Charlène Aggoun Neurofeedback

28/10/2025

🧠 Malgré de nombreuses campagne ainsi que la mise en place de signaux d'alerte au sein des établissements scolaires, le harcèlement scolaire n'épargne pas nos enfants et nos ados.

D'autres symptômes vont être liés au harcèlement comme :

⚡la tristesse et l'humeur dépressive
⚡la colère ou une irritabilité inhabituelle
⚡le refus scolaire ou la baisse des résultats
⚡les changements d'habitudes
⚡la fatigue chronique et les tics nerveux
⚡des pensées noires ou des idées suicidaires

Le neurofeedback va travailler directement sur le système nerveux pour permettre de diminuer, voire stopper les symptômes liés au harcèlement et ainsi reprendre confiance en soi pour s'épanouir sereinement.

☎️ Appelle moi pour en discuter

27/10/2025

21/10/2025

🧠 Cet évènement t'aura impacté à vie, tu le sais, mais si pour toi en guérir signifie ne plus jamais avoir à y penser et à en subir les conséquences,
⚠ 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 tu vas rapidement déchanter...

Parce que trauma fera toujours partie de ta vie.
Il t'a fortement marqué et à provoqué chez toi des symptômes pas vraiment sympas.
On peut distinguer 𝟐 𝐭𝐲𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 :

1⃣ 𝐋𝐚 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : Les symptômes ne se déclenchent plus au moindre stimulus et tu ne coches plus toutes les cases du fameux SSPT.

2⃣ 𝐋𝐞 𝐫𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 : C'est la reprise du travail et d'une vie quotidienne "normale", souvent vécu comme une renaissance.

👉 Avec le 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤, on va travailler sur la guérison clinique en apaisant ton système nerveux, en demandant à ton cerveau de faire en sorte que tes ondes cérébrales aillent moins vite et moins fort, en travaillant ton inhibition face aux stimulus, en allant dire directement au centre de la peur (ton amygdale) que maintenant tout est ok, plus besoin de te mettre en PLS.

👉 Avec le 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤, on va aussi travailler sur ton rétablissement fonctionnel, parce que ton cerveau est un énorme réseau de neurones, et qu'il est également possible de travailler la confiance en Soi, la fatigabilité, l'anxiété et le sommeil avec toutes les sensations physiques qui les accompagnent.

Ça t'interroge ? prends rendez-vous pour un appel découverte,
Encore mieux, lis le livre "Le corps n'oublie rien" de Bessel Van der Kolk

́té ́mentale ́bienêtre ́decinedouce

17/10/2025

La valeur… l’estime de Soi…
Des points cruciaux dans notre vie quotidienne…

Et si c’était un dysfonctionnement de certains neurotransmetteurs ?

Si tu veux en savoir plus, appelle moi !

14/10/2025

🧠 Je m'adresse à toi en particulier
Que tu sois une femme, un homme, transgenre ou non-binaire.
Que tu sois parent et que tu t'inquiètes pour tes enfants, voire que tu souffres toi-même de la situation de ton enfant.
Que tu sois un·e enfant et que l'état de santé mentale de tes parents te questionne (AVC, maladies neurodégénératives, etc.)

Le Neurofeedback s'adresse à tout le monde, sans distinction d'âge et de genre.
Qu'il s'agisse d'un trouble lié aux apprentissages ou au neuro-développement.
Qu'on parle de cognition ou d'émotions.
Qu'on soit porteur d'un handicap ou qu'on soit l'aidant familial.

Le Neurofeedback à toujours quelque chose à t'apporter :
➡ une meilleure régulation de tes émotions
➡ une meilleure répartition de ton attention
➡ une meilleure flexibilité cognitive
➡ une meilleure gestion du stress et de l'anxiété (dont le SSPT)
➡ un meilleur développement des capacités cognitives et motrices dans les AVC, etc.

Le Neurofeedback est la méthode naturelle et non-invasive qui apporte toujours un changement dans ta vie.
Réserve un appel découverte pour qu'on discute de ta problématique.

07/10/2025

🧠 Beaucoup de blabla pour dire que le Neurofeedback permet une nette amélioration de l'écriture...
What else ?

03/10/2025

🧠 bah oui… quand tu t’engages en thérapie, si le courant ne passe pas du tout avec la personne qui va t’aider à avancer, ça limite pas mal…

La principale meta-analyse date de 2018 et a été réalisée par Flückiger et ses collaborateurs.
Elle regroupe 295 études indépendantes avec plus de 30 000 patients.
Elle mesure la corrélation entre l’alliance thérapeutique et le résultat en thérapie adultes.

