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Laetitia Miralles - L'image de l'âme

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Laetitia Miralles - L'image de l'âme

« Entre image & âme, je révèle ta lumière » ☀️
Accompagnement Holistique & Photographique
Atelier dev. perso & Cercles
Créa. Tambour Chamanique

28/12/2025

Journal de bord – jour de retrouvailles ❄️

Aujourd’hui, j’ai rechaussé des skis.
Après presque 13 ans.

Ce n’était pas un simple “arrêt”.
C’était une grosse chute qui aurait pu être terrible et la traumatisme….
Le corps qui encaisse, la tête qui imprime, la peur qui s’installe.

L’année suivante, j’avais pourtant essayé.
Arrivée en haut des pistes… les larmes, la panique, le corps figé…
Ce jour-là, j’ai décidé que le ski, c’était terminé pour moi.

Et puis aujourd’hui.
Entourée, soutenue, portée même.
Des amis qui n’ont pas minimisé, qui n’ont pas forcé, mais qui ont rassuré, encadré, tenu...

En remontant… les larmes je les ai à nouveau senti monter.
Toujours là, la peur.
Mais cette fois, je l’ai regardée, je l’ai accepté et j’y suis allée quand même.

Je n’ai pas été la meilleure skieuse du monde (spoiler : loin de là 😂), un peu de freestyle même mais je l’ai fait.

Sans eux, je n’y serais jamais allée. Mais vraiment !
Et ça me rappelle un truc essentiel :
👉 certaines guérisons ne se font pas seules. (Merci les amis ❤️)
👉 parfois, on a juste besoin d’un cercle assez sécure pour oser refaire un pas… ou une descente.

Aujourd’hui, je ne suis pas “redevenue une skieuse”.
Aujourd’hui, j’ai choisi de ne plus laisser la peur décider à ma place.
Et franchement… c’est déjà énorme, je suis fière 💙❄️

26/12/2025

Ces derniers temps, je suis plus silencieuse.
Et ce silence n’est pas un vide, c’est l’hiver qui s’installe en moi.

Il m’invite à ralentir, à couper le bruit, à me déposer.
À laisser cette année se fermer doucement, sans forcer.

En prenant ce temps, je réalise à quel point 2025 m’a traversée.
Pas seulement par ce qui s’est vu.
Mais par ce que ça a remué, déplacé, parfois blessé… et aussi par ce que ça a construit.

Comme chaque année, avant d’ouvrir une nouvelle page, j’ai le besoin de me retourner, pas pour ruminer mais pour comprendre.
Pour écouter ce que la vie m’a montré.

C’est de là qu’est né ce carrousel.
Une invitation à faire le bilan autrement.
Avec honnêteté.
Avec douceur.
Sans automatisme.

Parce que tu ne contrôles pas ce que 2026 te réserve.
Mais tu peux choisir comment tu entres dedans.
Avec plus de toi.
Plus de conscience.
Plus d’alignement.

Si toi aussi tu sens que quelque chose se ferme, si l’hiver te demande du calme plutôt que des résolutions, alors prends ce temps.

Regarde derrière.
Écoute.
Et dis BYE à ce que n’a plus besoin de t’accompagner 🌑✨

22/12/2025

« Un temps pour soi »
Ce cercle, je ne l’ai pas créé pour “aller mieux”.
Je l’ai créé pour être vraie.

Pour déposer les masques.
Pour arrêter de faire semblant.
Pour offrir un espace où tout a le droit d’exister : la parole, les larmes, le silence, les prises de conscience, les soupirs de soulagement.

Un cercle, c’est un lieu de sécurité.
On écoute. On accueille. On laisse circuler.

On arrive souvent sans attente… et on repart plus légère, plus ancrée, plus en paix.

Roxane en parle très justement dans ce témoignage ✨

Cercle mensuel - prochaine date en story ou mp - inscription obligatoire

17/12/2025

“Elle s’est un peu perdue, non ?”
Je l’ai déjà entendu.
Peut-être que toi aussi.

