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AnandaMaya Song

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AnandaMaya Song

Bien-être, harmonisation du corps et de l’esprit grâce à des méthodes douces 🙏

29/10/2025

✨ Après Brahmā le Créateur, vient Vishnu, le Protecteur et le Gardien de l’équilibre.

Symbole de la préservation et de l’harmonie, Vishnu maintient l’ordre du monde à travers les cycles de la vie.
Il incarne la stabilité, la sérénité et la sagesse du cœur.

Se relier à lui, c’est nourrir en soi la paix intérieure, la foi dans le cours juste des choses et la confiance que, même dans le chaos, l’univers tend toujours vers l’équilibre.
🙏

Rester centré 💙
Faire confiance à la vie 🌊

24/10/2025

🍁 Novembre chez Ananda’ : plonger au cœur de soi 🌙✨

L’automne s’installe, l’énergie se fait plus intérieure…
C’est la saison idéale pour ralentir, s’envelopper de douceur et se recentrer sur l’essentiel.

Ce mois-ci :

🎶 NOUVELLE Relaxation Sonore – format EXCLUSIF !
Grande nouveauté ce mois-ci 🌟 : les relaxations sonores se transforment pour une expérience plus intime et immersive.
👉 4 personnes seulement par session pour un véritable voyage intérieur, encore plus profond et personnalisé.
Deux sessions seront proposées, sur réservation uniquement.
Un moment suspendu, pour se reconnecter, vibrer et se laisser porter par les sons…
🪷 Première fois que je propose ce format – une belle occasion de vivre une expérience unique et privilégiée !

📅 9/11/25
De 18h30 à 19h15
Et 19h45 à 20h30– me contacter pour réserver votre place.
25€/personne

🧘‍♀️ Cours de Yoga – 2025/2026
Il n’est pas trop t**d pour rejoindre les cours hebdomadaires !
Chaque séance est une invitation à respirer, délier le corps et apaiser l’esprit.
📍 À l’Asso de Vineuil
🌿 Cours d’essai gratuit pour découvrir la pratique.

✨ Infos & réservations : message privé ou contact direct.

Les places sont limitées – merci de réserver à l’avance.
(Annulation à moins de 24h facturée, sauf urgence bien sûr 🙏)

Avec douceur, gratitude et joie de partager ces moments avec vous 💛

09/10/2025

Prendre soin de soi… à l’aube de l’automne…🍁🍂🍃

✨ Massage Ayurvédique Abhyanga ✨

Dans le silence entre deux respirations, le corps murmure…
Un chant ancien, venu des étoiles et de la Terre.
Un souvenir du sacré, inscrit dans la peau, dans la vibration.

Sous les mains et la chaleur des huiles, les constellations s’alignent à nouveau.
Le souffle circule.
L’énergie danse.
Le féminin s’éveille. 🌙

L’Abhyanga est un rituel cosmique — une reconnexion entre le ciel et ton temple intérieur.
Un espace hors du temps où chaque geste devient lumière,
où tu redeviens vibration, onde, vie.

Reviens dans ton corps, dans ton cosmos.
Tout commence ici.
🍁🍂🍃

À l’aube de l’automne, de ce nouveau cycle…

🍁🍂🍃

03/10/2025

🌸🎀 Pour la deuxième année consécutive, je vous propose un « Concours Octobre Rose »
chez AnandaMaya Song 🎀🌸

Parce qu’Octobre Rose, c’est aussi un doux rappel d’amour et de bienveillance 💕,
🤍🤍🤍Femme - c’est l’occasion de prendre soin de VOUS 🌷💗

✨ À gagner :
1️⃣ 🌸 Une Neti Lota Chin Mudra 🌸
un précieux allié bien-être pour purifier, apaiser et respirer librement 💕

2️⃣ 💗 Un bon de -10€ 🌸
pour profiter de votre soin préféré en cabinet (hors ateliers & duo).

🩵Pour participer 🩵
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🗓 Tirage au sort sera en fin de mois🌷

💚Prenez soin de vous, avec douceur et amour💚

🎀 ❤️

24/09/2025

✨ Dans la tradition hindoue, tout commence avec Brahmā, le Créateur.

Symbole de naissance-
…de renouveau et d’inspiration, il incarne la force qui donne forme à l’univers.

