Nadya Chaffaut Psychanalyste

Nadya Chaffaut Psychanalyste Psychanalyste en thérapie analytique et psychogénéalogie. Ateliers d'expression de soi individuel ou de groupe. Provence Verte et Var. Psychanalyste

Certains enfants semblent ressentir le monde plus intensément que les autres.Une remarque anodine peut les blesser profo...
05/04/2026

Certains enfants semblent ressentir le monde plus intensément que les autres.

Une remarque anodine peut les blesser profondément.
Un conflit dans la maison les affecte longtemps.
Une ambiance un peu tendue suffit parfois à les rendre silencieux.

On parle alors souvent d’hypersensibilité.

Mais derrière ce mot, il y a surtout un monde intérieur très actif.

Ces enfants perçoivent souvent des choses que les adultes ne remarquent pas toujours : les changements d’humeur, les silences, les tensions invisibles.

Leur sensibilité agit un peu comme un capteur très fin.

Ce n’est pas seulement une question d’émotions fortes.
C’est aussi une manière particulière de ressentir et d’interpréter le monde.

En consultation, les parents racontent souvent ces enfants qui prennent tout à cœur, qui pleurent facilement, ou qui semblent porter des émotions qui les dépassent.

Alors la question apparaît souvent :

Que vit réellement un enfant que l’on qualifie d’hypersensible ?

Et que nous raconte cette sensibilité sur son monde intérieur ?

Voir le dernier article du blog 👉
https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/quand-un-enfant-ressent-trop-comprendre-l-hypersensibilité-sans-la-réduire

Le tatouage est devenu presque ordinaire. On en voit partout. Sur les poignets, les doigts, les épaules, les chevilles.M...
29/03/2026

Le tatouage est devenu presque ordinaire.
On en voit partout.
Sur les poignets, les doigts, les épaules, les chevilles.

Mais derrière le motif, il y a parfois une histoire plus silencieuse.

En cabinet, le tatouage apparaît souvent à demi-mot.
“Je l’ai fait après ma rupture.”
“Ça me rappelle qui je suis.”
“Je voulais marquer le coup.”

La peau devient alors un espace d’inscription. Une façon de fixer quelque chose dans un monde qui bouge vite. Une trace stable quand tout semble fragile.

Se tatouer, ce n’est pas forcément réparer. Ce n’est pas non plus forcément revendiquer.
Parfois, c’est tenter de transformer une douleur subie en geste choisi.
Parfois, c’est inscrire une mémoire.
Parfois, c’est chercher à exister un peu plus clairement.

Le phénomène sociétal du tatouage raconte aussi notre époque : besoin d’identité, de repères, de récit personnel.

Dans le dernier article du blog, je vous propose d’explorer ce que la psychanalyse peut entendre derrière l’encre.

Voir le dernier article du blog 👉 https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/tatouages-phénomène-de-mode-ou-trace-d-une-histoire-intérieure

Le burn-out ne surgit pas d’un coup.Il commence souvent par l’envie de bien faire.Par l’implication.Par le désir d’être ...
22/03/2026

Le burn-out ne surgit pas d’un coup.

Il commence souvent par l’envie de bien faire.
Par l’implication.
Par le désir d’être à la hauteur.

Puis quelque chose s’installe.
Une fatigue qui ne passe plus.
Une tension constante.
Une impression étrange de ne plus se reconnaître.

En cabinet, on peut entendre :
« Pourtant j’aimais mon travail. »

Le burn-out ne parle pas seulement d’horaires trop lourds.
Il parle parfois d’un rapport intime au travail.
D’une valeur personnelle confondue avec la performance.
D’une difficulté à poser des limites.
D’une loyauté ancienne qui ne sait pas dire non.

Quand le corps lâche, ce n’est pas une faiblesse.
C’est peut-être une limite atteinte.

Interroger le burn-out, c’est interroger ce qui, en soi, rend le surinvestissement presque nécessaire.
C’est questionner ce qui se rejoue.

Voici un article pour explorer ce thème plus en profondeur.
👉 https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/burn-out-professionnel-quand-le-travail-consume-plus-qu-il-ne-nourrit

“Je suis trop.”Trop sensible.Trop intense.Trop exigeante.Ce mot revient souvent en séance. Il est prononcé doucement, pr...
15/03/2026

“Je suis trop.”

Trop sensible.
Trop intense.
Trop exigeante.

Ce mot revient souvent en séance. Il est prononcé doucement, presque avec honte.

Quand on creuse un peu, ce “trop” ne parle pas d’un excès. Il parle d’un moment ancien où l’intensité n’a pas trouvé d’espace.

Alors on a appris à se contenir.
À minimiser.
À surveiller ses émotions pour ne pas déranger.

Mais ce qui est contenu ne disparaît pas.
Cela devient tension, anxiété, fatigue relationnelle.

Et si la question n’était pas : “Comment être moins ?”
Mais plutôt : “À qui appartient ce jugement ?”

Ce thème mérite d’être exploré.
Pas pour corriger une personnalité.
Mais pour comprendre une histoire.

Voir le dernier article du blog 👉 https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/je-suis-toujours-trop

11/03/2026

Pourquoi peut-on se sentir mal alors que tout semble aller bien ?
Une réflexion clinique sur ce décalage intérieur souvent tu.

En cabinet, cette phrase revient souvent.“Non mais, sinon tout va bien.”Elle est dite doucement.Comme pour rassurer.Puis...
08/03/2026

En cabinet, cette phrase revient souvent.
“Non mais, sinon tout va bien.”

Elle est dite doucement.
Comme pour rassurer.

Puis vient le malaise, plus discret.
Une fatigue sans cause.
Une difficulté à se réjouir.

🌿 Ce n’est pas l’absence de réussite.
C’est parfois l’absence d’espace intérieur.

Quand rien ne manque à l’extérieur,
ce qui manque dedans se fait souvent entendre avec plus de force

Voir le dernier article du blog 👉 https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/pourquoi-est-ce-que-je-me-sens-mal-alors-que-objectivement-tout-va-bien

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Il y a des paroles qui semblent dures,mais qui ont d’abord été nécessaires.Elles ont appris à prévenir la blessureen la ...
01/03/2026

Il y a des paroles qui semblent dures,
mais qui ont d’abord été nécessaires.
Elles ont appris à prévenir la blessure
en la nommant avant qu’elle n’arrive.

En analyse, on ne les combat pas.
On les écoute.
On entend leur fatigue.
Leur solitude parfois.

Ces mots-là ne demandent pas àêtre corrigés.
Ils demandent un lieu où se déposer.

Voir le dernier article du blog 👉 https://nadyachaffautpsy.wixsite.com/nadyachaffautpsy/post/cette-personne-n-a-que-des-critiques-%C3%A0-la-bouche

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