Mais remettons les choses à leur place :
👉 je ne me suis pas perdue.
👉 j’ai évolué.
👉 je me suis retrouvée.

Certaines personnes te regardent encore avec une ancienne version de toi dans la tête. Une version plus lisse plus sage, plus rassurante pour elles.

Et quand tu changes, quand tu t’affirmes, quand tu enlèves les masques… ça dérange. Alors elles appellent ça se perdre.

La vérité ?
Je n’ai jamais été aussi alignée.
Aussi vivante.
Aussi moi.

Aujourd’hui, j’accepte que certains restent attachés à une version de moi qui n’existe plus.
Je les laisse avec ça.
Ça ne m’appartient pas.
Je n’ai rien à justifier.

Et si mon chemin ne leur convient plus, c’est ok.
Ça veut simplement dire que la suite se joue ailleurs, avec d’autres personnes, d’autres énergies.

✨ Si ces mots résonnent pour toi, si toi aussi tu sens que tu changes, que tu ne rentres plus dans les anciennes cases, que tu n’as plus envie de te trahir pour rassurer…

Je t’accompagne justement dans ce passage.
Pour te reconnecter à qui tu es vraiment,
pour lâcher les masques,
pour t’autoriser à être pleinement toi, sans culpabilité ni justification.

💫 Mon accompagnement est un espace sûr, d’écoute, de transformation et d’ancrage.
Un espace pour celles qui sentent que quelque chose appelle… mais n’osent pas encore toujours y aller seules.
Si tu sens l’appel, écris-moi.

Le chemin commence souvent par un simple “je ressens”. 💖

Photo : Séance Photographie Thérapeutique lors du Week-end Ose organisé par

15/12/2025

Cette année, je ne compte plus les fois où j’ai eu envie de crier :
“Mais qui a lancé cette pu***n de partie de Jumanji ?!”

Hier, en redescendant de la montagne, j’ai remercié.
Et j’ai surtout pris conscience à quel point ce lieu, cette vallée, m’a permis de respirer quand j’étouffais.
Quand tout était trop serré à l’intérieur.

En repensant à cette année, l’idée m’est venue d’écrire un kit de survie pour année difficile. Pas une méthode, juste ce qui, moi, m’a aidée à tenir debout dans la tempête.

Alors je te partage mes filons.
À prendre, à laisser, à garder sous le coude.

Se raccrocher à la vie.
Parce que je suis en vie.
Et bordel… que c’est une chance.

13/12/2025

Depuis toujours, on nous a appris à nous méfier des autres femmes, à les voir comme des rivales, presque comme un danger, comme si le féminin devait se combattre lui-même.
Et moi… je ne veux pas de ce monde-là.

Quand on ose traverser cette croyance…
Quand on goûte à la sororité, la vraie…
Alors là, tout change.

La sororité, c’est une main tendue quand tu doutes.
C’est un regard qui ne juge pas.
C’est une sœur qui ne te vole pas ta place mais t’aide à prendre la tienne.
C’est puissant.
C’est guérisseur.
C’est révolutionnaire.

Entre femmes, il n’y a pas à se comparer.
Il y a à se reconnaître.
À se soutenir.
À s’élever ensemble.

Et c’est ça que je veux transmettre à mes filles.
Pas la peur des autres femmes.
Pas la rivalité.
Pas la méfiance.

Je veux leur apprendre que les femmes peuvent être des refuges.
Que les cercles de femmes sont des espaces de sécurité.
Que la douceur entre sœurs est une force immense.
Que s’unir vaut toujours mieux que s’attaquer.

Je choisis un monde où les femmes se tiennent la main au lieu de se tirer dans le dos.
Je choisis la sororité.
Encore. Toujours.
Et toi ? 🤍

Photo : Retraite Holistique - Au Coeur de Soi 2025
prochaine édition 08 au 10 Mai 2026 ✨🔥

11/12/2025

Et si tu prenais rendez-vous avec toi ?
Un moment pour te découvrir, te redécouvrir, t’explorer, te célébrer… sans te prendre au sérieux, sans te juger, sans te brider.

