rapport apaisé aux autres.

Je peux t’accompagner avec les émotions, l’estime, la confiance, les Fleurs de Bach et un regard profondément humain.

Tu connais quelqu’un qui veut toujours faire mieux que tout le monde ?

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24/11/2025

Il y a un mois, une maman m’a contactée parce qu’elle ne savait plus quoi faire.
Son bébé mettait très longtemps à s’endormir, se réveillait plusieurs fois par nuit… et la fatigue commençait à devenir vraiment lourde à porter.

On a commencé un accompagnement en douceur, avec un flacon personnalisé et un vrai espace pour déposer ce qu’elle vivait.
La semaine dernière, c’était notre deuxième rendez-vous… et tout avait changé. 🌙✨

👉 Endormissement en 15 minutes
👉 2 réveils maximum
👉 Un bébé plus concentré, plus patient, avec moins de frustration,
👉 Une maman qui respire enfin, qui récupère, et qui retrouve confiance

C’est exactement pour ça que j’accompagne les familles : parce que les nuits difficiles ne sont jamais une fatalité… et qu’avec un soutien adapté, tout peut évoluer. 🤍

Si tu traverses une période compliquée avec le sommeil de ton bébé, sache qu’il existe des solutions douces, respectueuses et profondément humaines. Je suis là si tu en as besoin.

Et toi… comment se passent les nuits en ce moment chez toi ?

15/11/2025

Tu veux que ton enfant grandisse sereinement, confiant, capable de gérer ses émotions, ses relations et ses défis ?
Tu es au bon endroit 🌿

L’épanouissement émotionnel est aujourd’hui aussi essentiel que les apprentissages scolaires.
Un enfant qui comprend ses émotions, qui sait les exprimer et se calmer, développe une vraie sécurité intérieure :
✨ meilleure gestion du stress
✨ relations plus apaisées
✨ confiance en lui
✨ capacité d’adaptation
✨ autonomie émotionnelle

C’est exactement ce que j’accompagne chaque jour dans mon travail : aider les parents à offrir à leur enfant un cadre émotionnel stable, doux et bienveillant.
Et les Fleurs de Bach sont l’un des outils les plus puissants pour apaiser les tempêtes intérieures.

09/11/2025

Tu donnes, encore et encore.
Tu fais passer tout le monde avant toi.
Et parfois, tu t’entends dire « je n’ai pas le temps »…
Mais la vérité, c’est que tu n’as plus d’énergie.

Prendre du temps pour toi, ce n’est pas fuir ton rôle de maman.
C’est honorer ton besoin de te ressourcer,
et laisser la place au papa d’assumer pleinement le sien.

Parce qu’en réalité,
ce temps que tu t’accordes permet aussi à ton enfant
de tisser un lien différent avec son père,
et d’apprendre que les deux parents ont leur rôle à jouer.

Les fleurs de Bach peuvent t’aider à apaiser la culpabilité,
à retrouver confiance, sérénité et équilibre,
pour ne plus t’oublier dans le quotidien. 🌸

💛 Prendre soin de toi, c’est offrir un repère solide à ton enfant.

Et toi, arrives-tu à t’autoriser à souffler,
en laissant la place à papa, lui aussi ?

🌸
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💛
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#47

01/11/2025

On croit souvent qu’un ego surdimensionné, c’est de l’arrogance.
Mais bien souvent, c’est tout l’inverse.
C’est un ego qui hurle “regarde-moi”, parce qu’il s’est trop longtemps senti invisible.

Un ego trop fort, c’est un cœur qui n’a pas été reconnu,
un être qui a manqué d’amour, de validation, de sécurité.
Alors il s’invente une carapace pour ne plus être blessé.

Un ego surdimensionné, c’est comme une armure émotionnelle : on gonfle sa valeur à l’extérieur pour masquer une fragilité à l’intérieur.

Quand on apprend à écouter la douleur cachée derrière cette façade, l’ego n’a plus besoin de se défendre.
Il retrouve naturellement sa juste place : celle du respect de soi. 🌸

Et toi, as-tu déjà eu l’impression que ton ego se protégeait à ta place ? 💬

🌸

25/10/2025

Tu trouves ton enfant trop sensible ?
Et si cette sensibilité était une force… à condition de l’accompagner avec douceur ? 💫

Les enfants hypersensibles perçoivent les émotions et les énergies plus intensément que la moyenne. Ils ressentent profondément la tristesse, la colère ou la fatigue des autres, sans toujours comprendre pourquoi cela les touche autant.

Leur cerveau émotionnel réagit plus vite, plus fort — c’est ce qui explique leurs larmes soudaines, leurs grands élans d’amour, ou leurs colères quand l’émotion devient trop lourde à porter.

Les Fleurs de Bach aident à :
🌸 apaiser le trop-plein émotionnel,
🌸 renforcer la sécurité intérieure,
🌸 aider l’enfant à s’exprimer sans honte de sa sensibilité.

