Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Karen Blanchin Naturopathe - Réflexologue

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Vourey
Karen Blanchin Naturopathe - Réflexologue

La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitai...

05/09/2025

💧🌿 Calmer l’esprit & apaiser le cœur naturellement
Le stress et les émotions fortes peuvent vite déséquilibrer notre corps et notre esprit.
En naturopathie, certaines huiles essentielles sont de véritables alliées pour retrouver sérénité et énergie.

✨ Mes 3 préférées anti-stress :
1️⃣ Lavande fine – calme le mental & favorise le sommeil
2️⃣ Petit grain bigarade – réconforte & réduit l’anxiété
3️⃣ Camomille romaine – apaise les tensions nerveuses

💡 Comment les utiliser ?
• En olfaction : 1 goutte sur un mouchoir, respirer profondément
• En diffusion : 5 à 10 min dans la pièce
• En massage : diluer dans une huile végétale (jamais pure sur la peau)

⚠️ Précautions : demandez toujours l’avis d’un professionnel, surtout pour enfants, femmes enceintes ou allaitantes.

💚 Et vous, quelle est votre huile essentielle anti-stress préférée ?

03/09/2025

🌿 Mangeons de saison : les fruits et légumes de septembre 🍂

💡 Astuce naturo :
Profite de la fin des légumes d’été et de l’arrivée des fruits plus riches en fibres pour préparer ton corps à l’automne. Pense aux jus frais, salades gourmandes, compotes maison et légumes rôtis au four. 😋

📢 Et toi ?
Quel est TON fruit ou légume chouchou de septembre ? 🍎

01/09/2025

✨ Commencer sa journée en conscience, c’est déjà prendre soin de sa santé !
Et toi, quelle est ta routine du matin ? Partage en commentaire 🫶

📩 Je peux aussi t’aider à créer une routine sur-mesure pour un automne plein d’énergie.
👉 RDV en MP ou via le lien en bio.

26/08/2025

💤 Et toi, tu fais quoi pour bien dormir ?
Partage ta routine ou pose tes questions en commentaire !

📩 Je propose aussi des accompagnements personnalisés pour améliorer ton sommeil naturellement.
👉 RDV via le lien en bio ou en MP.

24/08/2025

5 conseils naturo pour une rentrée zen

✨ Et si cette rentrée était différente ?
Moins de stress, plus de sérénité…

Voici 5 conseils simples en naturopathie pour vivre une rentrée alignée et apaisée 🌿

📩 Tu veux un accompagnement personnalisé pour une rentrée équilibrée ?
Je propose des bilans naturopathiques sur-mesure – en ligne ou en présentiel.

👉 Prends RDV en bio ou écris-moi en MP.

21/08/2025

Mini détox avant la rentrée ? C’est le moment idéal !

En naturopathie, on préfère les détox douces, naturelles et ciblées.
👉 Pas de privation, mais une relance en douceur des émonctoires (organes d’élimination).

💡 Astuce bonus :
Ajoute du jus de citron tiède le matin à jeun pour réveiller ton système digestif et ton foie.

19/08/2025

🌿 Booster son immunité naturellement pour la rentrée
La rentrée approche 🧠💼... et avec elle, le retour du stress, des microbes, et parfois de la fatigue 😮‍💨
C’est le moment parfait pour renforcer naturellement ton système immunitaire !

📩 En naturopathie, on agit en douceur, mais en profondeur.
Tu veux un coup de pouce personnalisé pour la rentrée ?
👉 Réserve ton bilan naturo dès maintenant (lien en bio ou en MP)

14/08/2025

As-tu déjà pris le temps de marcher pieds nus dans l’herbe, le sable ou la terre ?
Un geste simple, mais puissant… souvent recommandé en naturopathie pour ses vertus physiques et énergétiques 🌍✨

🌿 5 bienfaits des pieds nus :
1. Ancrage naturel → Aide à revenir au moment présent, apaise l’anxiété
2. Stimulation de la voûte plantaire → Active la circulation & les méridiens
3. Libération des tensions → Moins de douleurs articulaires et dorsales
4. Connexion à la nature → Boost du moral & énergie vitale
5. Renforcement musculaire → Travaille l’équilibre, la posture et les petits muscles des pieds

Essaie 5 minutes par jour, dans ton jardin, à la plage ou autre… ton corps (et ton esprit) te diront merci.

Tu marches déjà pieds nus parfois ? Dis-moi où tu préfères le faire ⤵️

12/08/2025

Voici 5 astuces naturo pour aider ton ventre à rester léger et serein

🌀 Tu te sens souvent lourd(e) après les repas en été ?
Teste ces astuces et dis-moi ce qui fonctionne pour toi en commentaire ⤵️

🌀 Ballonnements, fatigue après les repas, digestion difficile ?
Avec la naturopathie, on agit naturellement et en douceur sur les causes.
📅 Prends rendez-vous pour un bilan personnalisé, et retrouve ton confort digestif 👉 lien en bio

Karen Blanchin
15 route de la gare - 38210 Vourey
07 49 74 27 13
karenb.naturopathe@gmail.com

10/08/2025

☀️ Cheveux emmêlés, desséchés par le soleil, la mer ou la piscine ?
Découvre mon démêlant capillaire à l'huile de coco et au monoï 100% naturel !

💧 Hydrate, nourrit et facilite le coiffage
🌸 Enrichi en huile de coco pour une chevelure douce, brillante et parfumée naturellement

Sans silicones, sans parabens, sans ingrédients inutiles 🙅‍♀️
Formule simple & efficace 🌿

📌 Laisser poser 3-4 minutes sur les cheveux avant de rincer.

🌿 Et toi, tu as déjà testé l'huile de coco en soin capillaire ?

Pour prendre rdv en ligne👇 :
https://karen-blanchin.reservio.com

Naturopathie - Réflexologie - Soin Kobido
15 route de la gare - 38210 Vourey
07 49 74 27 13
karenb.naturopathe@gmail.com

07/08/2025

Tu veux soutenir ton organisme tout en te rafraîchissant naturellement ?
Découvre 3 idées d’infusions froides détox, simples à préparer et délicieuses à boire tout au long de la journée 💧✨

🍋 Citron – Menthe – Gingembre : digestion & tonus
🌿 Ortie – Romarin – Citron : drainage du foie
🍉 Pastèque – Basilic – Menthe : fraîcheur & antioxydants

Prépare-les le matin ou la veille, laisse-les infuser à froid, et savoure 🌞
En naturopathie, on privilégie toujours la prévention et le plaisir naturel.

👉 Tu testes laquelle en premier ?

Adresse

15 Route De La Gare
Vourey
38210

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 19:30
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