ITMP

21/10/2025

🩺 Hier, c’était la Journée mondiale de la statistique !

À cette occasion, zoom sur le mal de dos, souvent appelé la douleur du siècle :
Saviez-vous que 80 % des Français consulteront au moins une fois dans leur vie pour un mal de dos ? 😮

📊 Quelques chiffres-clés :

66 % des adultes ont souffert d’un mal de dos au cours des 12 derniers mois

90 % des maladies professionnelles en France sont des troubles musculosquelettiques

20 % des accidents du travail sont liés au mal de dos

💊 Pour soulager la douleur, 57 % des Français prennent des antidouleurs comme Doliprane, Dafalgan ou Nurofen.
Mais il existe aussi des solutions durables : la kinésithérapie permet de renforcer le dos, améliorer la posture et réduire les récidives. Un suivi personnalisé peut vraiment transformer la gestion du mal de dos.

👉 Et vous ? Avez-vous déjà souffert d’un mal de dos cette année ?
Partagez votre expérience en commentaire ou taguez quelqu’un qui connaît bien ce problème !

17/10/2025

🌍 Demain, c’est la Journée mondiale de la ménopause !
Une occasion pour mieux comprendre cette étape de vie et sensibiliser au rôle des kinésithérapeutes dans l’accompagnement des femmes.

🌸 La ménopause concerne 17 millions de femmes en France et s’accompagne de symptômes variés : bouffées de chaleur, fatigue, douleurs articulaires…

Un rapport parlementaire souligne le rôle croissant des kinésithérapeutes :
✔️ informer sur les traitements et l’activité physique
✔️ prévenir les effets de la sédentarité et la perte musculaire
✔️ rééduquer en cas de troubles intimes

Le bilan prévention à 45 ans est une opportunité idéale pour mieux comprendre cette étape et mettre en place des actions adaptées.

✨ L’objectif : mieux vivre la ménopause, rester active et prendre soin de sa santé.

💬 Et vous, saviez-vous que les kinés pouvaient accompagner la ménopause ? Partagez votre expérience !

14/10/2025

La formation de référence en Thérapie manuelle démarre en novembre, profitez de l'augmentation de la prise en charge FIFPL pour financer votre AVENIR 😉…

ITMP vous propose une formation complète en Thérapie Manuelle orthopédique avec des séminaires à thème optionnels, sur Paris, en Province et dans les Dom-Tom.

14/10/2025

La formation de référence en Thérapie manuelle démarre en novembre, profitez de l'augmentation de la prise en charge FIFPL pour financer votre AVENIR ;-)

ITMP vous propose une formation complète en Thérapie Manuelle orthopédique avec des séminaires à thème optionnels, sur Paris, en Province et dans les Dom-Tom.

30/09/2025

La fibromyalgie est enfin reconnue comme une vraie maladie !
Le 11 juillet 2025, la HAS (Haute Autorité de Santé) a publié une recommandation officielle : la fibromyalgie est désormais reconnue comme une maladie chronique.
🧠 Pourtant, elle reste mal comprise, mal diagnostiquée et souvent mal prise en charge.
👥 Elle touche 3 fois plus les femmes que les hommes, principalement entre 30 et 55 ans.
📍 Douleurs chroniques, fatigue, troubles du sommeil, troubles cognitifs... Les symptômes sont multiples et altèrent profondément la qualité de vie.
🎯 Les approches non médicamenteuses sont à privilégier, avec une place centrale accordée à l'activité physique adaptée et à l'autogestion.
➡️ Le kinésithérapeute joue un rôle clé dans ce parcours de soins.
📎 Des outils pratiques sont disponibles : algorithmes, questionnaires patients, critères de diagnostic, etc.
📢 À partager largement pour faire avancer la reconnaissance de cette pathologie encore trop invisible.

23/09/2025

🔎 Vous ressentez une douleur au genou après le sport ? Ça pourrait être la maladie d’Osgood-Schlatter ! 🤕

Cette pathologie touche principalement les jeunes sportifs en pleine croissance et peut devenir un vrai frein à la pratique de leur activité favorite. Heureusement, il existe des solutions pour mieux la comprendre et la traiter efficacement !

Dans ce carrousel, on vous explique tout :
✅ Qui est concerné ?
✅ Quels sont les symptômes ?
✅ Quelles sont les causes et les facteurs de risque ?

💡 Bon à savoir : Avec une bonne prise en charge, la maladie d’Osgood-Schlatter peut disparaître progressivement, sans laisser de séquelles !

💬 Dis-nous en commentaire si tu as déjà ressenti ce type de douleur ! Et n’hésite pas à taguer un(e) ami(e) sportif(ve) qui pourrait être concerné(e) !

16/09/2025

🚿 Tu fais pipi sous la douche ?
C’est peut-être pas une si bonne idée…

💡 Ton cerveau, ta vessie et ton périnée bossent ensemble.
Et la douche peut tout dérégler.

́sithérapeutes

15/08/2025

Comme pour une carie, attendre aggrave souvent la situation. Votre douleur mérite une prise en charge rapide !
Partagez ce post à quelqu’un qui repousse toujours son rendez-vous chez le kiné 🙃

12/08/2025

🚨 1 250 mouvements de bras par séance.
Le crawl est fluide, mais chaque mouvement sollicite votre épaule.
Comprendre cette mécanique peut vous aider à améliorer votre nage et à prévenir les blessures.
Swipez pour en savoir plus ! 🏊‍♂️

́dusport