12/12/2025
Une plaid.
Oui, oui, tu as bien lu.
C’est le défi un peu fou que m’a lancé Patricia Foillard lors d’une soirée avec la FTPE mercredi dernier.
Et comme tu peux le voir, je n’ai pas seulement accepté : j’ai gagné, fièrement, joyeusement, presque avec panache.
À notre arrivée, les regards n’ont pas tardé : rieurs, interloqués, surpris, amusés… ce cocktail typique quand tu sors un tout petit peu du cadre.
On sent tout de suite les gens qui se demandent : “Mais… pourquoi ?”
Et en même temps, c’est exactement ce qui m’a fait sourire.
Parce qu’au-delà du défi ,qui soyons honnêtes, était surtout un prétexte à s’amuser, quelque chose de plus profond est remonté.
Un mot.
Un mot simple, mais qui claque, qui résonne, qui dérange parfois : oser.
Oser sa vie.
Oser braver les regards.
Oser dépasser ce fameux “qu’est-ce qu’on va dire de moi ?”.
Oser traverser le jugement, les étiquettes, les petites cases rassurantes que les autres voudraient parfois nous coller.
En fait, oser, c’est choisir d’être vivant.
Pas juste respirer : VIVRE.
Avec ce petit grain de folie, ce petit décalage, ce petit supplément d’âme qui te rappelle que tu existes vraiment.
Et toi, tu t’autorises ça ?
Tu t’autorises à vivre ta vie comme toi tu en as envie ?
À ressentir, à vibrer, à laisser tomber la peur du regard des autres ne serait-ce qu’une fois de temps en temps ?
Parce que, soyons honnêtes : la vie est courte. Fragile. Précieuse.
Et tellement remplie de défis, de responsabilités, d’embûches qui nous attendent au tournant.
Alors franchement, est-ce qu’elle ne mérite pas d’être vécue intensément ?
D’être savourée, assumée, colorée, même si ça fait lever quelques sourcils au passage ?
On n’a déjà que trop de poids sur les épaules pour en rajouter avec la peur du jugement.
Ose. Tu sais exactement de quoi je parle.
Je suis Naïma GUYENNON
NAYI Sophrologue 🌸
J’accompagne toutes les personnes en proie à la souffrance physique et émotionnelle à retrouver leur équilibre. Je mets mon expérience médicale, ma pratique de la sophrologie et de EFT aux services de mes
accompagnements.
Une belle soirée en compagnie de Nathalie Mathieu, Iwan Mathieu, Gwénaël GRAILLOT