Accompagner un enfant sensible, c’est lui apprendre que ressentir n’est pas une faiblesse, mais un magnifique indicateur de son monde intérieur.
Et c’est aussi t’offrir, à toi parent, des outils pour mieux comprendre ce qu’il vit. 🌱

💬 Ton enfant est-il très réceptif aux émotions des autres ?
Comment vis-tu cette sensibilité au quotidien ?

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18/10/2025

Et si ton enfant n’avait pas à partager ses jouets ?
Souvent, ce n’est pas lui qui a un problème de partage…
C’est notre inconfort d’adulte face au regard des autres.

On veut qu’il soit gentil, sociable, bien élevé.
Mais dire “non”, c’est aussi apprendre à exister. 🌱

Avant 4 ans, un enfant ne sait pas encore partager : son cerveau n’est pas prêt à comprendre ce concept abstrait.
Et même après 4 ans, c’est un apprentissage progressif.
Il apprend petit à petit à prêter, coopérer, faire confiance — à son rythme. 💛

Alors non, il ne manque pas de générosité quand il refuse.
Il a juste besoin de sentir qu’il peut choisir, et qu’on le comprend. 🌸

💬 Et toi, comment réagis-tu quand ton enfant refuse de prêter ?

🌸
🌱
💛
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14/10/2025

La joie ne se commande pas.
Elle renaît quand tu arrêtes de la chercher à tout prix. 🌿

Quand tu acceptes de traverser une émotion plutôt que de la cacher,
quand tu reconnais ta fatigue,
quand tu t’autorises à poser ton sac un instant…
alors, quelque chose s’allège.

C’est souvent dans cet apaisement-là
que la joie revient.
Pas dans le “il faut aller bien”,
mais dans le “je m’accueille comme je suis”. 💛

Les fleurs de Bach t’aident à traverser ce chemin en douceur :
elles ne t’imposent rien,
elles t’accompagnent vers ce retour à toi,
là où ta joie sait déjà exister. 🌸

Et toi, quand as-tu ressenti pour la dernière fois cette joie simple et tranquille ? ☀️

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💛
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05/10/2025

04/10/2025

On parle souvent de la relation aux autres : nos enfants, notre conjoint, nos proches.
Mais la vérité, c’est que tout commence par la relation que tu entretiens avec toi-même.

💭 Quand tu ne t’écoutes plus, tu risques de t’épuiser.
🌱 Quand tu prends soin de toi, tu redonnes de la force à tes liens avec les autres.
🌸 La relation à soi, c’est apprendre à se respecter, à s’écouter et à se choisir sans culpabiliser.

Les fleurs de Bach peuvent t’aider à retrouver cette connexion, à poser des limites avec douceur et à apaiser ce tiraillement intérieur.

Et toi, comment nourris-tu ta relation à toi aujourd’hui ? 🌸

🌸
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💛
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27/09/2025

Et si les crises de ton enfant étaient liées… à l’attachement ?
Selon le psychologue Gordon Neufeld, l’attachement se construit en 6 étapes.
Quand elles ne sont pas toutes traversées, l’enfant peut rester « bloqué » dans les premières phases – celles qui sont les plus superficielles.

Résultat : opposition, anxiété, crises fréquentes, attitude très directive… surtout après 7-8 ans.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop t**d pour nourrir ces étapes ! 💛

🌱 Voici les 6 phases d’attachement :
1️⃣ Par les sens – être en contact physique, sentir l’odeur de l’autre
2️⃣ Par la similitude – imiter, faire comme
3️⃣ Par l’appartenance – se sentir « à » quelqu’un
4️⃣ Par l’importance – se sentir vu, compter pour l’autre
5️⃣ Par l’amour – exprimer son affection
6️⃣ Par le fait d’être connu – partager son monde intérieur, ses secrets

Quand ces étapes sont nourries, l’enfant peut enfin se détendre, coopérer et se sentir en sécurité dans le lien. 🤍

🔖 Enregistre ce post pour pouvoir le relire et l’intégrer pas à pas !
Et toi, as-tu déjà remarqué ton enfant “bloqué” dans certaines étapes ? 💭

🌸 🌱 💛 🤍

22/09/2025

Tu te demandes comment se déroule une consultation en Fleurs de Bach ? 💭
Ce carrousel te montre tout pas à pas ✨

Un espace bienveillant, pour déposer ce que tu vis et repartir avec un flacon qui t’accompagne plusieurs semaines 🌸
De la femme enceinte à son bébé, des enfants aux ados, des adultes jusqu’aux personnes âgées – chacun peut y trouver soutien et apaisement 💛

📦 Et même si tu es loin, les consultations à distance sont possibles avec envoi postal de ton flacon.

💬 Et toi, pour qui aimerais-tu découvrir les Fleurs de Bach ?