Line Ivorra Sophro

25/01/2026

Quand on en a marre. Marre de trop ressentir,
marre de gérer, marre de faire semblant que ça va. Parfois, le mieux que l’on puisse faire,
c’est simplement laisser le système émotionnel se reposer. Sans forcer.
Sans analyser. Juste en s’offrant un peu de douceur.

02/12/2025

21/10/2025

La simplicité de la posture jambes croisées suffit à apaiser le corps et l’esprit.
Un retour à soi, un souffle de calme, un instant de présence.

29/07/2025

Et si un simple geste pouvait apaiser ton mental en quelques secondes ?
Un moment de douceur, de recentrage, de présence.
Essaie-le maintenant. Dis-moi en commentaire comment tu te sens après 😉

02/07/2025

Déconnecter pour mieux se retrouver
Envie de relâcher la pression avant les vacances ?
Participez à une séance de sophrologie en groupe pour couper avec le rythme intense, relâcher les tensions et préparer une vraie coupure mentale avant les congés.

Dates au choix :
• Mercredi 9 juillet à 10h
• Jeudi 10 juillet à 19h
• Samedi 12 juillet à 11h

Tremblay-en-France
Groupes de 5 personnes
15 € par séance
Animé par Line Ivorra

📞 Réservation au 06 33 30 51 31

✨ Prenez soin de vous, offrez-vous une pause

27/04/2025

N'hésitez pas à consulter mon site pour plus d'articles.
lineivorra-sophro.com
-être

03/02/2025

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18/01/2025

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21/11/2024

Concert à la salle de conert Les cuizines de Chelles, 2€ l'entrée pour la bonne cause 😉