Pauline Marcelo Renaîtsens

Pauline Marcelo Renaîtsens Je m’appelle Pauline. Je suis maman de deux enfants de la Terre et de six enfants du Ciel. J'ai expérimenté pendant des années mes capacités de magnétiseuse.

Doula de vie et de fin de vie sur Villeurbanne et Lyon
Accompagnement global : accueil inconditionnel, écoute active, soutien émotionnel et logistique, magnétisme, naturopathie, massage bien-être et soin rituel rebozo Mon chemin de vie m'a amené dès le plus jeune âge au cœur de la médecine des plantes et de l'énergétique. Je me suis également formée à la naturopathie et spécialisée dans la périnatalité. La naissance traumatique de ma première fille et mes deuils périnataux m'ont amenés à vouloir donner naissance autrement et à œuvrer pour écouter et soutenir les femmes et les couples dans toutes ces étapes de vie. Mon expérience m'a également amenée à accompagner la vie et la mort avec le même respect. Je vous accueille donc au sein de l’espace RenaîtSens pour vous accompagner entant que doula, naturopathe et magnétiseuse spécialisée en périnatalité.

05/12/2025

Quand Cassandre me demande de lui raconter sa naissance, il y a ce que j'accepte de lui dire et puis il y a tout le reste...

Aujourd'hui, je vais vous parler de mon expérience personnelle concernant les interventions médicales en cascade lors de la naissance.

Pour contextualiser un peu, Cassandre est née à terme après une grossesse "assez classique", si ce n'est deux alertes pour menace d'accouchement prématuré à 28 semaines et 32 semaines. Elle allait très bien, mais moi un peu moins. Ça c'est une autre partie de notre histoire.

une semaine avant terme, un soir vers 22h, je perds les eaux. Les eaux étant teintées de méconium, nous nous rendons dans les deux heures qui suivent à la maternité. Les contractions se mettent en place rapidement. Elles sont régulières. Nous arrivons à la maternité, le col ouvert à 2cm, on me garde et je monte en chambre suite de couches pour commencer le travail.

Pour ce premier accouchement, mon projet de naissance était de vivre mon accouchement le plus sereinement possible et avec le moins d'interventions médicales possibles. Ma hantise était de finir en césarienne. Je voulais tenir le plus longtemps possible sans péridurale. Si ce n' est une préparation classique à l'accouchement et de l'haptonomie, je n'avais rien fait de plus.

J'ai un ballon, un lit, une salle de bain et la première chose que je souhaite faire, c'est de me laver les cheveux car je n'ai pas eu le temps avant. Je finis de me sécher les cheveux en devant m'asseoir entre chaque contraction. Je sens que le travail est actif. Puis, je passe dans la chambre sur un ballon. Je me balance sur chaque contraction appuyé contre le lit. Mon conjoint est allongé sur le lit et regarde son téléphone. Lorsqu'une contraction arrive, je lui intime de se taire avec un chut agressif. Je finis deux fois la tête dans la bassine pour vomir. Il est 4h du matin et je n'arrive plus à gérer mes contractions. Je suis dilaté à 5. Je demande la péridurale.

On descend en salle de naissance. On me l'a pose sans difficulté et avec douceur. Je suis complètement soulagée. Les contractions se sont arrêtées. Une sage femme passe, m'osculte et sans m'expliquer son geste commence à me masser le col pour l'assouplir et relancer les contractions, premier acte effectué sans mon consentement.
Nous dormons 2 ou 3h jusqu'à la relève des sages-femmes.

Les contractions s'arrêtent pendant 5h puis la sage femme me mobilise, côté droite, côté gauche, 4 pattes avec coussin pour me soutenir. Entre temps, elle me glisse sans raisons que j'ai de la chance d'avoir le Dr M. Pour Gynécologue car le Dr C qui est de garde est beaucoup moins patient et lui aurait fait en sorte d'accélérer le travail. Bébé va bien, je vais bien, je ne comprends pas sur le moment mais par la suite je me suis remémoré cette menace déguisée d'interventionisme médicale, maladroit et anxiogène. Sans demande de ma part et sans explications, on me remet de la péridurale et aussi de l'ocytocine de synthèse pour accélérer le travail. Je précise à la sage femme que je n'ai pas de douleurs et elle me rétorque qu'elle ne veut surtout pas que j'ai mal.

