Sandrine Genin Sophrologue

03/12/2025

Et si, cette année, vous glissiez sous le sapin un instant de paix intérieure ?
Un moment suspendu pour respirer, s’apaiser, écouter son corps…
Un temps où l’on se retrouve, tout simplement.

Le bon cadeau Sophrologie est une invitation au calme, à la douceur, à la liberté intérieure.
Une bulle de bien-être à vivre à son rythme, dans un cadre bienveillant.

🎁 Offrez une séance de 90 minutes
🎄 Pour un Noël plus conscient, plus lumineux, plus serein.

➡️ Bon cadeau disponible dès maintenant.
Contact en message privé pour réserver ou Résalib🎄.

11/11/2025

30/10/2025

22/09/2025

La sophrologie peut transformer le lundi-blues en lundi-respire :
👉 3 respirations profondes, une pause pour sentir ses appuis, et hop… la semaine démarre avec un peu plus de sérénité 🌿.
Bonne semaine ! 🫶

28/08/2025

Goûter chaque instant avant la reprise, savourer la douceur de ce dernier jour de pause, recharger les batteries une dernière fois, transformer ce dernier jour en un instant mémorable, garder en moi l’énergie et la joie de mes vacances, ralentir encore un peu avant de retrouver le rythme du quotidien, respirer profondément et ancrer mes souvenirs, intégrer que chaque fin annonce aussi un nouveau départ…

18/08/2025

Dans le cadre des animations estivales, 16 personnes ont pris le temps de découvrir la sophrologie, portées par la beauté du paysage et la douceur de l’air en montagne. 🍃✨

Un atelier pour s’arrêter, respirer, ressentir… et repartir avec une bulle de sérénité à garder précieusement dans son quotidien. 💫

🙏 Merci à chacune et chacun pour votre confiance et votre présence.