Tracy Donné - Kinésiologue & Animatrice Brain Gym

28/10/2025

A chaque âge sa peur - Source Hoptoys.fr

28/10/2025

[Les besoins de chaque chiffre]

Ce matin, je vous propose de plonger dans un univers fascinant : les besoins humains.
Les connaître est essentiel pour :
👉 mieux communiquer
👉 se respecter
👉 se comprendre soi-même
👉 rester aligné.e avec ce qui nous anime

En numérologie, chaque chiffre révèle des tendances uniques : certains ont besoin de sécurité, d’autres de liberté, d’amour ou de reconnaissance. Connaître ces besoins, c’est comme avoir une carte pour mieux se comprendre et mieux comprendre les autres.

Je vous invite à observer vos chiffres à travers le prisme de la pyramide de Maslow, un outil précieux pour relier vos besoins fondamentaux à votre chemin personnel.
En consultation, c’est pour moi indispensable de faire le lien entre vos chiffres et vos besoins pour accompagner votre épanouissement.

23/10/2025

[Le Cercle Temporel - A la recherche d'un lien inconscient avec un de nos ancêtres]

Et si ce soir vous découvriez votre cercle temporel.
Chaque date de ce cercle représente la façon dont tu peux vivre tes cycles de vie et un potentiel lien inconscient tissé avec l'un de tes ancêtres.

Mettre en conscience l'une de ces correspondances, permet d'apporter une compréhension à ton challenge en fonction du vécu de ton ancêtre.

Pour te donner un exemple :
Ta relation avec ton conjoint est complexe. L'une de tes 4 dates correspond à celle d'un ancêtre et il se trouve que celui-ci a vécu une ou plusieurs ruptures ou trahisons amoureuses. Apaiser le vécu par ressenti de ta mémoire cellulaire peut te permettre de prendre du recul sur ta situation et de te redonner la possibilité d'agir par toi même.

En séance de Kinésiologie, il arrive que nous abordons le transgénérationel pour vous accompagner dans votre cheminement et utilisons les outils que j'ai appris ces dernières semaines pour apaiser votre cheminement.
Je suis actuellement en fin de formation pour vous proposer prochainement la pratique de séance dédiée au travail sur l'arbre généalogique.

18/10/2025

[Dernière Minute - Promo]

17/10/2025

🧪✨ 2026 se prépare… et je t'ai concocté une petite potion magique pour révéler ton année à venir !

Chaque chiffre correspond à une vibration particulière…
Je t'invite à travers ce post à trouver la potion magique à venir pour ton année.

Rejoins moi lors de l'atelier du Samedi 22 Novembre où je t’accompagne pour décoder ton chiffre, sentir sa vibration et comprendre ce que ton année t’invite à vivre.

💻 Atelier en visio avec replay – Samedi 22 novembre de 14h30 à 17h30
💰 Tarif : 88 €
💎 Bonus : les 5 premiers inscrits reçoivent leur calendrier personnalisé

🔗 Réservation ici :

10/10/2025

Notre maison gardienne de notre intérieur !
Très intéressant !
Est ce que ça vous intéresse un article sur a Numérologie et la numérologie de votre maison ? Cela viendra compléter à merveille les propos de ma collègue belge.

🌿 La généalogie de ta maison 🌳🏘

Tu cherches une maison depuis longtemps en vain ? 🏡
Tu déménages régulièrement pour diverses raisons ? 🔄
Certaines pièces de ta maison restent inoccupées ? 🚪

Le choix d’une maison peut être lié à une loyauté invisible envers tes ancêtres. Certaines pièces sont investies, d’autres non, et il arrive que tu ressentes l’impossibilité de te poser ou de trouver ta place.

✨ Une dame d’origine juive doit changer de maison chaque année. Ses ancêtres, persécutés, ont dû fuir et changer de territoire pour survivre. Inconsciemment, elle reproduit ce scénario migratoire.

✨ Quelqu’un hérite d’une grande maison mais ne vit que dans une cave, parce que son père, pendant la guerre, se cachait dans les caves pour survivre. Inconsciemment, il rejoue ce scénario familial.

Pour ma part, j’ai décidé de faire des recherches sur l’histoire de ma maison, au bureau des archives communales, pour voir si mon histoire présente des points communs avec celle de tous ceux qui sont passés par ma maison.

📌 Dès que j’aurai un retour, je partagerai comment ça se passe, pour aider ceux qui le souhaitent à faire leurs propres recherches et travailler en psychogénéalogie.

