04/11/2025
🌿 WEBINAIRE Burn-out : comment s'en prémunir et s'en sortir ?
🗓️ Jeudi 6 novembre à 12h30 – en visioconférence (durée : 45 min)
Au programme :
Comprendre les mécanismes et signes du burn-out (chez soi ou chez un proche)
Identifier les idées reçues qui freinent la prévention
Découvrir des gestes simples pour préserver son énergie au quotidien
Pratiquer un exercice de respiration apaisante en direct
👉 Inscription gratuite : https://urls.fr/cZHaEM
Un beau moment d'échange et de conscience pour mieux prendre soin de soi et des autres.