Vers 13h, je suis à dilatation complète. On fait un essai de poussée dirigée qui fonctionne bien. Bébé descend bien. Et là, on me dit qu'on va prévenir mon gynéco et attendre son arrivée. Je sens que j'ai très envie de pousser mais en bon élève j'attends. Le gynéco arrive 40 min plus t**d et mon envie de pousser à disparue. S'ensuit 30 minute de poussée en position gynéco, avec des encouragements digne d un match de foot de la part de l équipe médicale mais mon bébé remonte systématiquement. Et oui, quand c'est plus l'heure, c'est plus l'heure! Pas de proposition de changement de position, on sort directement les instruments et on tire. On m'informe et c'est tout. Heureusement pour moi, pas d'episiotomie, juste une petite déchirure et 5 points. J'avais tout de même préparer mon périnée avec des massages sur le dernier mois. Je pousse une dernière, le gynéco tire très fort le crâne de mon bébé et elle sort. Pouf, on clampe, on tend les ciseaux à Monsieur et ni une, ni deux, bébé est séparé de son cordon. J'ai eu le droit à 10 min de peau à peau avant que mon bébé ne soit emmené pour les premiers soins. Je dis à son père d'y aller et de ne pas la lâcher. Elle braille dans la salle d'à côté et je reconnaissais immédiatement ses pleurs, cela me rassure.

Voilà un récit factuel d'une naissance banale en France, avec une cascade d'interventions médicales non sollicitées et non nécessaires. Entre les premières contractions actives et la naissance, il s'est passé 12h. 12h pour une première naissance, dont 5h sans contractions suite à la pose de la péridurale. On a accéléré mon travail, on ne m'a pas expliqué les gestes pratiqués et à aucun moment on a sollicité mon consentement...

C'est banal. Pour autant, ce n' est pas une naissance respectée.

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma merveilleuse Cassandre, la guerrière. J'ai à cœur de livrer un bout de notre his...
05/12/2025

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ma merveilleuse Cassandre, la guerrière.

J'ai à cœur de livrer un bout de notre histoire. Quand Cassandre me demande de lui raconter sa naissance, il y a ce que j'accepte de lui dire et puis il y a tout le reste...

Aujourd'hui, je vais vous parler de mon expérience personnelle concernant les interventions médicales en cascade lors de la naissance.

Pour contextualiser un peu, Cassandre est née à terme après une grossesse "assez classique", si ce n'est deux alertes pour menace d'accouchement prématuré à 28 semaines et 32 semaines. Elle allait bien, mais moi un peu moins. C'est une autre partie de notre histoire.

Une semaine avant terme, un soir vers 22h, je perds les eaux. Les eaux étant teintées de méconium, nous nous rendons dans les deux heures qui suivent à la maternité. Les contractions se mettent en place rapidement. Elles sont régulières. Nous arrivons à la maternité, le col ouvert à 2cm, on me garde et je monte en chambre suite de couches pour commencer le travail.

Pour ce premier accouchement, mon projet de naissance était de vivre mon accouchement le plus sereinement possible et avec le moins d'interventions médicales possibles. Ma hantise était de finir en césarienne. Je voulais tenir le plus longtemps possible sans péridurale. Si ce n'est une préparation classique à l'accouchement et de l'haptonomie, je n'avais rien fait de plus.

J'ai un ballon, un lit, une salle de bain et la première chose que je souhaite faire, c'est de me laver les cheveux car je n'ai pas eu le temps avant. Je finis de me sécher les cheveux en devant m'asseoir entre chaque contraction. Je sens que le travail est actif. Puis, je passe dans la chambre sur un ballon. Je me balance sur chaque contraction, appuyée contre le lit. Mon conjoint est allongé sur le lit et regarde son téléphone. Lorsqu'une contraction arrive, je lui intime de se taire avec un chut agressif. Je finis deux fois la tête dans la bassine pour vomir. Il est 4h du matin et je n'arrive plus à gérer mes contractions. Je suis dilaté à 5. Je demande la péridurale. On descend en salle de naissance. On me l'a pose sans difficulté et avec douceur. Je suis complètement soulagée. Les contractions se sont arrêtées. Une sage femme passe, m'osculte et sans m'expliquer son geste commence à me masser le col pour l'assouplir et relancer les contractions, premier acte effectué sans mon consentement.
Nous dormons 2 ou 3h jusqu'à la relève des sages-femmes.

