Ostéopathe Voisins le Bretonneux Anthony DECHY

01/12/2017

Pourquoi faire du sport ?

04/08/2017

Bonjour, suite à de nombreuses demandes de la part des patients, voici un article permettant de faire les étirements d'un muscle important : "le psoas". Afin de diminuer les douleurs lombaires, à vos marques, prêt, étirement !

6 étirements du psoas essentiels pour entretenir votre souplesse, éviter des blocages vertébraux et améliorer l' efficacité du geste sportif

27/02/2017

L'accouchement est souvent traumatisant pour l'enfant, ce qui peut engendrer quelques troubles. Voici un récapitulatif de ce que l'ostéopathie peut apporter à votre enfant.

Anthony DECHY ostéopathe D.O, vous accueil au sein du centre paramédical Cassiopée pour un suivie ostéopathique des bébés et nourrissons

27/02/2017

Les produits laitiers sont nos amis pour la vie? Pas si sûr... En tout cas voici quelques légumes pour ceux qui ne seraient pas amateur du chocolat chaud le matin.

On n'aime pas toutes ou on ne supporte pas toutes forcément le lait, les yaourts... Alors, comment s'assurer des os solides ? En misant sur certains végétaux. Voici ce qu'il faut mettre dans son assiette pour avoir sa dose quotidienne de calcium.

15/02/2017

L'ostéopathie ne guérit pas le patient du stress en revanche, l’ostéopathe apporte un soulagement sur les symptômes dont souffre le patient, comme les douleurs musculaires, les maux de tête, les migraines...

Le stress est pourvoyeur de maux et de maladie. L'ostéopathe apporte un soulagement sur les symptômes dont souffre le patient.

08/02/2017

On entend souvent qu'il est important de s'étirer avant et après effort afin d'être plus performant, de limiter les risques de blessures et de raccourcir le temps de récupération. Mais qu'en est il vraiment ? voici des éléments de réponses à vos questions.

Anthony DECHY ostéopathe D.O, vous accueil au sein du centre paramédical Cassiopée. Femme enceinte, nourrisson, sportif, adulte.

30/01/2017

Les insomnies n'ont plus de secret pour vous ? Les matins seraient plus agréables s'ils arrivaient en milieu d’après midi ? Mal dormir est rarement un motif principal de consultation chez un ostéopathe. À tort ! Car cette pratique peut avoir des effets durables sur les troubles du sommeil dus à l’anxiété et aux tensions musculaires qui en découlent.

Anthony DECHY ostéopathe D.O, vous accueil au sein du centre paramédical Cassiopée. Conseils sur le sommeil.

26/01/2017

Les bébés peuvent bénéficier de l'ostéopathie aussi bien que les plus grands et les résultats obtenus sont souvent spectaculaires.
De nombreux maux ou petits problèmes peuvent gêner les bébés dans les premiers mois de leur vie. En emmenant rapidement les bébés chez l'ostéopathe, il est possible de leur éviter quelques tracas

17/01/2017

L’arthrose peut ne donner aucun symptôme et être de découverte fortuite. Lorsque l’arthrose se manifeste, elle entraîne classiquement des douleurs mécaniques, qui vont progressivement être associées à une difficulté pour bouger l’articulation touchée. En dehors des crises n'hésitez pas à aller voir votre ostéopathe pour essayer de redonner un confort articulaire.

L’arthrose peut ne donner aucun symptôme et être de découverte fortuite. Lorsque l’arthrose se manifeste, elle entraîne classiquement des douleurs mécaniques, qui vont progressivement être associées à une difficulté pour bouger l’articulation touchée. L’arthrose du genou, de la hanche ou du pied ent...

12/01/2017

Quelques semaines avant les vacances de ski ! un petit bilan avant d'y aller ? (sans compter la consulte post trauma après le ski et les chutes, mais je suis sure que vous êtes tous de très bon skieur !

– Une journée au ski et j’ai le dos cassé ! Ton ostéo a pas un truc ? Le mois dernier a eu lieu la 76e descente de Kitzbühel. Entre les vitesses vertigineuses atteintes et la technicité de la descente, on se doute que les athlètes doivent être préparés de la meilleure …

10/01/2017

La pubalgie est un syndrome douloureux de la région pubienne. Elle survient dans les sports impliquant des accélérations et décélérations et des changements de direction soudain. Il est recommandé d'aller faire un bilan préventif chez votre ostéopathe.

La pubalgie est un syndrome douloureux de la région inguinale et pubienne. Elle survient dans les sports de contact impliquant des accélérations et décélérations et des changements de direction soudain. Il s’agit d’une des rares pathologies rencontrées exclusivement chez les sportifs, les footballeu...

09/01/2017

Près d’une personne sur deux âgée de plus de 15 ans déclare être sujette à des maux de tête. Pour ce mal, malheureusement bien connu de tous, il était temps de vous expliquer comment ça marche et en quoi l’ostéopathie peut vous aider !

D'où vous viennent ces douleurs lancinantes ? On vous l'explique. L'ostéopathie, en permettant au sang de mieux circuler, peut réduire vos maux de tête.