03/11/2025
Métabolisme au ralenti, les signes du corps ne trompent pas :
Fatigue, sommeil déséquilibré, perte de cycle, spm, température du corps basse et thyroïde en dysfonctionnement, digestion difficile..
Ton corps t'alerte, il t'envoie les signaux. Tu dois garder en tête que le corps ne trompe pas, et que, quoi qu'il arrive, il met tout en œuvre pour rétablir un état d'équilibre. C'est lui qui a raison, toujours.
Les signes se manifestent doucement au départ, tend l'oreille 👂 , ne cherche pas à éteindre ce qu'il te manifeste dans la difficulté.
Les régimes hypocaloriques, les déficits, tout ça laisse une trace pour ton métabolisme.
Aujourd'hui tu n'as pas besoin de te priver pour atteindre tes objectifs, mais de comprendre ton fonctionnement.
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