Les contractions s'arrêtent pendant 5h puis la sage femme me mobilise, côté droit, côté gauche, 4 pattes avec coussin pour me soutenir. Entre-temps, elle me glisse sans raison que j'ai de la chance d'avoir le Dr M. pour gynécologue car le Dr C qui est de garde est beaucoup moins patient et lui aurait fait en sorte d'accélérer le travail. Bébé va bien, je vais bien, je ne comprends pas sur le moment mais par la suite je me suis remémoré cette menace déguisée d'interventionisme médicale, maladroite et anxiogène. Sans demande de ma part et sans explications, on me remet de la péridurale et aussi de l'ocytocine de synthèse pour accélérer le travail. Je précise à la sage femme que je n'ai pas de douleurs et elle me rétorque qu'elle ne veut surtout pas que j'ai mal.

Vers 13h, je suis à dilatation complète. On fait un essai de poussée dirigée qui fonctionne bien. Bébé descend bien. Et là on me dit qu'on va prévenir mon gynéco et attendre son arrivée. Je sens que j'ai très envie de pousser mais en bon élève j'attends. Le gynéco arrive 40 minutes plus t**d et mon envie de pousser à disparue. S'ensuit 30 minutes de poussée en position gynéco, avec des encouragements digne d' un match de foot de la part de l' équipe médicale mais mon bébé remonte systématiquement. Et oui, quand c'est plus l'heure, c'est plus l'heure! Pas de proposition de changement de position, on sort directement les instruments et on tire. On m'informe et c'est tout. Heureusement pour moi, pas d' épisiotomie, juste une petite déchirure et 5 points. J'avais tout de même préparé mon périnée avec des massages sur le dernier mois. Je pousse une dernière fois, le gynéco tire très fort le crâne de mon bébé et elle sort. Pouf, on clampe, on tend les ciseaux à Monsieur et ni une, ni deux, bébé est séparé de son cordon.

J'ai eu le droit à 10 min de peau à peau avant que mon bébé ne soit emmené pour les premiers soins. Je dis à son père d'y aller et de ne pas la lâcher. Elle braille dans la salle d'à côté et je reconnais immédiatement ses pleurs.

Voilà un récit factuel d'une naissance banale en France, avec une cascade d'interventions médicales non sollicitées et non nécessaires. Entre les premières contractions actives et la naissance, il s'est passé 12h. 12h pour une première naissance, dont 5h sans contractions suite à la pose de la péridurale. On a accéléré mon travail, on ne m'a pas expliqué les gestes pratiqués et à aucun moment on a sollicité mon consentement...
C'est banal. Pour autant, ce n' est ni une naissance respectée pour le bébé, ni pour la maman.

Aujourd'hui, j'informe, je milite pour que les premières règles ne soient plus taboues. Je propose aux jeunes filles un ...
20/11/2025

Aujourd'hui, j'informe, je milite pour que les premières règles ne soient plus taboues. Je propose aux jeunes filles un accompagnement sur les premières lunes pour répondre à toutes leurs questions. J'organise des cercles de paroles autour de la puberté. Je facilite des rituels de passage pour les jeunes filles et leurs familles.

Si tu ne sais pas comment aborder le sujet (avec tes parents ou avec tes enfants), je peux être une ressource pour toi.

Je suis Pauline, doula de la naissance à la fin de vie sur le bassin Lyonnais. Mon approche est globale : écoute active, accueil inconditionnel, soutien émotionnel et logistique. Mes outils sont le magnétisme, la naturopathie et la massothérapie dont soin rituel rebozo.

Pour plus de contenus, abonne toi 👉 ou réserve ton appel découverte offert (lien en bio)



14/11/2025

Envie d'offrir du soin sous ton sapin ? Les cartes cadeaux sont arrivés !

