31/10/2025
De 0 à 18 mois, les pleurs de bébé sont souvent liés à des besoins physiologiques (la faim, le besoin de proximité,...)
Vers 18 mois- 2 ans, l'imaginaire se développe à fond et les cauchemars par la même occasion. Ceux sont de rêves effrayants dont ton enfant pourra en parler avec toi. A ce moment là, ton enfant se réveillera complètement, parfois en pleurs- effrayé, et il cherchera du réconfort !
Les Terreurs nocturnes peuvent arriver entre 18 mois et 4 ans. Bébé crie, semble terrorisé mais ne se réveille pas vraiment, pour ensuite se rendormir comme si de rien n'était !
Pour aider ton enfant à passer cette étape, un rituel d'endormissement rassurant avec des histoires douces et beaucoup de câlins permettra d'atténuer les réveils anxieux.
Pour rassurer ton enfant, tu peux lui proposer d'installer une veilleuse dans sa chambre ou le couloir.
Cette lumière douce le rassura lors de ses réveils nocturnes.
Je te recommande une lumière chaleureuse (évite le bleu), placée dans un coin pour éviter un éclairage trop fort.
Et surtout pas de panique, ton rôle jeune maman, papa est d'être là pour ton enfant, de le rassurer. Même si tu te sens impuissant sur le moment ta présence, ta main chaleureuse, c'est énorme pour ton enfant !
Dis moi en commentaire, comment tu gères ces moments à la maison.
Moi c'est Maud, infirmière puéricultrice, accompagnante périnatal.