Rêv’elle, c’est ça :
💖 un espace pour jouer avec ta féminité,
💖 affirmer ta fierté d’être qui tu es,
💖 t’amuser, bouger, oser, vibrer,
💖 libérer ce qui a besoin.
Pas besoin d’aller mal pour venir.
Tu peux aussi choisir ce moment comme on s’offre un beau cadeau :
un “je t’aime” à soi-même, un shoot de confiance, un souffle de liberté.

Tu peux venir pour
✨ explorer ton corps différemment,
✨ renouer avec ton charme naturel,
✨ redécouvrir ta douceur… ou ton feu,
✨ célébrer une étape de ta vie,
✨ ou simplement te rappeler que tu es une femme incroyable.

Rêv’elle, c’est une bulle où tu te permets d’être toi, de rire, de tenter, de lâcher, de sentir, de briller.

Et je suis là pour t’accompagner, te guider, te mettre à l’aise, et t’aider à laisser sortir cette version de toi qui n’attend qu’un signe pour s’illuminer.

Si tu veux une séance qui fait du bien, qui donne du peps, qui reconnecte à ton essence…
Rêv’elle t’ouvre les bras. ✨💃🏻

10/12/2025

Non... Ce n’est pas qu’une photo…

Ce que je t’offre va bien au-delà d’une image figée. C’est une expérience vivante, un moment où tout s’aligne — toi, ton corps, ton cœur, vous.

Ce n’est pas une séance photo.
C’est une rencontre, un espace où on se laisse être.
Où les masques tombent, où la vie circule, où l’émotion trouve enfin sa place.
C’est un instant volé au temps, une bulle où l’amour s’exprime sans mots : un geste, un regard, une main posée, un souffle partagé.

Ici, il n’y a rien à prouver, rien à jouer. Juste être là, ensemble, dans la vérité du moment.
À travers mon regard, je capture ce lien brut, sincère, vibrant.
Ce fil invisible qui relie, qui raconte, qui ancre.
Ce n’est pas qu’une photo.
C’est vous, dans la vie, dans le vrai, dans l’amour.

📸 Si tu ressens l’appel de vivre ce moment pour toi, avec ceux que tu aimes, viens créer cette parenthèse hors du temps.

👉 Réserve ton expérience sur www.laetitiamiralles.com ou écris-moi en message privé.

08/12/2025

Tu sais pourquoi on a tellement peur de s’arrêter ?
Parce qu’au moment où tout se pose… nous, on ne peut plus fuir.
Quand on ralentit, il n’y a plus le bruit, plus les “je verrai plus tard”, plus les excuses du quotidien.

Il reste toi, tes émotions, tes choix, tes envies non dites.
Et ça, franchement… ça peut faire peur.

S’arrêter, c’est être face à des questions qu’on évite depuis des mois :
🔹 Est-ce que je vis la vie que je veux vraiment ?
🔹 Est-ce que je me respecte ?
🔹 Qu’est-ce que je continue par habitude, par devoir, par peur ?
🔹 Et qu’est-ce que je désire profondément… mais que je repousse ?

Parfois, quand tu t’arrêtes, c’est doux.
Tu sens que ça roule, que ça colle à qui tu es, que ton âme respire enfin.

Et parfois… c’est confrontant.
Parce que tu vois que tu te bats contre toi-même.
Que tu portes trop.
Que tu tiens des murs qui n’ont plus de sens.
Que tu t’épuises à lutter dans une direction qui ne te ressemble pas.

Mais c’est dans ce “face-à-toi” que quelque chose s’ouvre.
Une lucidité.
Un espace.
Un souffle.

