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Aurore sophrologie

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Vonnas
Aurore sophrologie

✨ Sophrologue 🌿 | Accompagnement enfants, ados & adultes
Émotions apaisées – Confiance retrouvée ✨

30/11/2025

✨ Un joli moment en séance enfant aujourd’hui…
Entre les jeux sensoriels, les cartes émotions 🎨😊 et les petits outils ludiques, j’adore accompagner les enfants à découvrir leurs ressources, à s’apaiser et à s’exprimer en douceur. 💛

Voir un enfant :
🌼 retrouver le calme,
🌟 mettre des mots sur ce qu’il ressent,
🌈 gagner en confiance…
c’est un vrai bonheur dans mon métier ❤️

Un immense merci aux familles pour leur confiance 🙏✨

26/11/2025

🌈 Comprendre les émotions chez l’enfant

Les émotions de l’enfant sont souvent intenses… et c’est normal.
Son cerveau se construit encore, ce qui rend leur gestion parfois difficile.

💛 Une émotion, c’est un message :
• Colère → besoin non respecté
• Peur → besoin de sécurité
• Tristesse → besoin de réconfort
• Joie → besoin de partager

🌿 Comment la sophrologie aide l’enfant :
• reconnaître et comprendre ses émotions
• s’apaiser grâce à la respiration
• exprimer autrement que par la crise
• développer sa confiance en lui

✨ Un accompagnement doux, ludique et bienveillant pour des enfants plus sereins.

📞 Contact – Aurore Sophrologie (Vonnas)
Aurore Vincent
06 67 27 93 03
auroresophro01@gmail.com

25/11/2025

🍀Une parenthèse de douceur partagée…
À l’occasion de la Journée mondiale des Assistantes Maternelles, elles ont pu, à leur tour, se déposer, respirer et se laisser chouchouter.
Merci pour leur présence, leur confiance et leur si belle énergie. ✨

10/11/2025

“Quand tout bouge autour de toi…
Respire comme Nami, la petite tortue 🐢
Le calme est toujours là, à l’intérieur de toi.”

🌬️ Le sophro-conte de Nami t’attend au cabinet pour t’aider à retrouver une respiration calme et un apaisement intérieur 💙

📍 Aurore Sophrologie – Vonnas
📞 06 67 27 93 03
💌 auroresophro01@gmail.com
💬 Réservation possible par message, WhatsApp ou via les réseaux.

09/11/2025

Améliorez votre quotidien avec Aurore Sophrologie : séances pour gérer le stress, améliorer le sommeil, et atteindre un épanouissement personnel.

09/11/2025

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre à se recentrer.
La méditation, c’est un cadeau de paix que l’on s’offre et que l’on partage. 💞
Elle aide à apaiser les émotions, à mieux gérer le stress, à favoriser la concentration et à cultiver le calme intérieur.

Chez les enfants comme chez les adultes, elle invite à ralentir, à respirer et à se reconnecter à ce qu’il y a de plus précieux : le moment présent. 🌸

Un souffle, un silence, un lien…
C’est souvent dans la simplicité que naît la sérénité. 🍃

🌿 Aurore Sophrologie – Vonnas
Je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet pour vous accompagner, petits et grands, vers plus de sérénité, d’équilibre et de bien-être au quotidien. 🌞

📞 06 67 27 93 03
📩 auroresophro01@gmail.com
💻 Prise de rendez-vous possible par téléphone, WhatsApp ou message privé.

07/11/2025

💜 Apaiser les peurs du soir grâce à la sophrologie

Le soir, quand tout devient calme, les pensées des enfants s’agitent souvent…
😟 Peur du noir, cauchemars, séparation, imagination débordante…

Avec la sophrologie, l’enfant apprend à se rassurer, à relâcher les tensions de la journée et à trouver le calme intérieur dont il a besoin pour s’endormir sereinement 🌙

Grâce à des exercices ludiques de respiration, de mouvement et d’imagination, il découvre qu’il peut :
✨ chasser ses peurs
💫 se sentir en sécurité
🌜 s’endormir paisiblement

Un joli rituel pour transformer le coucher en moment de douceur et de confiance 💤💖

📍Séances individuelles enfants – Aurore Sophrologie à Vonnas
📞 06 67 27 93 03
💌 auroresophro01@gmail.com

05/11/2025

Une lecture douce et libératrice, qui résonne profondément avec la sophrologie :
Respirer, accueillir, relâcher… et avancer plus léger 🌿

💫 Un ouvrage que chacun devrait lire au moins une fois.

04/11/2025

🎯 Petit coup de pouce sophro pour la concentration !
Avant les devoirs ou l’école, on teste le crayon magique 🖍️ :
on ferme les yeux, on respire calmement et on imagine que ce crayon aide à se concentrer et à garder son calme 💫

Une astuce ludique pour ramener douceur et attention dans la journée des petits 🌈

01/11/2025

🌟 Respirer, sourire, s’épanouir 🌟

La sophrologie pour les enfants, c’est un joli mélange de jeu, respiration et découverte 💛

À travers des exercices simples et ludiques, l’enfant apprend à :
🌼 se détendre,
💨 mieux gérer ses émotions,
🌈 renforcer sa confiance en lui.

Chaque séance devient un moment de calme, de rire et de bien-être, où l’enfant découvre ses propres ressources intérieures 🌻

Parce qu’apprendre à se connaître, ça commence dès le plus jeune âge 💕

25/10/2025

🌸 « Au rythme de la respiration, les émotions s’apaisent. »
✨ Une méthode simple et ludique pour aider les enfants à grandir en confiance et en sérénité.
📲 Pour réserver un doux moment au cabinet, un simple message sur WhatsApp suffit.

Adresse

23 Rue Rolland Garros
Vonnas
01540

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00

Téléphone

+33667279303

Site Web

https://sophrologie-vonnas.fr/, https://sophrologie-vonnas.fr/

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