Se relier à lui, c’est se rappeler que nous portons aussi en nous la capacité de créer, de transformer et de donner vie à nos projets.
🙏

Croire en soi 💜

✨

22/09/2025

🌍✨ Équinoxes et Solstices : qu’est-ce que c’est ? ✨🌞

Équinoxe
Les jours et les nuits sont presque égaux partout sur Terre

Solstice
Le Soleil atteint sa position la plus haute ou la plus basse dans le ciel.

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Mantra 🕉️
🌞🌙
Équinoxe : j’honore l’équilibre.
Solstice : j’accueille le passage.

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Chaque cycle nous invite à nous aligner avec le rythme cosmique, à semer, à récolter, à renaître 🌱

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Quelques postures particulièrement symboliques pour l’équinoxe :
• Vrikshasana (posture de l’arbre) 🌳
Évoque l’équilibre entre ciel et terre, enracinement et expansion.
• Garudasana (posture de l’aigle) 🦅
Symbolise l’union des opposés (bras/jambes qui s’enlacent) → parfait pour l’équinoxe.
• Tadasana (posture de la montagne) ⛰️
Simple et puissante, elle incarne la stabilité et l’alignement.
• Ardha Chandrasana (demi-lune) 🌙
Belle métaphore du cycle lunaire et de l’équilibre entre lumière et ombre.

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15/09/2025

🧡Prolonger votre été et purifier votre corps et votre esprit… 🌊✨

Comme une fontaine qui coule sans effort, le massage ayurvédique libère vos énergies, dissout les tensions et fait circuler la vitalité en vous.

Chaque geste, chaque toucher est une invitation à vous reconnecter à vous‑même, à écouter votre corps et à retrouver votre harmonie intérieure.

💧 Une parenthèse de calme après le tumulte de la rentrée, un souffle de bien-être pour votre énergie.

📅 Réservez dès maintenant votre moment unique.

🧡
👉👉 -10% jusqu’à fin septembre sur ton soin
🧡

02/09/2025

✨ Refaire. Encore et encore. ✨

En yoga, il n’y a pas de raccourci. Pas d’arrivée.
Chaque posture demande à être revisitée, encore, encore et encore.

Parce que c’est dans la répétition que le corps apprend.
C’est dans la répétition que l’esprit s’apaise.
…
Et c’est dans la répétition que l’on dépasse enfin la simple posture… ou l’ont apprend à se poser, à observer, à se détacher de la performance.

Jour après jour, cours après cours, année après année… le mouvement devient méditation.

Ce qui semblait « juste » physique s’ouvre en réalité sur un espace plus vaste : la patience, la présence, la profondeur.

Le yoga ne nous demande pas d’aller vite.

Il nous demande de rester 🤍
De recommencer 🤍

Et c’est là que commence la vraie transformation.💛

Alors oui, on refait, encore et encore…
Et à chaque fois… c’est différent...

Comme le jour et la nuit qui se succèdent sans fin, nous revenons aux mêmes postures, encore et encore.

Rien n’est jamais figé.
Chaque pratique est nouvelle, différente.

Un matin n’est jamais identique à un autre…
Et pourtant… c’est ce retour, ce recommencement, qui nous fait avancer.

🙏 🫰🏼🤍

✨

01/09/2025

🍂 Septembre chez Ananda’ : retrouver son rythme en douceur 🌿✨

La rentrée s’invite, avec son élan de renouveau et ses nouvelles intentions… C’est le moment idéal pour poser des bases solides, revenir à soi et s’ancrer sereinement dans ce nouveau cycle.

Ce mois-ci :

🎶 Relaxation sonore en groupe
Un voyage vibratoire pour relâcher les tensions accumulées, apaiser le mental et harmoniser l’énergie intérieure.
📅 Dimanche 28 septembre à 20h
📍 Maison des Hirondelles
Un espace de profonde détente, porté par les sons et le silence…

🧘‍♀️ Reprise des cours de yoga
C’est le grand retour des pratiques hebdomadaires !
📅 Dès le lundi 8 septembre
Un moment pour respirer, s’étirer, retrouver la fluidité du corps et la clarté de l’esprit.
À l ‘Asso de Vineuil

✨ Les inscriptions sont ouvertes – envoyez-moi un message privé pour plus d’infos ou pour réserver votre place.
COURS D’ESSAI GRATUIT

Avec joie et gratitude 💛

Ps : Au sujet des ateliers ; Les places sont limitées – toute annulation à moins de 24h sera facturée (sauf urgence bien sûr). Merci pour votre compréhension.

Adresse

Vineuil
41350

Téléphone

+33679714751

Site Web

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