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Charlène Aggoun Neurofeedback

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France
Villers-lès-Nancy
Charlène Aggoun Neurofeedback

Neurofeedback Thérapeutique et EEG Possibilité de prendre rendez-vous en ligne :
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28/04/2026

🧠 Aujourd'hui je te parle des ondes THÊTA

On entend beaucoup de choses mystiques sur ces ondes mais quelle est la réalité des choses ?

C'est vrai, lorsque tu médites (vraiment), tu augmentes l'amplitudes et la production des ondes THÊTA, et c'est super agréable parce que tu te plonges dans un état de conscience, entre la veille et le sommeil, où tu peux voir apparaitre des images mentales qui t'entrainent dans des aventures incroyables !

Les ondes THÊTA sont essentielles pour ton intuition, ta créativité mais aussi ta mémoire...
Mais trop peut faire perdre en stabilité et en clarté à ton cerveau.

Tu veux en parler ?
je suis dispo en MP ou en appel découverte ☎

21/04/2026

🧠 Dans le gloubi boulga d'ondes cérébrales présentent dans un EEG, il y a les ondes DELTA.

Ces ondes sont lentes, et viennent des structures profondes et archaïques de notre cerveau.
Elles vont être très présentes lors des phases de sommeil profond.

Elles vont agir un peu comme du papier bulle pour protéger ton cerveau, en l'entrainant à diminuer un excès d'ondes DELTA, on va permettre à certaines compétences d'émerger comme :

➡ la parole chez certaines personnes non verbales
➡ certaines fonctions cognitives endommagées chez les personnes ayant eu un AVC
➡ l'intégration sensorielle chez les personnes avec un TND (TDAH, autisme, dys)
➡ le sentiment de sécurité chez les personnes ayant un SSPT
etc.

Tu veux plus d'informations ? Viens m'en parler en MP ou réserve un appel découverte ☎

17/04/2026

🧠 un Haut potentiel intellectuel HPI peut te permettre de compenser les symptômes lié à ton trouble (TDAH, dys, autisme).

C’est top 👍

Oui sauf que suite à un choc émotionnel, à une période de stress, de fatigue, d’anxiété ou même en période de ménopause (ou pré-ménopause) tout ça peut s’effondrer…

Avec le neurofeedback, il est possible de venir entraîner, muscler ton cerveau pour retrouver des compétences que tu croyais avoir perdu.

Viens on en parle en MP ou en appel découverte ☎️

14/04/2026

🧠 Tu es un·e adulte et tu commences à te poser des questions sur un possible TDA/H ou un TSA (autisme), je te le dis tout de suite, si c'est le cas, c'est là depuis bien plus longtemps que tu ne le penses.

Un trouble du neuro-développement ça n'arrive pas du jour au lendemain et ça veut peut-être dire que lorsque tu étais enfant, on t'as souvent catégorisé dans le clan des "cancres".
Mais tu peux aussi avoir en parallèle un HPI et avoir compensé durant de nombreuses années pour ne pas que les symptômes impactent trop ta vie quotidienne.
Et puis il suffit d'un trauma, d'une levée d'amnésie voire même d'un chamboulement hormonal (comme la pré-ménopause) pour que tout s'écroule et que ton cerveau n'arrive plus à fournir l'énergie nécessaire pour que tout soit OK.

Ce que le neurofeedback peut t'offrir au quotidien, c'est :
✅ une meilleure répartition de ta charge mentale
✅ une diminution de ta fatigabilité
✅ une meilleure gestion de tes émotions
✅ un apaisement de ton agitation, physique et mentale

Et en plus ça peut aussi t'aider à mieux intégrer les traumas, et améliorer tes performances cognitives qui prennent l'eau avec la ménopause... 🤗

10/04/2026

🧠 Voici tout ce que tu peux améliorer en apprenant à ton cerveau à mieux s’auto-réguler avec le Neurofeedback :

🧠 ton attention et tes fonctions exécutives
⚡ ton impulsivité
🌊 tes émotions et ta stabilité intérieure
🔋 l’agitation et ton niveau d’énergie
🎯 ton engagement et ta motivation
🌿 ta relation à toi

Tu veux en savoir plus sur le travail d’auto-régulation de ton cerveau ?
Viens en MP ou prends un appel découverte ☎️

07/04/2026

🧠 Un cerveau qui s'emballe et qui est trop activé va créer de l'anxiété, du stress, de l'hypervigilance des tempêtes émotionnelles, de l'agitation physique et psychique, de l'impulsivité, de l'opposition, de l'hypersensibilité, etc.

