Raphaëlle de Leusse de Syon, Ostéopathe D.O.

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J'en ai fait partie🤪 ... 9 français sur 10 sont stressés !Planning surchargés, charge mentale à max donc neurones saturé...
17/04/2024

J'en ai fait partie🤪 ... 9 français sur 10 sont stressés !

Planning surchargés, charge mentale à max donc neurones saturés, e-mails qui s’accumulent, situations conflictuelles et stressantes : dans un quotidien où tout va (trop) vite, ce qui ralentit à coup sûr, c’est votre métabolisme.

Mettez en place votre routine trio (et ajoutez le bonus pour plus d'efficacité) pour mettre KO la fatigue, le stress et booster votre immunité.
Commencez dés aujourd'hui et arrivez en vacances en forme !

Que votre priorité soit VOTRE BIEN-ÊTRE AVANT TOUT à l’aide du
TRIO VITALITÉ :

1. Combattre la fatigue durablement
Renforcé en vitamines B6, B9, taurine et lithothamne, le Magnésium marin est l'indispensable pour un effet coup de fouet.
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/6620154340a5e

2. Mieux gérer et diminuer le stress
Une synergie de probiotiques et d’un mélange d’actifs pour agir en bouclier anti-stress et apaiser durablement votre mental.
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/6620150c5bc72

3. Boost immédiat
1 gélule par jour qui agit sur tous les fronts pour renforcer votre immunité et faire le plein d’énergie
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/662014c0bf873

BONUS
Le ginseng est une plante dite adaptogène, c'est à dire qu'elle aide l'organisme à s'adapter aux diverses agressions qu'elles soient physiques ou psychologiques.
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/662014eb96b29

Plus d'info lors des consultations au cabinet ou les coaching en visio.
Prenez rendez-vous : https://meet.brevo.com/raphaelle-de-leusse-de-syon

Les articulations qui sont douloureuses,Les tendons qui s'enraidissentLa souplesse qui s'en va !Je vous propose mes 2 ch...
06/04/2024

Les articulations qui sont douloureuses,
Les tendons qui s'enraidissent
La souplesse qui s'en va !

Je vous propose mes 2 chouchoux et un petit plus

1. Faites une cure d'acide hyaluronique :
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/66116d2733745

2. Renforcer avec une cure de silicium
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/66116a3d8fb56

A l'occasion un petit complément du collagène marin
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/661169dd27eac

En plus de faire du bien à vos articulations, vous allez nourrir vos cheveux et vos ongles !
Les premiers bienfaits dés la 6ème semaines.
Nous vous conseillons donc de poursuivre pendant 3 mois pour des effets durables et de renouveler les cures plusieurs fois par an

Tous et toutes en beauté et plein forme cet été et toute l'année grâce à mes consultations et mes conseils.

Comment choisir son Oméga-3 ?Objectifs : Anti-inflammatoire – Cardiovasculaire – Mémoire & Concentration - VisionIl exis...
01/04/2024

Comment choisir son Oméga-3 ?

Objectifs :
Anti-inflammatoire – Cardiovasculaire – Mémoire & Concentration - Vision

Il existe plusieurs indicateurs clés à prendre en compte lors du choix d’un complément alimentaire d’oméga-3.
Laissez vous guider et sélectionner celui qui vous convient.

*Concentration en EPA et DHA*

La concentration en EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) est un indicateur clé de la qualité.
Ces deux types d’omégas-3 sont les plus étudiés et se sont avérés bénéfiques pour notre santé cardiovasculaire, cognitive et visuelle. Des omégas-3 de haute qualité devraient avoir des dosages en EPA et DHA élevés. Les recherches montrent une corrélation positive entre les niveaux d’EPA et de DHA dans les oméga-3 et les bienfaits pour notre santé. Cela signifie que plus mon oméga-3 est dosé en EPA/DHA, plus les bienfaits se feront ressentir sur notre corps.

*Forme Moléculaire des Omégas-3*

Les omégas-3 sont disponibles sous différentes formes moléculaires, y compris les triglycérides (TG), les phospholipides (PL), et les esters éthyliques (EE).
La forme triglycéride est la plus proche de la forme naturelle trouvée dans les aliments et est mieux absorbée par notre corps que les esters éthyliques. Des recherches indiquent qu’un complément alimentaire d’omégas-3 sous forme de triglycérides peut offrir une biodisponibilité supérieure, ce qui maximise l’absorption et l’efficacité des omégas-3.

Oméga Premium : https://www.onatera.com/FR/fr/sl/660b1a37dffc0

Oméga Vegan :
https://www.onatera.com/FR/fr/sl/660b1a89b9431

Lequel allez-vous choisir ?
Partagez la publication et abonnez vous d'autres informations micronutrition chaque semaine.