C’est exactement ce que la retraite “Au cœur de soi” t’offre :
Un endroit doux, tenu, sécurisant, où tu peux enfin t’arrêter… sans te sentir seule, ni perdue, ni submergée.
On marche à tes côtés.
On t’accompagne pas à pas.
On t’aide à entendre ce qui murmure en toi depuis longtemps.
Tu n’as pas besoin d’être forte, ni prête à tout bouleverser.
Tu as juste besoin d’un endroit pour te retrouver.

Et cet endroit t’attend. ✨

Retraite - Au coeur de Soi - 08 au 10 Mai 2026
Domaine d'Avalon - Lorgues
Infos et Réservations en MP ou par mail miralleslaetitia.lm@gmail.com

04/12/2025

Parfois, il suffit simplement de poser les mots.
De mettre à plat ce qui serre, ce qui brouille, ce qui tourne en boucle. Dire les choses permet souvent d’y voir plus clair, de regarder sa vie sous un angle différent, et de comprendre ce qui, jusque-là, restait dans l’ombre.

On porte tellement, sans même s’en rendre compte. On affiche ce sourire “de façade”, on retient ce qui déborde pour “ne pas déranger”, on minimise ce qu’on ressent en se disant que “ce n’est pas si grave”.
Pourtant, c’est là, bien présent.
Ça pèse dans le cœur, ça fatigue, ça prend de la place et à force, ça nous éloigne de nous-mêmes.

L’accompagnement holistique vient offrir un espace où tu peux enfin déposer tout ça, sans filtre et sans masque.
Ici, tu peux tout dire, tout ressentir, tout laisser sortir : les émotions retenues, les peurs silencieuses, les pensées qui tournent, les morceaux de toi que tu n’oses plus montrer. Rien n’est jugé, rien n’est “trop”, rien n’est “pas assez”.

Cet espace permet de remettre du mouvement là où les choses se sont figées, de rouvrir des portes fermées depuis longtemps, de regarder ce que tu traverses avec un regard nouveau et doucement, presque sans que tu t’en rendes compte, le corps se relâche, le cœur s’allège et la vision devient plus claire.

Ce n’est pas de la magie. C’est de l’humain. C’est toi, qui reviens à toi. Et c’est profondément puissant.

Si tu sens que c’est le bon moment pour t’ouvrir un espace rien que pour toi, pour souffler, pour comprendre, pour te retrouver… je suis là, avec douceur, vérité pour remettre de la vie dans le cœur.

01/12/2025

Tu t’es tellement appliquée à être la mère attentionnée.
La partenaire solide.
La femme “comme il faut”.

Et à force… tu t’es perdue.
Tu sens bien qu’il manque un truc.
Un souffle.
Un espace pour respirer. Pour sentir. Pour te retrouver.

La retraite Au Cœur de Soi, c’est exactement ça.
3 jours pour poser les bagages.
Enlever les masques.
Arrêter de “tenir”.
Revenir à ton corps, à ta vérité, à ta joie simple.

Pas besoin d’avoir déjà fait un travail sur toi.
Juste l’envie de te rencontrer.
Vraiment.

✨ Du 08 au 10 Mai 2026 – 83510 Lorgues
Places limitées.

Si tu te reconnais en lisant ça → viens me parler en message.
On voit ensemble si c’est pour toi. 💛

Adresse

Villette-de-Vienne

Site Web

http://www.laetitiamiralles.com/

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Laetitia Miralles Photographie

Passionnée de photographie et d’instants de vie j’aime immortaliser votre histoire, votre famille, votre amour. Un heureux événements qui arrive ? Une belle journée en famille ?Durant une séance Lifestyle à domicile ou dans le lieu de votre choix nous créerons ensemble des souvenirs de famille qui vous ressemble.

Je serais aussi près de vous pour le plus beau jour de votre vie, afin d’en capturer vos émotions, vos regards, les détails qui vous sont chers... Immortaliser cette journée si importante, la journée de l’union de votre couple. De l’enterrement de vie de jeune fille au lendemain du mariage je serais à vos côtés, en toute discrétion.