Il y en a pour toutes les bourses de 30€ à 300€.

Je te propose d'offrir ou de t'offrir du soin pour ces fêtes de fin d'année : massage bien-être (bébé, enfant et adulte), drainage lymphatique, réflexologie plantaire, soin rebozo, séance de magnétisme, consultation de naturopathie ou accompagnement doula (soutien émotionnel et logistique de la naissance à la fin de vie).

Tous mes accompagnements sont adaptés aux femmes enceintes, en post partum ou encore aux personnes fragilisées par la maladie. Offrir du soin ou une présence adaptée, c'est permettre à vos proches de se sentir soutenus et enveloppés dans des étapes sensibles de la vie.

Je suis Pauline, doula de la naissance à la fin de vie. Je vous apporte écoute, accueil inconditionnel, soutien émotionnel et logistique dans les périodes sensibles de votre vie. Mon approche est globale : magnétisme, naturopathie, massothérapie dont soin rebozo.

Lien des cartes cadeau en bio ou sur le lien suivant : https://buy.stripe.com/7sI14j2xvdyJ4laaEH

09/11/2025

El altar de los mu***os ou l'autel des morts

Une coutume Mexicaine qui consiste à créer un autel pour nos morts dans les jours qui entourent el día de los mu***os (période de la Toussaint) avec des fleurs, des guirlandes, des aliments et des objets que nos morts aimaient. On y met également des photos d'eux ou leurs noms, ainsi que des bougies qui resteront allumer jour et nuit tout le temps que l'autel restera.

Aujourd'hui avec mes filles et mon conjoint nous avons créé notre autel des morts. Nous avons pris ce temps en famille. Nous avons choisi et coupé les fleurs de notre balcon pour en faire un bouquet. Cassandre a noté queque noms et les a découpé. Cassandre et Eléonore ont fait des dessins pour nos morts. Nous avons dit à voix haute les noms de nos morts, les noms de leurs frères et sœurs du ciel.

Nous avons célébré nos morts et pendant plusieurs jours nous allons les accueillir dans notre foyer, but de cette coutume qui est aussi de permettre à nos morts de nous retrouver.

Merci au Mexique pour cette belle coutume.

***os

29/10/2025

Día seís, siete y ocho en Tzajalá

Nous partons pour 3 jours et 2 nuits à Tzajalá, une communauté de vie à 2h30 de route de San Cristobal de las Casas. Un endroit coupé du monde où le réseau ne passe pas.

La communauté vit grâce à ses créations de bijoux en argent et pierres précieuses, ainsi que par la fabrication de produits issus de l'herboristerie : teinture mère, tisane, baume, etc.

Sylvianne et Marzo est un couple mixte franco-mexicain qui a créé cette communauté il y a 40 ans. Ils accueillent des volontaires du monde entier pour les aider.

Nous partons cueillir et reconnaître sur le terrain les plantes que nous allons utiliser pour faire des teintures mères et des baumes. La richesse de la nature et ses bienfaits nous accompagnent. Les couleurs sont vives, les sons des oiseaux et de la rivière sont doux.

Nous découvrons l'atelier de Sylvianne et ses méthodes de travail. Nous pratiquons. La première journée se termine tôt car nous sommes bien fatiguées du voyage. Nous nous couchons tôt et nous rêvons au gré du chant des insectes.

Deuxième jour, nous confectionnons des tamales, moudre le maïs au moulin à main, couper à la machette les feuilles de bananier et la canne à sucre, émincer les légumes, pétrir le pâte, faire les boules de pâte et mettre le tout à cuire à la vapeur dans des feuilles de bananier. C'est un travail collectif intense.

Nous terminons la journée par un Inipi (hutte de sudation Lacota) au son du tambour et des chants de Sylvianne. 5 portes permettant d'honorer le saint Esprit, la terre, l'air, l'eau et le feu. 5 portes où les pierres volcaniques brûlantes (las abuelas) rentrent et sont posées au centre de l'inipi puis arrosées d'une infusion aux plantes pour créer la vapeur d'eau chaude. 5 portes où la température monte encore et encore.

En sortant, nous plongeons dans la rivière froide pour nous rafraîchir. Nous dégustons les tamales et au dodo.