10/01/2024

Changement de plateforme de prise de rendez-vous en ligne :

Avez-vous réserver votre place ?Le 9 novembre, nous allons aborder un sujet capital en entreprise : les compétences mana...
02/11/2023

Avez-vous réserver votre place ?

Le 9 novembre, nous allons aborder un sujet capital en entreprise : les compétences managériales.

Les compétences managériales sont plus que des techniques ou des rapports de suivi des actions.
C'est un véritable état d'esprit.

Trouver cet état d'esprit en soi, cela demande habileté et accompagnement.

Pour en savoir plus, contactez moi en MP 📱

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Avant de se retrouver, un peu d'histoire :

Le manager a beaucoup voyagé avant de revenir dans les dictionnaires français sous la forme d’un anglicisme couramment employé. Manager est notamment passé par l’italien maneggiare. Un mot dans lequel on perçoit clairement la présence de la main, mano en italien, qui vient tout droit de manus en latin. Mais un mot qui veut dire « entraîner un cheval en le dirigeant avec la main. » Le français a d’ailleurs récupéré cette acception dans le mot manège, par lequel on désigne le lieu où l’on fait travailler les chevaux, dans une école d’équitation. L’important à retenir ici, c’est que la direction passe par la main, plus que par la volonté.

Le « ménagement » est une affaire artisanale, un mode de gestion économique concret, ancré dans le quotidien. Et c’est là qu’on rejoint le mot ménager et celui de ménagère. Il existe un livre de 1393 qui s’appelle Le ménagier de Paris et qui s’annonce comme un « Traité de moral et d’économie domestique ». On y trouve toutes sortes de réflexions philosophiques sur la famille, mais aussi des conseils pour tenir sa maison, des recettes de cuisine etc. Une affaire de femmes, à l’époque… Qui devient une affaire d’hommes, quand à la fin du XIXè siècle, le mot nous revient d’Angleterre où il a pris le sens de dirigeant d’entreprise.

source : https://www.eveprogramme.com/2048/histoire-de-mots-quand-le-manager-et-la-menagere-font-affaire/

Grâce à vous, j'ai repris mes études !Vous écouter m'a encouragé à aider le plus grand nombre. Comment faire ?J'ai tenté...
16/04/2023

Grâce à vous, j'ai repris mes études !

Vous écouter m'a encouragé à aider le plus grand nombre.

Comment faire ?
J'ai tenté par les réseaux sociaux.
Le confinement m'a permis de bien tester le système.
Il m'a manqué...la présence physique.

J'ai cherché comment transposer mes appétences et connaissances.
Une sorte de bilan de vie professionnelle.

J'aime aider.
J'aime faire en sorte que chacun aille bien.
J'aime le respect.
J'aime accompagner et voir les guérisons et l'épanouissement de chacun.

Au printemps 2021, mes recherches et mon coach m'ont guidé vers les métiers de conseils.
OK
Me voilà bien avancée !

Que faire pour conseiller à plus de gens en même temps ?
Comment éviter les souffrances ?
Comment prévenir au maximum l'état de santé ?
La santé physique et la santé mentale ?

En parlant de mon projet, en tâtonnant, j'ai réussi à trouver la QVT : Qualité de Vie au Travail.

En septembre 2021, j'ai intégré l'IAE Lyon 3 ( Business & Management Studies).
Un an après, je soutenais mon mémoire et obtenais mon diplôme universitaire.
Comment les modes de gouvernance influencent-ils la perception de la QVT ?

Vaste sujet. Presque un sujet de thèse !

Avant d'envisager de la rédiger, je vous remercie de vos paroles, de vos soutiens et de vos encouragements.

Aujourd'hui, continuez à m'aider en faisant connaitre cette nouvelle facette de ma vie professionnelle.

Abonnez vous à la page pro de ma deuxième activité :

https://www.facebook.com/Cosmos-par-BCPM-France-108683161914630

Prenez contact avec moi et je vous envoie notre plaquette.

D'avance 🙏🏻✨🤍⭐ merci.

Tous les liens :
https://linktr.ee/cosmos_synergie

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Vizille
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Téléphone

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Comment je suis devenue ostéo ?

En 1994, j’ai eu un accident de ski. Mauvais ou diagnostic insuffisant, j’ai été mal soignée d’une multi-entorse cervicales. Je vivais à Paris et je suis devenue agoraphobe et claustrophobe. Pas facile de continuer à vivre. J’ai eu des radios, des médocs, des kinés. Et un jour, une relation de relation m’a parlé d’aller consulter un ostéo ! Un quoi ? 18 mois plus t**d, je commençais mes études. En juin 2002, j’ai validé mes études et zou direction mon 1er remplacement. J’ai reçu de nombreux enseignements et initiations qui m’ont enrichie et étoffé ma pratique. Je m’applique à délivrer ceux et celles qui sont coincés, tendus, dans leurs corps, leur cœur, leur conscience. Au plaisir de vous rencontrer. Raphaëlle