03/02/2026
𝑸𝒖'𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒊𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒔𝒚𝒄𝒉𝒐𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒅'𝒖𝒏𝒆 𝑰𝑨?
"la principale limite mise en avant par les utilisateurs est le fait que 𝐥𝐞𝐬 𝐈𝐀 𝐯𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐬, 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐢 𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐝𝐢𝐬𝐞𝐧𝐭. Si parfois elles proposent de se dépasser, de tester, d’expérimenter, et que l’utilisateur refuse, elles font marche arrière.
Ce phénomène a été repéré dans l’usage général des IA et nommé sycophancy, le fait d’être toujours d’accord avec l’utilisateur, de le flatter. 𝐋𝐞𝐬 𝐈𝐀 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐥, s’alignent sur nos croyances, donc sur nos biais et nos illusions. Certains affirment que cette tendance à ne jamais contredire ou challenger l’utilisateur est programmée pour encore et toujours 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐬.
𝐋’𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 : nous ne pouvons plus nous contenter de pratiquer une «psychothérapie de soutien», c’est-à-dire de ne développer que la bienveillance, l’empathie, l’encouragement, l’écoute, la compréhension, adossés à l’utilisation de quelques techniques qu’on peut qualifier de Rogériennes comme la reformulation ou les relances. Toutes ces compétences font intégralement partie de la profession de psychothérapeute, mais elles ne sont en rien spécifiques à la psychothérapie. On les retrouve dans toutes les professions du Care, et plus généralement dans la bienveillance d’un ami, dans le soutien d’un représentant d’un culte, pourquoi pas chez une bibliothécaire ou un boulanger, pourvu qu’ils aient le temps d’échanger avec moi et de m’écouter. Ces compétences se retrouvent aussi dans les IA.
𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐮𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞, 𝐚̀ 𝐬’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́, 𝐚̀ 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐚𝐫𝐢𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐢𝐦𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐛𝐫𝐞𝐟, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞, 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞-𝐢𝐧𝐭𝐮𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐥/𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞.
𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐮𝐭, 𝐨𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬. Tout cela passe par la discussion d’une demande psychothérapeutique, la détermination d’objectifs concrets et leur rappel. Cela implique que la psychothérapeute détermine ce qui serait utile pour la patiente pour avancer en direction de ses aspirations, c’est-à-dire une 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞, 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞."
Quand l’IA fait du soutien, la psychothérapie doit revenir à l’essentiel : accompagner le changement réel.