Le lendemain, nous finissons les baumes et les teintures mères. Le départ approche. Marzo nous montre ses créations de bijoux en argent et pierres précieuses.

La suite en commentaire.

29/10/2025

Día cinco en San Cristobal de las Casas

Nous retournons à Casa Colibri pour une introduction à la cérémonie du cacao, son histoire, son pouvoir, sa puissance.

Jasmin qui est Cacaotera nous parle de la douceur féminine du cacao, de sa puissance et de ses vertus. Elle nous parle de son histoire précolombienne, de son association au maïs masculin, la reliance de deux énergies en équilibre. Le pouvoir du gouvernant en place était intimement lié au cacao et au maïs. Le cacao hydrate et connecte au ciel et aux mondes subtiles, tandis que le maïs nourrit et permet de rester ancré dans l'ici et maintenant. La guerre était une guerre interne avec soi-même pour prendre la meilleure décision pour son peuple.

S'ensuit un repas de tamales, un temps calme dans ce magnifique jardin.

À 16h, la cérémonie du cacao commence avec Jasmin Cacaotera et Raquel gardienne du feu. Grâce au cacao, je reçois en un mot l'essence qui guide ma vie. Certaines entendent "douceur", "certitude", d'autres "oser". Je reçois le mot "vie". Mon essence est la vie et je ressens cet alignement à accompagner toutes les étapes de la vie, de la naissance à la fin de vie. Nous explorons notre intériorité guidées par Jasmin, certaines partent en transe. Nous revivons notre naissance et le mot bienvenue prend tout son sens. C'est intense et surprenant ce qui se passe durant cette cérémonie du cacao, c'est nourrissant, c'est plein d'amour.

Je finis cette journée entourée de deux compagnes à partager une pizza devant cette magnifique Madone.

Demain, nous partons à Tzajalá coupées du monde pendant trois jours. Aventures à suivre...

29/10/2025

Día cuatro a San Cristobal de las Casas

Le matin, Beti Flores nous donne un cours sur les temazcal et leur histoire. La perte d'identité suite à la colonisation espagnole puis le partage des connaissances dans les années 70 entre les Lacotas d'Amérique du nord et les Mexicains. La différence entre un temazcal et un Inipi. Le temazcal est une structure solide avec un foyer extérieur qui va chauffer l'un des murs, alors que l'inipi est une structure éphémère avec un foyer interne.

L'après-midi, nous découvrons la casa colibri, une maison de naissance sur les hauteurs de San Cristobal. Que de merveilles dans cette maison de naissance, des piscines de naissance, des moulages de ventre peint, un jardin magnifique où nous attend notre premier temazcal. Ici les femmes peuvent accoucher dans les temazcal, c'est un bain de vapeur à température corporelle dans lequel les femmes vont donner naissance durant la phase explosive. Ici, les femmes en post-partum vont dans les temazcal avec leur bébé, des baptêmes y ont lieu. C'est aussi un lieu de sudation et d'hygiène.

Beti Flores qui est sage femme traditionnelle Mexicaine et temazcalera prépare et facilite ce temazcal. Nous partons pour 1h15 de temazcal introspectif où nous sommes guidées à visiter notre intériorité et à nous honorer. De la douceur et de la chaleur. Je ressors détendue et honorée d'avoir pu vivre ces moments.

La suite à venir...

25/10/2025

Día tres a San Cristobal de las casas

Le matin, nous avons un cours sur l'utilisation des fleurs de Bach durant la grossesse, l'accouchement et le post partum par Beti Flores. En fin de matinée, nous expérimentons leur pouvoir énergétique et physique en concoctant notre propre élixir personnel. Cela m'a permis d'accompagner un processus de libération émotionnelle assez intense qui a suivi la prise de mon élixir personnel.

L'après-midi, nous découvrons le marché artisanal de San Cristobal. De la couleur, des habits colorés propres à chaque communauté, des odeurs, des tissus, des tissages et des broderies, des merveilles !

Nous terminons la journée par la création de nos propres corazones repujados ou ex voto. Un moment d'intensité physique mêlés de satisfaction. Il faut souffrir pour créer de beaux objets 😘.