📞 Pour toute question ou prise de rendez-vous, contacte-moi au 0492/21.24.26

01/10/2025

[Semaine du Brain Gym - Jour 3]

Quand j’ai découvert le Brain Gym, c’était lors d’une formation en kinésiologie. Je suis arrivée pleine de curiosité, un peu naïve, en me disant « Tiens, je vais découvrir un nouvel outil ». Je ne m’attendais pas à en apprendre autant sur moi-même, sur l’enfant que j’ai été, et sur mon corps.

Il faut l’avouer : ça m’a complètement chamboulée. Je me suis retrouvée confrontée à mes émotions, à des sensations que je n’avais pas explorées depuis longtemps. Mon esprit partait dans tous les sens, je n’arrivais pas à me concentrer… et pourtant, derrière ce chaos, il y avait une véritable reconnexion.

Petit à petit, j’ai compris que ces réactions faisaient partie du processus. Le Brain Gym m’a permis de retrouver ma spontanéité, ma créativité, et de réaliser que mon corps est une ressource incroyable à ma disposition.

Ce qui m’avait d’abord déstabilisée est devenu un vrai cadeau au quotidien.

30/09/2025

[Semaine du Brain Gym - Jour 2]

✨ Et si la vraie clé était de reconnaître et écouter nos besoins ?
Au fil des rencontres et accompagnements, j’ai remarqué une chose : il est très rare que l’on sache identifier, et surtout honorer, nos besoins. Pourtant, c’est essentiel pour notre équilibre.

Parce que écouter ses besoins, c’est ouvrir la porte à :
👉 Prendre soin de son énergie
👉 Mieux communiquer
👉 Mieux me connaître

👉 Si j’ai faim ou que je suis épuisé.e → difficile de rester concentré.e.
👉 Si je me sens seul.e → j’aurai du mal à trouver de la motivation.
👉 Si je manque de reconnaissance → mon énergie chute vite car je vais m'épuiser à prouver ma valeur.

💡 Quand j’apprends à reconnaître mes besoins, je gagne en clarté, en énergie et en authenticité. Souvent, ce qui bloque, ce n’est pas un manque de volonté… mais un besoin non reconnu.

🌱 Inspirée de la pyramide de Maslow, la pyramide de l’apprentissage en Brain Gym® illustre parfaitement cette idée : nos besoins sont comme des marches, chacune essentielle, qui construisent notre manière de fonctionner et d’apprendre.

Lorsque l’une de ces marches n’est pas nourrie, l’équilibre se fragilise… et c’est tout notre fonctionnement qui peut en être impacté.

Le Brain Gym® nous invite à reconnaître ces besoins et à remettre du mouvement là où ça bloque, pour retrouver énergie, clarté et fluidité.

Et toi, sais-tu de quoi tu as besoin en ce moment ?

29/09/2025

[Semaine du Brain Gym - Jour 1]

👉C'est quoi le Brain Gym ?
A l'occasion de la Semaine du Brain Gym, lancée en 2019 par la Belgique, je vous propose cette semaine d'en apprendre d'avantage sur ce bel outil que j'utilise dans ma pratique en Kinésiologie.
J'ai trouvé intéressant de vous partager une mini-interview pour laquelle ma fille a souhaité participer. Un super moment ensemble.

👉 Le Brain Gym a été créée dans les années 80 par Paul Dennison, chercheur en sciences de l'éducation.
Il a étudié les mouvements qui croisent la ligne médiane afin de favoriser les apprentissages en écriture, lecture et communication car il était lui même concerné par les difficultés scolaires (multiDys). Sa femme Gail l'a ensuite accompagnée pour créer l'ensemble des 26 activités/mouvements qui permettent de faire du mouvement, la clé de l'apprentissage.

👉 C'est accessible à toutes personnes qui souhaitent favoriser ses apprentissages, apaiser ses émotions, se connecter à son corps de façon ludique et simple. C'est également accessibles même si tu es en situation d'handicap (moteur ou psychologique).
Tout le monde peut se former au Brain Gym auprès d'un animateur.ice certifiée par Brain Gym international Breakthrought.

👉 Dans quel cas consulter un Animateur/une Animatrice en Brain Gym ?
Concentration, Détente, Apaisement, Lecture, Ecriture, Expression, Relations etc.. Tout ce qui peut te challenger ou challenger ton enfant.

👉 On peut le pratiquer : en classe, à la maison, en entreprises, en individuel. Tout est possible.

Et toi, connais-tu le Brain Gym ?
Si tu as eu l'occasion de le tester, je suis curieuse d'avoir ton retour dans les commentaires.
On se retrouve demain pour la suite ;)