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Charlène Aggoun Neurofeedback

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France
Villers-lès-Nancy
Charlène Aggoun Neurofeedback

Neurofeedback Thérapeutique et EEG Possibilité de prendre rendez-vous en ligne :
https://www.kimonoo.fr/478/

31/03/2026

Il reste quelques places pour ce groupe de parole 😉.
À bientôt 👋

31/03/2026

🧠 Parfois il suffit de venir travailler directement sur ton cerveau, sur tes neurones pour débloquer des situations qui ne s'améliorent pas.

Des crises d'angoisses à répétition
Une déprime voire une dépression qui n'en finit plus
Des tempêtes émotionnelles chez des personnes avec un TSA

Revenir au calme, s'apaiser n'est jamais si simple que ça.
Avoir les ressources nécessaires sans réussir à les appliquer c'est assez frustrant...

Avec le neurofeedback, tu donnes les clés de manière inconsciente à ton cerveau, pour mieux se réguler, pour mieux gérer ses débordements.

Si tu veux en parler, je suis là en MP ou en appel découverte ☎

27/03/2026

🧠 très souvent on se rend compte qu’à l’origine il y une gestion des émotions un peu chaotique… tu en parles, tu analyses depuis des années, mais rien ne change.

Ça se passe peut-être au niveau des milliards de connexions neuronales de ton cerveau…

Le neurofeedback est une méthode non-invasive qui va permettre à ton cerveau d’apprendre à mieux s’auto-reguler, et donc à mieux gérer ses émotions.

24/03/2026

🧠 C'est hyper important de bien te faire suivre lorsque tu es en dépression.

Donc oui, la base c'est d'aller voir ton médecin généraliste ou un psychiatre et de voir ce qu'il te propose.
Ne reste pas sans soutien psy, comprendre tes propres mécanismes de défense, tes blocages, etc. ça donne des clés hyper intéressantes pour avancer.

Mais certains points ne sont pas souvent abordés car peu de médecins sont formés à la nutrition et son impact sur les troubles neuropsychiques.

Donc n'hésite surtout pas à demander un bilan biologique à ton généraliste, et pas que la ferritine... (Vit D, B9, B12, Magnésium, Zinc) parce que ces éléments peuvent aider à améliorer le fonctionnement de tes anti-dépresseurs, ou tout simplement aider ton corps dans certaines réactions biochimiques qui peuvent impacter ta santé mentale.

Et puis ça peut aussi être utile de savoir si tu as un dysfonctionnement de certains neurotransmetteurs... comme la Dopamine, la Noradrénaline, ou la Sérotonine... ils sont essentiels au fonctionnement optimal de ton cerveau.

Et bien sûr, faire une thérapie qui va t'aider à modifier les connexions de ton cerveau, à voir les choses autrement. Ton cerveau apprend en permanence, et travailler régulièrement sur une façon différente de réguler ton cerveau peut t'apporter de grands changements positifs dans ta dépression.

Ici au cabinet, les personnes venant pour dépression ressente un apaisement global de leur système nerveux, pleurent de moins en moins, diminue largement leurs symptômes d'anxiété, et retrouvent le sommeil ainsi que le goût des choses simples.

Si tu veux des infos, tu peux me demander en MP ou en appel découverte ☎

20/03/2026

🧠 oui oui sortir de la dépression c’est aussi faire travailler ton cerveau pour qu’il reprenne de bonnes habitudes de fonctionnement.

Diminuer les ruminations, le stress, l’anxiété et souvent les troubles du sommeil qui vont avec.
Quand le système nerveux s’apaise, c’est là où on peut retrouver un équilibre.

16/03/2026

🧠 Je suis aussi maman de 2 chats 🐈‍⬛ 🐈
J’adore les tomates 🍅 mais surtout les cultiver
Je dévore les séries télé 📺
J’adore passer du temps avec mes amies et créer du lien.

Il y aurait encore beaucoup à dire sur moi, mais le plus important est de savoir que je pratique le neurofeedback ET la neuronutrition avec passion et bienveillance.
Tu peux me retrouver à Norroy-le-Veneur le lundi et à Villers-les-Nancy le reste de la semaine.

Tu veux des infos sur l’un ou sur l’autre ?
Tu peux me MP ou prendre rdv pour un appel découverte ☎️

À bientôt,

10/03/2026

🧠 aie aie aie
Les tempêtes émotionnelles chez les neuroA !
Encore plus dans l’autisme
C’est franchement pas confort pour la personne avec un TSA, mais pour les aidants autour c’est aussi très compliqué à gérer, à prendre sur soi.

Alors oui, le neurofeedback va aider la personne avec autisme à mieux gérer ses émotions, ça va se répercuter sur son entourage et apaiser le foyer.
Mais si t’es aidants et que tu n’en peux plus, tu peux aussi faire du neurofeedback pour apaiser ton système nerveux de toute cette charge mentale qui t’épuise au quotidien.

05/03/2026

🧠 On parle beaucoup d'hypersensibilité, que c'est un trait particulier qui augmente la perception de certains sens.
C'est là ou c'est super intéressant d'apprendre à ton système nerveux, à ton cerveau, à tes neurones à réagir moins vite, moins fort.
De lui apprendre à se sentir en sécurité pour prendre le temps d'analyser et de ne pas sur-réagir à la moindre stimulation.

Tu veux en parler, je suis dispo en MP ou en appel découverte ☎

02/03/2026

🧠 parfois c’est passager et il suffit de calmer les symptômes, mais sans un travail approfondi sur ton système nerveux, tu peux être certain•e que ça reviendra.

Apprendre à ton cerveau à mieux se réguler, c’est la porte grande ouverte à un quotidien plus serein et à des émotions mieux gérées.

11/02/2026

🧠 en Neurofeedback, en neuronutrition et partout où on parle de ton cerveau, on va privilégier les OMÉGA 3 pour leur rôle clé dans ta santé mentale !

Ils améliorent la plasticité cérébrale,
Permettent une meilleure régulation de ton humeur et de tes émotions,
Soutiennent les apprentissages,
Et évitent la neuro-inflammation.

On va en trouver principalement dans les sources animales, comme les poissons gras (sardines, maquereaux, saumon) ou dans les œufs issus de la filière oméga 3 (bleu blanc cœur), mais également dans quelques sources végétales (huile de colza, noix, graines de choa, etc.).

Ça ne veut pas dire d’oublier les autres types d’acides gras, mais de privilégier les OMÉGA 3 lorsque tu décides de prendre soin de ta santé mentale.

Adresse

4 Allée D'Enghien
Villers-lès-Nancy
54600

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

http://www.charleneaggoun-nfb.fr/, https://perfactive.fr/charlene-aggoun-neurofeedback/book

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