La suite à venir ...

24/10/2025

Día dos en San Cristobal de las Casas

L'usage du rebozo durant la grossesse, la naissance et le post partum.

Beti Flores, sage femme traditionnelle Mexicaine nous montre les usages spécifique du rebozo. Par exemple, lorsqu'un bébé est mal positionné, comment le désengager pour lui permettre de bien se positionner grâce à une position 4 pattes, tête en bas et l'usage du rebozo sur les hanches. Ou encore lorsqu'une femme en travail se fatigue.

L'après-midi nous partons a Casa de partos tenu par Magali, sage femme autonome, anciennement connu sous le nom de Luna Maya où nous expérimentons l'acupressure et el masaje de fuego ( massage du feu). Un moment emprunt de la peur du feu et en même temps de la douceur de sa chaleur. Un moment de découverte, de surprise et de douceur.

Je finis la journée avec une micheleada, une bière avec du jus de citron, du jus de tomate et un mélange de sel et d'épices en bord de verre. Un délice !

La suite au prochain épisode...

23/10/2025

Día uno a San Cristobal de las Casas : retraite autour de la naissance

Un cercle d'ouverture où je rencontre les 15 femmes de ce voyage, de 9 ans à 75 ans.

Nous chantons, nous dansons, nous racontons un bout de vie, nous pleurons (déjà !). Nous sommes à nu et ça fait un bien fou de sentir ces connexions qui se tissent.

Je découvre le programme de la semaine, riche et dense : histoire de la parteiria Mexicaine, usage des rebozo autour de la naissance, herboristerie, massage de fuego ( si si un massage au feu), temazcal, cérémonie du cacao et j'en passe.

Mon cœur est en joie, mon cœur est en fête. Je suis prête à recevoir tout ce que le Mexique voudra bien m'offrir. C'est un vrai cadeau que je me suis faite de voyager "seule" au Mexique.

L'après midi, Betti Flores, sage femme traditionnelle Mexicaine nous donne un cours sur la sage femmerie dans le Mexique préhispanique et post hispanique.

Dans le Mexique actuel, on distingue trois types de sage-femmes. Les sages femmes traditionnelles Mexicaines dont le savoir leur a été transmis par leurs ancêtres dans la tradition de leur peuple. Elles sont protégées par la constitution Mexicaine. Les sages femmes professionnelles qui ont été formées sur 3 ou 4 ans dans des universités ou écoles et qui ont un diplôme. Les Sages femmes professionnelles peuvent délivrer des ordonnances et ouvrir des maisons de naissance. Et enfin, les personnels non professionnels autorisés (PPA) qui regroupent les sages femmes autodidactes qui ne sont ni reconnues comme professionnelles (pas de diplôme institutionnel), ni comme traditionnelles car n'appartenant à aucun peuple indigène. Ces PPA doivent se faire certifier par l'État tous les deux. Ces trois types de sage-femmes sont reconnues par une loi étatique qui est entrée en vigueur en 2025.

Voici un bout de ce que je vis ici à San Cristobal, la suite à venir...

22/10/2025

Día tres, museo nacional de antropologia y Chapultepec

Parmi toutes les salles du musée national d'anthropologie, je flâne entre différentes époques et différents peuples du Mexique.

Les dieux et les déesses s'entremêlent, statuettes ou statuts colossales avec leur domaine de compétences : fertilité, création, eaux, agriculture, etc.

Une statuette abritant la vie, un crâne dont les dents sont incrustées de pierres précieuses, un dieu de la création aux deux pénis s'enroulant autour de lui...

Des merveilles des civilisations mayas, Téotihuacans, aztèques, olmèques. C'est d'une telle beauté et richesse.

Nous profitons du grand parc chapultepec. C'est dimanche et les Mexicains flânent, font du sport, visitent, mangent en famille. La vie quoi !

Demain, je pars rejoindre San Cristobal de las Casas dans le Chiapas pour débuter cette retraite autour de la naissance.

Merci 🙏

Adresse

1 Rue Gérard Maire
Villeurbanne
69100

Heures d'ouverture

Lundi 08:15 - 18:00
Mardi 08:15 - 18:00
Jeudi 08:15 - 18:00
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