04/11/2025
Bonjour,
Le prochain cours collectif de sophrologie c'est jeudi 20 novembre à 19h45 à Massanas Studio à Viuz et on y parlera de l’attention et de la concentration.
Au quotidien nous sommes de plus en plus informés et notifiés, sans parler de nos divers casquettes professionnelles, familiales, amicales, sportives, associatives, qui s’entremêlent, se chevauchent et s’entrechoquent parfois.
Si bien que notre attention est beaucoup sollicitée, sans toujours parvenir à se recentrer, se concentrer, sur ce qui nous est prioritaire, important, voir utile pour notre bien-être physique et mental.
Viens découvrir comment fonctionne ton attention et mettre en place des techniques de sophrologie pour recentrer ton attention au quotidien pour devenir plus attentif. ve à ce qui compte vraiment pour toi, qu’il s’agisse d’être plus efficace, performant.e ou tout simplement ancré.e dans le moment présent.
Pour plus d'information, je me tiens à ta disposition en mp ou par téléphone.
Retrouve les informations sur la séance par ici : https://fb.me/e/8mVx8Mdrf
Et réserve directement en ligne sur mon site :
www.cecilemeyer-sophrologue.com
Cécile Meyer,
Sophrologue et accompagnatrice familiale,
Spécialisée en périnatalité
Et accompagnement des enfants et adolescents,
Avec ou sans trouble du neurodéveloppement.
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