05/06/2023
Nous fêtons aujourd’hui la Journée Mondiale sans Tabac. À l'initiative de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et ses partenaires, cette campagne mondiale soutient les 100 millions de personnes qui ont décidé de mettre un terme au tabac.
Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Savez-vous que la sophrologie peut vous accompagner dans votre démarche ?
Le sophrologue vous aidera à gérer le stress, souvent lié avec l'envie de fumer. De votre préparation à l'arrêt du tabac jusqu'à votre période de sevrage, le sophrologue adaptera les techniques sophrologiques de respiration, de relaxation ou de visualisation (respiration libre, meilleure mine, souffle retrouvé…).
Vous pourrez ainsi progressivement changer votre attitude au quotidien et ressentir un bien-être propice à l'arrêt du tabac
Retrouvez le témoignage de Perryne Doyon - École de Sophrologie Caycédienne de Nice - qui nous parle de sa rencontre avec la sophrologie, et comment celle-ci lui a permis de manière progressive d’arrêter de fumer.
https://sofrocay.com/temoignage-de-la-liberation-du-tabac-vers-la-conscience-sophronique/?fbclid=IwAR1TW9PYAKscw1US5dvOvzfuRKxpIN3XCK7BjZJT_08eWR9sN6QXiMv8KJE
Un exemple qui montre que tout est possible ! Alors, pourquoi pas vous ?
Contactez le sophrologue caycédien proche de chez vous, pour en savoir plus https://sofrocay.com/trouver-un-sophrologue?type=sofrologue
