Le cœur à cheval

Le cœur à cheval Yoga des cavaliers
RYT200h hatha et vinyasa

Aller de l’avant ✨Se laisser guider par son intuition Méditer Respirer profondément et être conscient de sa chanceSuivre...
30/09/2024

Aller de l’avant ✨

Se laisser guider par son intuition
Méditer
Respirer profondément et être conscient de sa chance
Suivre son chemin en ayant peur parfois
Mais aussi profondément confiance en la vie 🍃🍁❤️✨

Un petit Flocon est tombé dans cheval magazine ❄️😜Nous commençons une nouvelle rubrique « YOGA ET ÉQUITATION » avec Chev...
19/01/2024

Un petit Flocon est tombé dans cheval magazine ❄️😜

Nous commençons une nouvelle rubrique « YOGA ET ÉQUITATION » avec Cheval Magazine ✨ un grand merci à Elodie Pinguet 🙏

En kiosque aujourd’hui 🥰❄️✨

Revenir à soi ✨J’ai réalisé il y a quelques jours que le monde auquel je crois, celui de mon cœur, n’est pas celui qui e...
20/11/2023

Revenir à soi ✨

J’ai réalisé il y a quelques jours que le monde auquel je crois, celui de mon cœur, n’est pas celui qui est autour de moi, celui que je vois.
Alors que faire ?
Quand la réalité est trop violente pour être supportée… Revenir dans ma réalité…
Yoga
Orphée
Mon cocon.

Quand une journée bouleverse son monde et que l’on ne sera de toutes façons plus jamais vraiment la même✨

La vie est faite de choix ✨De mon point de vue, on a toujours le choix. Le choix d’agir, de ne pas agir, de laisser fair...
02/11/2023

La vie est faite de choix ✨

De mon point de vue, on a toujours le choix.
Le choix d’agir, de ne pas agir, de laisser faire ou de prendre les rênes. Peser le pour et le contre selon des critères intimes. Cela fonctionne pour tous les choix qui jalonnent notre vie.

Et, après avoir décidé, tout un travail d’acceptation et de lâcher prise est en marche.
Car c’est après le choix, qu’il faut se souvenir des raisons qui nous ont poussées à agir dans un sens plutôt que dans un autre. C’est après le choix que l’on se souvient que ce choix est le bon. Le bon pour soi. Le bon selon nos besoins, nos envies et nos critères.

Si l’on écoute la mélodie de son cœur alors nos choix seront toujours les bons. Parfois le chaos est tel qu’il est difficile de l’entendre. Méditer, revenir au corps et à soi, s’entourer d’animaux, et de personnes qui nous acceptent telle que l’on est vraiment sans artifice ni masque permet de la deviner à nouveau et de continuer à lire et écrire la partition de sa vie.

Ouvrez votre cœur.
Plongez à l’intérieur.
Écoutez votre mélodie intérieure.

Faites vos choix ✨

📸 Delphine Joly 🥰

Garder un ancrage pour traverser la tempête ✨Tout va bien se passer. Je suis protégée. Je ne suis pas seule. Je laisse p...
17/09/2023

Garder un ancrage pour traverser la tempête ✨

Tout va bien se passer.
Je suis protégée.
Je ne suis pas seule.
Je laisse partir ce qui ne m’appartient plus.
Je respire profondément.
Je me prépare à laisser entrer la nouveauté.
Je sais que c’est une période à traverser.
C’est inconfortable et instable.
J’accueille mes émotions.
Et je m’entoure de ce qui me fait du bien.

Beau dimanche à tous ✨

Orphée mon ancrage en toutes circonstances ❤️

Explorer découvrir ressentir tomber échouer et recommencer encore ✨
13/09/2023

Explorer découvrir ressentir tomber échouer et recommencer encore ✨

De très belles rencontres au forum des associations de Villennes-sur-Seine ✨
10/09/2023

De très belles rencontres au forum des associations de Villennes-sur-Seine ✨

Seul le changement est permanent ✨On croit parfois pouvoir tenir et retenir les choses, les moments, les personnes qui n...
07/09/2023

Seul le changement est permanent ✨
On croit parfois pouvoir tenir et retenir les choses, les moments, les personnes qui nous entourent comme si elles pouvaient rester à nos côtés pour toujours…
Accepter que rien ne dure, seul le mouvement, le changement est permanent et s’ancrer dans le moment présent pour savourer chaque seconde de bonheur avant qu’elle ne s’échappe ✨

Se recentrer sur soi ✨Avant le tumulte de la rentrée scolaire que l’on soit concernée ou non par elle… Accordons nous un...
30/08/2023

Se recentrer sur soi ✨

Avant le tumulte de la rentrée scolaire que l’on soit concernée ou non par elle…
Accordons nous un temps de repli sur soi.
Aller à l’intérieur de soi par la médiation ou la simple écoute de son corps, de ses désirs et de ses émotions qui nous traversent.
Prendre le temps de traduire les informations que nous recevons et de comprendre les messages. Même si cela n’est pas forcément clair immédiatement.

La pleine lune bleue, deuxième pleine lune du mois d’août, se présente et avec elle des énergies très puissantes. Prendre le temps de se recentrer sur soi pour être soi-même pleinement.
Il y a du changement dans l’air, ce qui nous demande de lâcher prise et de laisser partir ce qui n’est pas ou plus pour nous.
Tout s’aligne parfaitement. ✨

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