En 2022, c’est l’équipe de Roest qui publie cette fois une meta-analyse concernant les enfants et les adolescents, la corrélation est plus faible, mais non négligeable.

30/09/2025

🧠 𝐓𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐬 𝟑 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐬 et je ne te raconte pas d'histoire !

1⃣ Ils prennent, la plupart du temps, des anti-dépresseurs, des anxiolytiques ou des méthylphénidates (Ritaline®, etc.). Mais aucune amélioration n'est observée.

2⃣ Ils savent que le cerveau possède la capacité à s'adapter en fonction des évènements de vie, c'est ce qu'on appelle la plasticité cérébrale. Grâce à l'apprentissage cognitif, il est possible d'en modifier son fonctionnement, de manière naturelle.

3⃣ Ils ont déjà tout essayé ! Eh oui ! ils sont passés par la case hypnose, sophrologie, naturopathie, etc. ils arrivent au cabinet un peu perdu parce que rien n'a fonctionné avant. Et pourquoi le neurofeedback fonctionnerait ?? Alors lorsqu'ils voient que les résultats apparaissent doucement, c'est un grand soulagement, car une fois que les résultats sont consolidés, ils restent ainsi.

Toi aussi tu as ces points communs ?
Prends rendez-vous pour un appel découverte pour qu'on en discute de vive voix

23/09/2025

🧠 Oui c’est un·e ado et tu n ‘échappes pas à ce mot qui sort de sa bouche dès que tu lui demandes quelque chose.
Pire, son attitude t’exaspère et transpire la “𝐟𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞”

Cette “flemme” peut être simplement dûe à l’adolescence, aux hormones et au décalage des horloges biologiques durant cette période de la vie.
Sauf que ce n’est pas toujours le cas…

Il peut y avoir des 𝐝𝐲𝐬𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐞𝐭𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 qui vont ralentir ton ado ! et si ce n’est pas détecté assez tôt, une 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 peut s’installer, et c’est tout le système nerveux qui se dérégule.

Pour finir, sache que le baromètre IPSOS 2025 donne 𝟒𝟎% des ados concernés par des 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐟𝐬… et c’est 𝟐 𝐚̀ 𝟑 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨-𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭…

16/09/2025

🧠 Depuis quelques temps, c'est ton enfant qui est le plus agité dans ton entourage, ou dans sa classe.
Toi tu commences à te questionner et à avoir peur qu'il soit mis de côté, et c'est tellement légitime...

Alors forcément tu te diriges doucement vers un bilan neuropsy pour comprendre ce qu'il se passe...
Parce que pour dire vrai, tu as beaucoup entendu parlé du TDA/H et de la fameuse pilule bleue 🔵.

Mais en attendant tu peux essayer d'agir sur l'une des causes possibles de cette agitation

La toute première chose à faire c'est un bilan sanguin afin de vérifier si son cerveau 🧠est bien nourri... Mais en pratique c'est pas si simple d'avoir la prescription...
alors 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐅𝐄𝐑 ! On demande un dosage en 𝐟𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐢𝐧𝐞
On s'hydrate à fond ! entre 𝟏,𝟓 𝐞𝐭 𝟐𝐋 𝐝'𝐞𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫.

Ensuite il faut checker ses 𝐄𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒... on a beau dire que tout va bien, c'est pas forcément le cas (toi même tu fais pareil !) et puis des fois on s'en rend même pas compte...
Là tu as plusieurs techniques possibles mais sans te mentir, le 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤 ça fonctionne vraiment au top sur l'𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 des enfants et des ados !

Dans tous les cas, travailler sur une meilleure auto-régulation du système nerveux permettra d'apaiser l'agitation, qu'elle soit motrice ou psychique, de ton enfant, et seul le Neurofeedback pourra t'apporter cet équilibre d'une manière durable, ludique et non-invasive.

15/09/2025

🧠 La rentrée est passée et maintenant c’est le moment de penser à toi.

Rejoins-moi samedi 27 septembre à la Maison de la vie Associative de Neuves-Maisons.
Je t’expliquerai de vive voix comment fonctionne le neurofeedback et qu’est-ce qu’il peut t’apporter dans les troubles du neuro-développement, les AVC, les traumas, le stress, l’anxiété et même la dépression.

À bientôt ! 🧠