Alors qu'un cerveau qui se fige et qui ne s'active pas suffisamment, va tourner au ralenti, il va créer de la fatigue, te faire déprimer, procrastiner, moins bien gérer ton attention, etc.

Au milieu de tout ça il y un cerveau qui s'auto-régule correctement, qui ne part pas en vrille en 2 secondes pour un rien, qui ne rumine pas sans arrêt, qui ne se réveille pas en pleine nuit comme une chouette et qui laisse place à une vie quotidienne plus sereine et relax.

Pour avoir ce cerveau, c'est simple, soit tu es un·e moine bouddhiste, soit tu n'as aucun stress, aucun trauma, tout roule pour toi, soit tu as une super praticienne en neurofeedback qui va guider ton cerveau à atteindre la meilleure partie de toi-même 😉

Tu veux plus d'infos, viens en MP ou en appel découverte ☎

31/03/2026

Il reste quelques places pour ce groupe de parole 😉.
À bientôt 👋

31/03/2026

🧠 Parfois il suffit de venir travailler directement sur ton cerveau, sur tes neurones pour débloquer des situations qui ne s'améliorent pas.

Des crises d'angoisses à répétition
Une déprime voire une dépression qui n'en finit plus
Des tempêtes émotionnelles chez des personnes avec un TSA

Revenir au calme, s'apaiser n'est jamais si simple que ça.
Avoir les ressources nécessaires sans réussir à les appliquer c'est assez frustrant...

Avec le neurofeedback, tu donnes les clés de manière inconsciente à ton cerveau, pour mieux se réguler, pour mieux gérer ses débordements.

Si tu veux en parler, je suis là en MP ou en appel découverte ☎

27/03/2026

🧠 très souvent on se rend compte qu’à l’origine il y une gestion des émotions un peu chaotique… tu en parles, tu analyses depuis des années, mais rien ne change.

Ça se passe peut-être au niveau des milliards de connexions neuronales de ton cerveau…

Le neurofeedback est une méthode non-invasive qui va permettre à ton cerveau d’apprendre à mieux s’auto-reguler, et donc à mieux gérer ses émotions.

24/03/2026

🧠 C'est hyper important de bien te faire suivre lorsque tu es en dépression.

Donc oui, la base c'est d'aller voir ton médecin généraliste ou un psychiatre et de voir ce qu'il te propose.
Ne reste pas sans soutien psy, comprendre tes propres mécanismes de défense, tes blocages, etc. ça donne des clés hyper intéressantes pour avancer.

Mais certains points ne sont pas souvent abordés car peu de médecins sont formés à la nutrition et son impact sur les troubles neuropsychiques.

Donc n'hésite surtout pas à demander un bilan biologique à ton généraliste, et pas que la ferritine... (Vit D, B9, B12, Magnésium, Zinc) parce que ces éléments peuvent aider à améliorer le fonctionnement de tes anti-dépresseurs, ou tout simplement aider ton corps dans certaines réactions biochimiques qui peuvent impacter ta santé mentale.

Et puis ça peut aussi être utile de savoir si tu as un dysfonctionnement de certains neurotransmetteurs... comme la Dopamine, la Noradrénaline, ou la Sérotonine... ils sont essentiels au fonctionnement optimal de ton cerveau.

Et bien sûr, faire une thérapie qui va t'aider à modifier les connexions de ton cerveau, à voir les choses autrement. Ton cerveau apprend en permanence, et travailler régulièrement sur une façon différente de réguler ton cerveau peut t'apporter de grands changements positifs dans ta dépression.

Ici au cabinet, les personnes venant pour dépression ressente un apaisement global de leur système nerveux, pleurent de moins en moins, diminue largement leurs symptômes d'anxiété, et retrouvent le sommeil ainsi que le goût des choses simples.

Si tu veux des infos, tu peux me demander en MP ou en appel découverte ☎

20/03/2026

🧠 oui oui sortir de la dépression c’est aussi faire travailler ton cerveau pour qu’il reprenne de bonnes habitudes de fonctionnement.

Diminuer les ruminations, le stress, l’anxiété et souvent les troubles du sommeil qui vont avec.
Quand le système nerveux s’apaise, c’est là où on peut retrouver un équilibre.

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4 Allée D'Enghien
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54600

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Site Web

http://www.charleneaggoun-nfb.fr/, https://perfactive.fr/charlene-aggoun-neurofeedback/book

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